~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

الله يحيج اختي زينة يالله ابدي بيانتي الشخصية متزوجة عندي 4 عيال وزني على كيفه مرة 50 مرة 52 لوووول يني مو من الاكل لوووول معلمة روضة طولي نفس وزني

 

[بطة رشيقة]

قوووووه بنااات شلووووونكم انا شابكه من كمبيوووتر اخوى وكمبيوووتره مافيه حرووووووف عربيه يعنى انا معتمده على خبرتى خخخخخ ,,, اليوم انا تمااااااام الحمدلله بخير واليوم انا زينه وحاولت انى امسك روحى كثر ما اقدر كلت 3 تمرات وسلطه و12 قفشه من السفره يعنى كنت بالسليم ... وعقب الترااااويح خذت 3 موالح ووحده حلو وجاى لووووومى الحمدلله وسحووووورى بيكون تمر ولبن والله يتمم علينا ابى اشووف ال77 يارب ما تخيب ضنى ...

منمن وجسووووت وزيون وعنيد واثمان وزحووووووووووووول شلووووونكم عساكم بخير واى تعبت من تدووور الحرووووف خل اروح لا اقط بدليااات

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

اليوم تفطرت 3 قلاصات ماي وقفشتين بشمل و4 قفاش تقريبا فتوش وربع خبزة فيفة شورما دجاج وحبتين شبس وبس

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

مارغريتا .. ما تشوفين شر .. و ان شاء الله تمشي امورج بالريجيم .

المتميزه .. حياج الله معانا .. و قولي لنا بيناتج .. عمرج .. وزنج ..طولج .. تدرسين و الا تشتغلين .. متزوجه و الا انسه ؟

الله يحيج اختي زينة يالله ابدي بيانتي الشخصية متزوجة عندي 4 عيال وزني على كيفه مرة 50 مرة 52 لوووول يني مو من الاكل لوووول معلمة روضة طولي نفس وزني احاول احافظ على وزني كثر ما اقدر صراع مع الزمن :eh_s(13):

 

[المتميزة دائما]

رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

السلام عليكم..

بالعافية عليكم بنات

المتميزة حياج بيناا وخلينا نتعرف عليج

انا فطرت كوب لبن +3 حبات رطب..

بعد الصلاة أكلت كوب سلطة+ثلث كوب شوربة عدس وعقبها شربت زنجبيل ويا بردقوش..

عقب التراويح اكلت حبة وحده لقيمات وقرمت قرمه من الثانيه وبس..

السحور بإذن الله تمرتين وروب وتفاحة حمرا..

شخباركم وشلون يومكم؟؟

مشكورة اختي شوكلاته وفانيليا الله احب الفانيليا ريحتها اتينن ممكن تعلموني اشلون احط صورة عند النك نيم ؟ بليززز:aha:

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بليزز زفوني كليت روب اكتفيا بالمشم والخوخ وكليت شوكلت وكريمة جم قفشة واقل من الربع خبزة شورما دجاج ومشيت قبل الفطور ساعة وشربت شاي اخضر مرتين ان شاء الله ما اتسحر خلاص وبمشي بعد ان الله قدرني نص ساعة او ساعة

 

[بطاطا]

رد: رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بطاطا ،، صباح الخيييير ، لاتخافين موعدج مو طاير لووول
الا صج واللي يعافيج سئلي الدكتور على سالفة اللقيمات ، اهو قايل حق زيون يصير عالفطور بدل ٣ تمرات تاكلين تمره و٢ لقيمات ، فقوليله اذا باكل بس تمره بالاول واللقيمات بخليهم لعقب الفطور مباشره عادي ؟ وهل لازم لقيمات ولا عادي اي قطعتين حلو صغار ؟

ههههههههههه

اشوة طمنتيني :eh_s(9): لان اتذكر اهوا قايل لي ان مو موجود اروح عند غيره بس ما رضيت قلت له لا متى تكون موجود و على اساس هالشي موعدي صار باجر
اشوة تطمنت

و ان شاء الله باجر اييج الرد على سؤالج لاني مزهبة لستة أسئلة له الله يعيييينه :eh_s(15):

بطاطا ماشاءالله تبارك الرحمن استمري

ان شاء الله باذن الله مكملة
و بتشجيييعكم استمر

السلام عليكم

شلونكم و شخباركم ؟

بطاطا .. قالوا لي راح يطلع اجازه من نص رمضان لي ورا العيد .. و اهو قال لي اخذي موعدين واحد نص رمضان مع اي احد من الداكاتره اللي عندي .. خذيت مع د انوار البالول .. و الموعد الثاني عقب العيد 22-9 جنه يكون معاه .
و اهو قال الدكاتره اللي مكاني نفسي .. و و لو مو نفسي جان اكيد مو موظفهم معاي .
فمن جذي موعدي السبت الياي ..و ما ادري اروح و الا لا .

