برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

[xxx]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

يعطيح العافية عنيد

:blueSmCLR:

الدكتور يسأل وانا اجاوب لو ادري رايحه هههههههههه

وان شاءالله منتخبنا يفوز

هالمباراة وايد ضرورية

:edbf4317b9:

 

[كيكه توفي]

مشكورين بنت الكويت و عنيد الله يعطيكم العافيه
وان شاءالله منتخبنا يفوز الله يوفقهم:yaaaaaarb:

 

[[كـالا]]

يعطيكم العافية بنات على المجهود الواضح

والله قمت ماحاتي اذا ماشفت الحلقة اقول اكيد راح احصلها هني

مشكورين مشكورين مشكورين والله يوفقكم

 

[ميزان وكاكاو]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

يعطيج العافيه قلبووو

 

[Mystique]

ما قصرتي عنيد

 

[بنت عطا 24]

يعطيييج العاافيه بنت الكويت

 

[الفراولة الوردي]

مشكورين الله يعطيكم العافية

 

[Mystique]

اليوووووووم!

 

[يـاسمينا]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)


اليوم المفروض الموضوع عن تغذية الاسنان ,
بس كان الموضوع عن المباراة وكانوا مستضيفين وليد علي صاحب الهدف الذهبي على قولتهم وبس ..

 

[كيكه توفي]

امس ما قابلوا الدكتور ماشفت !

 

[طـفولية]

بنات انا ما شفت الحلقة امس .. شنو ما قابلوا الدكتور !!!

 

[عنيّد]

هذا كلام الدكتور يوم الثلاثاء بالفيس بوك

R D Abdullah Almutawa
لقد تم تأجيل حلقة "تغذية الاسنان" الى الثلاثاء المقبل و ذلك حتى نتمكن من مقابلة أكبر عدد ممكن من لاعبين المنتخب.
لا يطوفكم لقائي التكتيكي مع الاعب "وليد علي" صاحب هدف الفوز في المباراة النهائيه.
يستاهل الأزرق


قريت هالكلام يومها ع السريع ، فهمت انه أجل الحلقه ، بس مادري شقصده باللقاء التكتيكي !!! يقصد امس ؟ مادري صراحه :eh_s(16):

 

[بلوبري]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

:68_asmilies-com:

الصراحه برنامج رائع جداااااا

يلله يعيطيج العافية و مشكورين

حنا نطرين البرنامج اعتقد انه الساعه 9 ونص
كل ثلاثاء
خالتي تابعه

شكر لج بنت الكويت

 

[كيكه توفي]

مشكوره عنيد

 

[يـاسمينا]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

محد شاف حلقه الدكتور امس !!

 

[يـاسمينا]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

هذا تقرير وحدا بالفيس بوك نقلته لكم حق الاستفاده لان موضوع الاسنان حييل مفيد ..

الاطعمه التي تحافظ على ال...اسنان اهيا سبع اشياء ريئسيه ؛-

الكرفس = قتل البكتيريا الي تسوس
الاسنان و يسوي مساج للثه و ينظف اللثه من بين الاسنان و للتخسيس ايضا

مكعبات الجبن = يقوي الاسنان و يقتل البكتيريا و اكله بعد الغداء او بعد العشاء

الشاي الاخضر = يؤدي الى مسح الرائحه الكريهه في الفم و شربه ثلاثه مرات

الكيوي = فيها فيتامين سي اكثر من حبتين البرتقال و هو يقلل صفار الاسنان

البصل الني = يقتل البكتيريا و الرائحه الكريهه و يعتبر احسن مضاد للثه و الاسنان

السمسم = يعمل على تقويه المينا في الاسنان

وسابي (( الياباني )) = يحتوي علي شي يحمي الاسنان

الماء = اذا جف الجسم من الماء فعلم انه اسنانك اكثر عرضه للتسوس

----------------------------------

اكل الحلويات قبل الوجبه او اثناءها او بعدها ؟؟؟!!!!؟؟؟؟

اكل الحلويات بعد الاكل مباشرة افضل من اثنائها او قبلها
لانه البكتيريا بعد الاكل تكون شبعانه و بعد الاكل ما تقدر تاخذ الحلوو المسبب للتسوس

البكتيرا تفضل السكر الاحادي مثل الكاكاو و البيبسي ...الخ



وبس ..

 

[كيكه توفي]

مشكوره ياسمينا الله يعطيج العافيه :eh_s(17):

 

[روان22]

مشكووووووووووووووره

 

[قلب لبوه]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووره

 

[بلوبري]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

مرحبا

وين مناقشتنا حول حلقة تغذية الاسنان ما اشوف احد ناقش شي عن الحلقه

بنت الكويت و عنيد ننطركم ع مناقشة الحلقة

مشكوررررررررررررين