التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

  • بادئ الموضوع @ الرسامة @
  • تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

رواحل

New member
إنضم
6 فبراير 2006
المشاركات
394
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

الحمدلله نزلت نص كيلو
والفال للكل ومبروك للي نزل
والي مانزل خل يشد حيله ويبطل برد <<<< سمعتيني يالرسامه
ترى اضحك بس لا حظت اني اذا كليت شي حلو وايد مثل ملك شيك الصبح مايأثر كثر ماتاكلينه بليل
وهذي تجربتي
لانه على حسب المعلومات ان السكر الموجود في الفواكه سكر بسيط بسرعه يفككه الجسم ويستفيد منه
اما باجي الشغلات اعتقد من ضمنها البرد وملك الشيك يمكن يدخلون ضمن السكريات المعقده الي الجسم يتعب على مايفككها ويتعب على مايصرفها فيظل جزء منه في الجسم
فانتبهو....
وانا من اليوم بجرب ان شاء الله
ومشكورين على نصايح الشوربه <<< فعلا هذي من الشغلات الي راح ابدى اغيرها من اليوم راح اخفف الشوربه وماراح اشرب عدس الا مره وحده
راح الكثير ومابقى الا القليل



<<<<<الباقي 4 ايام>>>>>>
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

شمعة الكويت
والله انج شاطرة وتستحقين جائزة على التزامج
بس ما اتوقع انه مسموح كاكاو
بس اي واحد كندر مافيه منه بوقفشة ؟؟؟



chica_q8iya
مبروك النزول
وانا عن نفسي ملتزمة والله ولله الحمد ومعج بالسادس


رواحل
هههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههه
شسوي من اليوع والله
قاعدة اطلع واروح مطاعم فاست فود مع زوجي ومافي جدامي الا الكوكتيل والبرد
بس اليوم ما اكلت برد بس شربت موكا :D :D
الله يستر
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

المشاركات

@ الرسامة @
anime
ليالي نجد
إمرأة مثالية
cotton candy
al3ethri
مــلاك
نور^الدنيا
أم أماني
جكر
nwera
فنن112
DALoOo3AQ8
الحــــــلا كله
إلى جنة الفردوس
Cherrrry
رواحل
celen
هلااا
ربة بيت
صبا-1
Q8_ButterFly
أميرة الورد
واحشنى موت
chica_q8iya
روووح كويتيه
شمعة الكويت
far007a
 
إنضم
2 أبريل 2006
المشاركات
333
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

والله عفية عليكم بنات
انا مو ملتزمة بالرجيم 100%
يعني لازم انقنق شوي
بس نازلة كيلو ونص
ولله الحمد
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

النتيجة الى هذا اليوم



@ الرسامة @---------- نازلة كيلوين وستمائة جرام
ليالي نجد --------- نازلة كيلو
إمرأة مثالية -------- نازلة كيلوين وثمان مائة جرام
al3ethri ----- نازلة كيلوين
مــلاك ------ نازلة جريب الكيلوين
فنن112 --------نازلة كيلوين
DALoOo3AQ8 ------- نازلة كيلوين
إلى جنة الفردوس ------------- نازلة كيلو
Cherrrry ----------- نازلة 3 كيلوات
رواحل ---------- نازلة كيلو ين و100 جرام
celen ------------- نازلة 4 كيلوات
Q8_ButterFly ------- نازلة كيلوين
أميرة الورد --------- نازلة 500 جرام
chica_q8iya---------- نازلة كيلوين
روووح كويتيه ------- نازلة كيلو
شمعة الكويت -------- نازلة كيلو ونص



وننتظر باقي المشتركات
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

إلى جنة الفردوس
راح اعدل نتيجتج باجر ان شالله
وابيج ملتزمة معانا
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

اليوم السادس



الريوق
عصير برتقال كي دي دي



الغذاء
شوربة ذرة بالدجاج من مغل محل
قفشتين مرق
شربت الروب بالجتني من اليوع
بيبسي


المغرب
موكا
عصير اناناس


العشاء
شوربة ماجي
بيبسي








----------------------------------------


بقى 4 ايام
 
إنضم
21 مايو 2005
المشاركات
6,380
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بستان ورودي
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بنات انا امس أكلت الظهر برد وبالليل شوربه خضار

واليوم شربت عصير تفاح وبعدين ما استحملت صراحه دخت وحالتي حاله جان آكل سلطه بس انا بكمل عليه :eek:

رسامة انا منسحبه لأني ما قدرت بسويه الرجيم بس بزيد عليه كذا شغله بس بخلي الأساسي اهو السوائل
آند قوووود لك افري بدي
 
إنضم
25 سبتمبر 2005
المشاركات
6,819
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

Cherrrry قال:
حسافه لو مكمله ويانا جان الحين نازله كيلوو


انتي شكلج نفسي بالاسبوع اسوي 20 رجيم لوول

بالثانيه اغير

بس هذا انشالله انشالله اذا الله قدرني و مانتقلت الى الرفيق الاعلى بكمل

بس من الحين اقولكم شكلي بخرب الخمييس

الصراحه ماقدر اطلع اتعشى بره الاقيهم ياكلون وانا اشرب شوربه وعصير نفسيا اتعب لول


هههههههههههههههههههههه ابلش نص الإسبوع وأرد اهون وأغير مادري على شنو برسي ههههههه

بسم الله عليج عن الإنتقال :eek: والله انا يوم بديت ماقدرت بس تشوقون :(
 
إنضم
21 مايو 2005
المشاركات
6,380
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بستان ورودي
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

تفاخيه مبطوطه انا زي حالاتك تعبت نفسيا صراحه
 

GaMoRa

New member
إنضم
9 يونيو 2005
المشاركات
362
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

أنا سويته بس مو 100% لأن نزل ضغطي وأكلت بطاط :)
بس الحمدلله نزلت كيلوين وان شاء الله بكمل لما اوصل الوزن الي في بالي :)
 
إنضم
18 نوفمبر 2005
المشاركات
8,337
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

انا حسيت اني مصختها جان احلف على عمري من باجر الجمعه واشهدو يا بنات ببدي فيه

بس بنات انتو وقف وزنكم ولاااا ما وزنتم
 
إنضم
27 يونيو 2005
المشاركات
3,390
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

تعلو بنات بقولكم شي بس لاتدري أبله الرسامه اليوم شوي خبصت بس ماني قايله شنو

والله شسوي عشان أمي !!!!!!!