و عليكم السلام و انا الحمدلله بخير عساج بخير

اي قال لي نفس الحجي لما كنت عنده قبل رمضان بأسبوعين بس ما رضيت و الحين طاف شهر و موعدي باجر و اشوووووة طمنتني عنيد

و روووحي عشان تشوفين شسويتي ما سويتي تطمنين على نفسج ​

 

[بطاطا]

اليوم فطوري

7 قفاش مجبوس دياي مع فخذ

3 تمرات مع لبن

خبز عروق 1

سلطة


جني جني زدت قفشة توني استوعب اووووووووووووووووووووف

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

خواتي منو موجود يكلمني؟

 

[◇◇◆»RyoOoma]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

انا لوووول

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

هلا فيج اختي ريومة اشلونج مع الدايت؟

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

اختي ريومة ما عليج امر انا توني جديدة بالمنتدى وودي احط صورة عند النك نيم وحاولت قبل اشوي بس ما صار ممكن تعلميني وجم لازم يكون سايز الصورة ولا عادي ؟

 

[◇◇◆»RyoOoma]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تمام حبيبتي بخير انشاء الله من عيوني

 

[◇◇◆»RyoOoma]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

اول شي راح تروحين عند لوحة التحكم في بداية الصفحة تلاقينها
ثاني شي راح تحطين تعديل الصورة الرمزية
وثالث شي في كلمت "بروز" بالانقليزي ضغطي عليها ودوري الصورة الي تبينها عادي باي حجم وضغطي عليها وبس
حطي save

 

[ديمة بنت غنيمة]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

قوه بنااات

انا قتلكم امس انه بغير فطوري

وغيرته اليوم لان قلتكم ان قبل فطوري بس تشريبه يوميا من بدى رمضان اكلها ومانزل وزني كلش

الحين بخلي التشريبه

فطوري اليوم
خذيت لحم شوي من العيش
وخذيت صحن صغير وحطيت عيش 5 قفشت تقريبا وحطيت سلطه على العيش وايد اكثر من العيش
وشربت شوربة فطر شويه مو وايد وتمره وحده وماي

وحسيت اني الحمدالله خفيفه وشبعت

واليوم رحت بيت عمي شربت قهوه وحلو كليت ربع من الحلو ما كليته كله مو وايد على خاطري بس ما راح اكل سحور يمكن بس روب

وان شاءالله يييب نتييجه بستمر في هالرجيم
انا مطلعته يعني الرجيم مو ماخذته من احد يعني اعتبر مخففه وايد


ويارب تعطيني الصحه والعافيه واضعف يااارب ادعولي لان ظهري يعورني ياني فجأه مادري من شنووو

 

[◇◇◆»RyoOoma]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

حبيبتي اول شي سلامات ماتشوفين شر،،بس جنه لو تبتعدين عن العيش احسن بسرعه تضعفين

 

[بطاطا]

رد: رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

قوه بنااات

انا قتلكم امس انه بغير فطوري

وغيرته اليوم لان قلتكم ان قبل فطوري بس تشريبه يوميا من بدى رمضان اكلها ومانزل وزني كلش

الحين بخلي التشريبه

فطوري اليوم
خذيت لحم شوي من العيش
وخذيت صحن صغير وحطيت عيش 5 قفشت تقريبا وحطيت سلطه على العيش وايد اكثر من العيش
وشربت شوربة فطر شويه مو وايد وتمره وحده وماي

وحسيت اني الحمدالله خفيفه وشبعت

واليوم رحت بيت عمي شربت قهوه وحلو كليت ربع من الحلو ما كليته كله مو وايد على خاطري بس ما راح اكل سحور يمكن بس روب

وان شاءالله يييب نتييجه بستمر في هالرجيم
انا مطلعته يعني الرجيم مو ماخذته من احد يعني اعتبر مخففه وايد


ويارب تعطيني الصحه والعافيه واضعف يااارب ادعولي لان ظهري يعورني ياني فجأه مادري من شنووو

بالعافية الفطور

و تقريبا نفس نظامنا عند العبد

و راح تنزلين ان شاء الله بس استمري

احسن غيرتي عشان لا تملين زين سويتي :eh_s(7):

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

حبيبتي ريومة تسلم عيونج ما قصرتي تسلمسن يالغالية مشكورة

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

حبيبتي ريومة تسلم عيونج ما قصرتي تسلمسن يالغالية مشكورة:fun:

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

اول شي راح تروحين عند لوحة التحكم في بداية الصفحة تلاقينها
ثاني شي راح تحطين تعديل الصورة الرمزية
وثالث شي في كلمت "بروز" بالانقليزي ضغطي عليها ودوري الصورة الي تبينها عادي باي حجم وضغطي عليها وبس
حطي save

مشكورة تسلمين وما قصرتي والله يححق لج كل احلامج قولي آمين