التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00



شخباركم بنات ؟؟؟

أبله الرسامه آنا وزني ثابت

 

[ظلال القرآن]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

انا بعد ثابت >>>> شكو انتي

بس صج والله حتى لو ماكنت معاكم بس مو راضي يتحرك امشي باليوم ساعه وسوائل وماكو نزول

 

[ياحلاتي]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بالتوفيق

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

تفاخيه مبطوطه
ماراح ينفع الرجيم اللي راح اتسوينه الا اذا خذيتي جم يوم راحة والا راح يكون نزولج بطئ
ومثل ما قلت لج راح نبدي السبت كلنا جميع


إمرأة مثالية
احتمال كبير انه يكون رجيم القوات المسلحة ولكن بعد التعديل وبالنسبة لثبات الوزن للاسف انا مثلج


al3ethri
ما شاء الله مبروك النزول وراح اعدل النتيجة بعد شوي وبالنسبة للرجيم عندي عدة اختيارات وراح اشاوركم فيه قبل لا اثبته


مـذهـلـه
اوووووووووووووووكي وانا بانتظاركم


رواحل
ما بقى شي باجر اخر يوم وما شاء الله عليكم كلكم متحمسين


^^دموع الكويت^^
حياج الله وتسلمين


ظلال القرآن
هههههههههههههههههههههه

استانسي جم يوم وبنظبطج يوم السبت عدل



ياحلاتي
حياج الله

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بنات بالنسبة للي يسئلون عن الرجيم الجديد انا يوم الاثنين بالليل راح احط لكم عدد مختلف من الدايت

ومع التصويت راح اختار الرجيم المناسب للجميع
وراح نبلش بتسجيل الاسماء الثلاثاء لي الجمعة
والسبت راح نبدي انشاء الله مع وضع يوم فري



اووووووووووكي


@ الرسامة @

 

[chica_q8iya]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

باركولي
كلللللللللللللللللللللللللوش
وزني تحرك نص كيلو!
سجلي عندج ياحضرة الرئيسة
chica_q8iya=2.5kilos

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

مبررررررررررووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

 

[رواحل]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

انا وزني زاد 100 يمكن عشان المسعده قربت
يالله ياالرسامه ناطرين الرجيم<<< وناسه والله مدلعتنا بتحطين لنا كذا رجيم ونختار

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00



أبله الرسامه بقول شي بس مو تزعلين

آنا فجيته من الحين

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بس غداء وما أتعشى >>> يعني مو فجه قويه

خخخخخخخخخخخخخخ

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

رواحل
ان شاء الله على باجر راح احطه وابيكم تحطون كل الايجابيات والسلبيات بنظام السوائل علشان غيرنا يستفيد


إمرأة مثالية
انتي طالبة مشاغبة
بس ما الومج صج عذاب يالله نبي خبرتج الحين علمينا باليجابيات والسلبيات

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بنات نبي اتحطون هني كل الايجابيات والسلبيات اللي مرت عليكم بالتجربة
مع قدرتكم على الاحتمال واذا براييكم الرجيم يستاهل الخوض فيه والا لاء
حتى يتمكن اكبر عدد من العضوات الاستفادة من تجاربكم


وشكرا

 

[al3ethri]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

السلام عليكم انا حبيت افيدكم بريجيم السوائل
1-انا ولله الحمد وايد وافجني لكن مشكلة السوائل
تتفخ البطن وخاصه انه فيني قولون ومو اي شي يصلحلي
بس عموما احتمال مثل ما قلتلكم اسويه خمس ايام والسادس
فري وارد اليوم الي وراه لين اوصل الوزن المطلوب وعلى راحتي
وتمنياتي لكم بالتوفيج جميعا

 

[إلى جنة الفردوس]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

الحمدلله يا بنات
نزلت كيلوين ونص
الله يتمم علي وعلى الباقين
ويتزل وزنا على صحة وعافية ومن غير شر
وبانتظار ريجيمك الجديد يالرسامة
وأرجو ان يكون فيه أكل ويشبع بس ما يمتن
لأن الصراحة عدم الأكل يضيق الخلق : (

