بطة رشيقة
New member
- إنضم
- 28 مايو 2007
- المشاركات
- 8,673
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
هلا هلا منمن ربى يعطيج الصحه والعافيه وعسااااج على القوه وماعليه ان شالله كل شى بيتعدل شوى شوى واحس لازم نسحب روحنا لورا لان لو رحنا جدام الرقم بيكبر ويكبر ويكبر ولازم ما نتعلث لا بجو ولا بخرابيط لان احنا من سنتين ونص صوسنا رجيم وما وقفنا لا حر ولا برد لازم نمسك روحنا
وعلى قووولتج زيووونه مانبى شعارات كافى الحجى اللى قلناه خلينا نمسك روحنا بسكااات ... والله كريم الله كريم ... يضعف الحريم ,, ويصك عيون الريااايل انا ما الوم قوزو ان لاحظ التغير لانه الصرااااحه البجامات جكرت على والكرشه بدت تصير طبقيه مو سمبتيكيه والخد مشالله بدا يطفح وهالشى مو شى كلش والله يقدرنا ان نخفف اللى سويناه ونصلح الحال ... والله كريم ..
اليوم انا ما تريقت بس كلت تفاحه وشربت ماى ومشيت تقريبا نص ساعه انا بحاول احافظ على المشى لو 3 مرات بالاسبوع انا المشكله ان عندى مشكله ثانيه قاعده اعالجها وهالشى ما يبيله مشى يعنى مايصير اعالج عشان الحمال وامشى باجر يكون فى شى واروح اخرب على عمرى بس انا ادرى ان هالفتره ماكو شى الا لما اسوى المنظار الاسبوع الياى ففرصه امشى هالجم يوم والله يسهل ان شالله ربى لا يخسر التعب يارب ياحبيبى ...
وعلى قووولتج زيووونه مانبى شعارات كافى الحجى اللى قلناه خلينا نمسك روحنا بسكااات ... والله كريم الله كريم ... يضعف الحريم ,, ويصك عيون الريااايل انا ما الوم قوزو ان لاحظ التغير لانه الصرااااحه البجامات جكرت على والكرشه بدت تصير طبقيه مو سمبتيكيه والخد مشالله بدا يطفح وهالشى مو شى كلش والله يقدرنا ان نخفف اللى سويناه ونصلح الحال ... والله كريم ..
اليوم انا ما تريقت بس كلت تفاحه وشربت ماى ومشيت تقريبا نص ساعه انا بحاول احافظ على المشى لو 3 مرات بالاسبوع انا المشكله ان عندى مشكله ثانيه قاعده اعالجها وهالشى ما يبيله مشى يعنى مايصير اعالج عشان الحمال وامشى باجر يكون فى شى واروح اخرب على عمرى بس انا ادرى ان هالفتره ماكو شى الا لما اسوى المنظار الاسبوع الياى ففرصه امشى هالجم يوم والله يسهل ان شالله ربى لا يخسر التعب يارب ياحبيبى ...
