العرايس البطات مالهم رب

غنآآآتي

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
2,841
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
لا يُهِمْ المُهِم أَنْ أَتَنْفَس
حياتي اعرف وحده ضعف وضعفها ضعف صحي والحمدالله راحت عند ريجيم سنتر الي بالمغاتير انصحج تروحين له يا قلبي :)
والله يهنيج يا روحي :)
 

bride2011

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
433
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كيد لازم تنحفين ان مانحفتي الحين متى بتنحفين لاحملتي وولدتي
استغلي هالفرصه زخلي عندج اراده
وبعدين مافكرتي بتكميم المعده واحويل مسار بنت خالتي مسويتها وهي عروس ونحفت ماشاءالله وتمدحها
ااسلي الاطباء وشوفي رايهم
 
إنضم
16 أبريل 2009
المشاركات
523
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب مغليني
عمليات مستحيل اسووووووووووووووووووووووووووي انسووووا طاري العمليات اهلي مايرضون وانا دجاجتن صقعه ما اخاطر بعمري ولا اتحمل الالم
 

Q 8 Y A t

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
2,356
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
انا اتوقع انك تقصين علينا

عدل؟؟؟
 
إنضم
14 يناير 2011
المشاركات
81
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
موفقه
وانا نفسج بعد بطوطه بس اشتركت بالنادي وقطعت النشويات والدهون
 

kAmMoOnH

New member
إنضم
16 ديسمبر 2010
المشاركات
605
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
♥ في دار ابو متعب ♥
غاليه ياروحي

حالتك نفس حالتي تهي تهي
معرس الهنا كبير وانا عمري 26 وشوفتي بعد فتره من جد مقهور ودي انحف

انا كان وزني 110 والحين وبعد ست شهور صار بالتسعينات

اشتركي بنادي وهم رح يحمسونك ,,,
ودوري على رجيم محدد ومشي عليه

بالتوفيق يالغلا
 

QueeN_q8

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
488
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اقولج نصيحه من ذهب ..................سهله حيييييييييييييييييييييييييييييييييييل تخليج تنزلين بالشهر 2 كيلو او اكثر

(اذا حطيتي الاكل جدامج اي وجبه شربي قبلها عصير او ماي علشان تاكلين شويه و تحسين انج شبعانه وخاصه عصير الكوكتيل يسد النفس يعني لمن تكون جدامج وجبه الغدا مثلا اخذي عصير و اشربيه و بعدين اكلي ابجذيه راح تشبعين من 3 لقمات او 4 )
 
إنضم
28 سبتمبر 2010
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
غلوي انتي مثل معااااناتي
انا هم بعد وزني 105 ولو شافوني الناس يعطوني بالثمانين ,,,,,,,,
شوفي انا قبل سنتين
سويت رجيييييم ودخلت نادي وضعففففففففت حيل تدرين صرت البس من ملابس اختي الي وزنها 60
والله ,,,,,,,,, وااااااااااي ومافي احد ماتكلم عني ,,,,وحتى وحده قالت لي حطي جدام بيتكم صورت قبل الضعف وبعد الضعف ههههههههههههههه ,,,,,,,,,, الناس كلها كانت اتكلم عن شلون كنت بطه وشلون ضعفت
من غير ويهي شلون صااااار عجيييييب وجسمي فتح لووووونه والله من غير خلطات ,,,,,,,,,,, تدرين كل هذا كم وصل وزني 85 وكنت ضعيفه وربي ,,,,,, انا هم بعد متني من فخوذي وكريشه من تحت وهم بعد طووويله



الحين غلوي انتي عرروس شدي حيلج ويمكن تصرين ضعييفه وجسمج يتغير لو ووصلتي 85 صدقني مادمج مثل جسمي لو وصلتي 85 راح تقولين وزني 70

انتي قدامج مده طويله على العرس ,,,, لاتضيعين احلى ايام عمرج ,,,,,,,, اضعفي خليج غنوجه والدلعي ,,,,,,,,,


صراحه حمستني اني اسوي رجيم وراح اقولج شنو يصير معاي
وكم كليوا نزلت ونسوي ,,,,,,,,,,, يمكن لو شفتني معاج تحمسين اكثر شراااااااااايج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