كلش مو عشاني

خخخخخخخخخخخخخخ
 
إنضم
27 يونيو 2005
المشاركات
3,390
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

الحــــــلا كله قال:
انا حسيت اني مصختها جان احلف على عمري من باجر الجمعه واشهدو يا بنات ببدي فيه

بس بنات انتو وقف وزنكم ولاااا ما وزنتم


يالله وآنا الشاهـــــــــ :eek: ــــــــد الأول ....

خخخخخخخخخخخ
 

ليالي نجد

New member
إنضم
25 فبراير 2005
المشاركات
3,573
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

يووووووووووووووووووووووه انا شفيني ناسيه اني نشتركه بالرجيم؟؟!!

ترى ابلغكم اني خربته ( مستانسه طبعا ) لان صارت عندنا مناسبات وطلعات وطبعا ماطوف خخخخخخ
 

مــلاك

New member
إنضم
4 فبراير 2006
المشاركات
1,171
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

شلونكم بنات وشلون الرشاقه :D

انا الحمدلله ماشيه تمام بس اللي مضايقني اني مو عارفه شكثر نزلت عدل الميزان اللي عندي مخترب ومو مضبوط مره يزيد ومره ينقص ومو فاضيه اروح اشتري بس بحاول امرلي صيدليه اوزن عندها او اخلي امي تشتري لي ميزان بس بنات شنو احسن واحد لان الميزان اللي عندي دايما كل مايبته ياخذ فتره ويقعد يخورا :confused:

اليوم تريقت كابتشينو وبتغدى شوربه وعصير اناناس والمغرب بشرب عصير وباكل ايس كريم لولي او روب

امم بنات اليوم قريت بالجريده الهام الفضاله تراجع عند طالب الشمري وماشاااااااء الله عليها نازله 18 كيلو باسبوعين انا ششت جني بروحله لان صارلي 3 اشهر ذابحه نفسي رياضه وريجيم صج اخورا مرات بس مو وايد يعني اكلي فعلا قليل ومع هذا نازله شوي بس :mad: حتى اللي يشوفني مايلاحظ اني ضعفانه الا قليل لا وبعد يقولون جنج ضعفانه شوي بس يبيلج بعد بذمتكم مو قهر :(
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

أميرة الورد
موفقة ان شاء الله


تفاخيه مبطوطهد
يالله راوينا شطارتج :D



GaMoRa
ما تشوفين شر
وما عليه
ومبروك نزولج



الحــــــلا كله
الحين ما بقى شي وانخلص ياية الحين بتبدين ؟؟ :eek:
انا عن نفسي وزني ثبت ومو قاعد ينزل




إمرأة مثالية
:mad: :mad: :mad:
الحين بذبحج
والا تدرين بعلققج على صيخ الشاورما
نقي انتي ؟؟؟


ليالي نجد
جنه زاد عدد المخربين ؟؟؟ شكلي انا الوحيدة الملتزمة


مــلاك
شوفي اشتريلج ميزان الكتروني تلقينه عند الغانم
بس انا معاج ان الوزن اللي فقدناه بهالمدة حيل شوية لان الرجيم يعتبر قاسي
بس احنا بنكمل لي اخر يوم وبنشوف
ماشاء الله عليها الهام ضعفانة 18 كيلو ؟؟؟
اذا عزمتي قولي انا
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بنات انا وزني ثابت لما الحين !!!!

انا حايشني امساك
منو حايشها امساك مثلي ؟؟؟؟
 
إنضم
9 مايو 2006
المشاركات
249
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

انا مااقدر عالسوائل بروحها قاعده اكل سلطات وفواكه معاها وليما الحين مانزلت الا كيلو ووقفت صراحه رجيمي الاولي نزلني بسرعه باسبوع 3كيلو

بس بستمر معاكم لي اخر يوم وعقب برجع حق رجيمي الاولي
 

celen

New member
إنضم
4 نوفمبر 2005
المشاركات
96
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

هلا يا الرسامه لا تحاتين أنا ملتزمه وباكر أنشاالله عاشر يوم أوزن والله يستر.


بالنسبه للامساك أنا لاحظت اليوم اللي أشرب فيه عصير جاهز مثل kdd أي نوع بدون فاكهه طبيعيه

يحوشني أمساك فقعدت أضيف العصير علي الفاكهه بالخلاط والحمدالله بطني قعد يمشي.

شوفي الله يسلمج شربي 2 كلاص ماء دافي (من الفلتر) وبعدين شربي (2 كيوي+أناناس عصير) بالخلاط

وبعدها كوب ماء دافي وايد يساعد ان البطن يمشي .واذا كنتي مضايقه ما لج الا المسهل والله يعينج

صج بنات هذي نقطه مهمه لازم تشربون عصير فريش أختاروا انواع فيها الياف .


لي رجعه ان شاالله ......موفقين.
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.