 

[wafa_tofe]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

ابله الرسامه يصير ابدا معكم ودي انحف وزني زايد وابيكم تشجعوني

متى بتبدون ؟؟؟؟
وشنو الريجيم ؟؟

 

[الحــــــلا كله]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

قوووووووووووووووووووه بنيات الله مو كاتبلي استمر مع ها الرجيم
والله ما ادري شفيني اعوذ بالله من قلت ابي اسوي رجيم والشهيه مفتوحه
بس على فكره بنات انتو ماتلعبون رياضه ؟؟

 

[al3ethri]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

انا ساعات عالمزاج العب رياضه مو كل مره

 

[رواحل]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

اولا : الايجابيات:
ماكو احساس بالجوع - مايتعب بالعد للسعرات الحراريه - يعلم الصبر

ثانيا : السلبيات:
في احساس قوي بالحرمان بس على طول نتشهى - المدة الزمنيه مقابل الوزن النازل جدا ضئيلة ممكن الوصول لهذا الوزن برجيم اقل حرمان واقل مده - ماكان في وصفه معينه تتبع ولا كميه للاكل - كنت اسوي رياضه تقريبا كل يوم بس ما اثر في النزول - السوائل الممنوعه مو واضحه بعضها عالي في السكريات وهذي المشكله .

وسلامتكم وهذا الي في بالي لحد الان

 

[chica_q8iya]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

أولا انا سعيدة بمشاركتكم ريجيم السوائل .........وأول مرة أتحدى وأشارك مع مجموعة بريجيم!

ثانيا من تجربتي الشخصية بستخلص الايجابيات والسلبيات اللي مرت علي!

الايجابيات:
-بما اني فيني امساك دايما وما أشرب ماي ......بالتالي عندي كرشة
هالريجيم خلى الامساك يقل ......وانغصبت أشرب ماي(أو سوائل) .........بالتالي الكرشة خفت!
-انا نوعي ماحب أحد يلزمني بأشياء معينة آكلها بالريجيم..........وهالريجيم فيه حرية باختيار المشروبات عشان ماأمل
-أنا أصلا أحب السوائل فتدلعت بهالريجيم الى حد ما
-وزني اللي مايتحرك .........تحرك! صج مو وايد بس الحمدلله!

السلبيات:
-دوووووووخة وأحس مرات بطيح غشيانه
-ممنوع الأكل بالمرة! هالشي عذبني! لأني اشتقت للأكل
-تفشلت بالعزايم واليمعات هالجم يوم........لأني ماآكل شي بالمرة!

نبذة عن ريجيمي:
10 أيام أغلبها أشرب عصاير (جريب فروت- فراولة-كيوي-أناناس-مانجا)
+قهوة بأنواعها+ مرات أشرب شوربة+ لمن أخورة كنت آكل برد أو أشرب ميلك شيك من ماكدونالدز
-استثنائيا خرته مرة فشربت بعدها "أزهار رويال الملينه" فطلعت جريمتي .....(يعني جني ماكليت)
+كنت أمشي كل يوم 30الى 60 دقيقة .........

النتيجة:
نقص وزني 2.5 الى 3 كيلو! في 10أيام!








شرايكم بهالتقرير؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[ربة بيت]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

أهلا للجميع و لليواعه خاصة ههههههه .... صراحة حتى أصابعي مو قادره تكتب لكم عمايلي ........
بديت أول يوم سوائل , ثاني يوم ما قدرت خاصة فيني غدة كله شهيتي مفتوحة ,,, زدت نفسي سلطة ........
اليوم الثالث زدت نفسي بيضة ..... وهلم مجرة طبعا الزيادة كانت كل يوم شي واحد غير السوائل .. وطبعا بدون خبز أو عيش.................... آخر شي امس ختمت بمعكرونية هههههههه شنو ولهت عليها بغيت أبوسها قبل لا آكلها ................................................ والنهاية السعيدة إني نزلت 3 كيلو


شكرا لكم