6anaya_girl

New member
إنضم
29 يونيو 2009
المشاركات
226
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بناااااااااااااااااااااات معلومه مهممممممممممممممممممممه جدا جدا جدا ولحد يقول جذب وموصج انا سامعتها من كذا دكتور الوزن اذا زاد وانتي ذابحه عمرج ومسويه رجيم ورياضه مو معناته انج متنتي لا لا لااااااااااااااااا بالعكس يابنات هذا وزن العضلات اللي كبرت وتقوت من الرياضه الحين الشباب لما يلعبون حديد شاللي يتفخ عضلاتهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هذي بعض الدهون اللي بالجسم تروح للعضلات مثل ماتقولون تغذيها عشان تكبر وتقوى انتوا فاهمينيييييييييييييييي ؟؟ :( يعني عفيه اللي يزيد وزنها بالرجيم لا تيأس وتقوم اتحلطم وتترك الرجيم خو اعرفكم تبون اي حجه عشان تتركون الرجيم والرياضه بس الاكل لو الف حجه ماتتركونه <<<<<<<<<<< هدي هدي
صار معلوم بنااااااااااااااات ؟؟؟؟
 

a7la-elbanat

New member
إنضم
3 سبتمبر 2010
المشاركات
1,288
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اذا زوجج بعد متين ضايعه السالفه بس الطامه الكبرى اذا كان رياضي كلش مايلوووق انج تكونين بهالوزن
فالافضل لج ولصحتج سوي رجيم ورياضه وعالاقل نزلي 10 كيلوات حيل بيفرق معاج
والبنت حلاتها برشاقتها وجسمها فمابالج وانتي عروس
شدي حيلج الله يوفقج
 
إنضم
20 يونيو 2010
المشاركات
3,037
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـالـم نـسجـته بـخـيالي !
غلوي شخبارج مع الدايت ؟؟

من اسبووع وانا شهيتي مفتوحه وبسرعه ايوع ماتحمل :( اففففف بس باذن الله بضعف مو باجي شي ع العرس واللي صج اثر فيني ان الكل متشوق يشوفني متوقعين ان بطلع بنيولوك بالعرس لان من ملجت وانا مختفيه :) .. الله كريييم

شرايج نشجع بعض .. مابي اقول وزني اخاف اصدمج بس يبيلي 7 كيلوو حلووو >> ترا موواايد متينه بس متروسه وابي يكون جسمي وااو بالبدله البيضا ;)
 
إنضم
16 أبريل 2009
المشاركات
523
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب مغليني
اللع يووققج


انا فركشته وببداه مندجديد يوم الاثنين راح ابلش منجديد حليج معاي واظن ان شالله بتنزلينهم كلهم جم كيلو اخاف اقولج وزني تطقين راسج بطوفه ههههههه

الله يسعدكم يلالالالا عاشو نضعف<<<ونس حالك
 

FaNkOsHa_q8

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
42
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
33
غالية حبيبتي
انا مابزف عشان احمسج واشجعج
انا بقولج جم كلمه اخذيها بحياتج بشكل عام .. وصدقيني بتحصلين اللي تبينه

حلوه ثقتج بنفسج , والاحلى انج لما تثقين بروحج تكون صج ثقه بمحلها
لا تخلين احد يمسك عليج ممسك او يتجرأ يعايرج او حتى يذكر عيب من عيوبج
دايما الشخص اذا يبي الهدف .. لا يلحق ورا الهدف !!!!
ادري بتستغربين من كلامي .. بس اذا تبين شغله طلبي اللي اكبر منها .. صدقيني راح تضمنينها :)

لا تقولين انا اكتفي بـ 90 ... خلي عينج على الاكبر .. قولي ابي 80 .. ابي 70
بتلقين روحج قاعده توصلين للي تبينه بشكل مضمون وبطريج اقصر

وبعدين الحين وانتي بنت اكيد اذا يتج مناسبه وايد تحتارين .. ومو اي قصه تلبسينها
وتختارين لون او موديل يغطي الشغله الفلانيه او يضيعها
خليج وين ماتروحين عجبتج الشغله تاخذينها ماتحاتين جسم .. بالعكس انتي برزي جمال جسمج
انتي سكسيه وانتي متينه !!! فما بالج اذا ضعفتي ؟ بتصيرين صخر

بعدين لا تفكرين بس بالعرس .. العرس بدايه !!!!
بس وراج عيال !! انتي جذي ومو قادره .. بعد العيال شبتسوين ؟؟ الحين ماوراج لا ريل ولا عيال وعيزانه
باجر شلون بتجابلين روحج ؟؟ حاولي عشان مصلحتج مو عشان ريلج ولا عشان اي وحده
عشانج انتي ... انتي حابه نفسج اي .. بس اوصلي لمرحله تعشقين روحج فيها
بتلقينه اهوا يعشقج ..
وانشالله اكون فدتج :$


:eh_s(7):