*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[روج وردي]

باااااااااااااااك

صباحكم عسسسسل


شلووووونكم؟
هلابالغالييييييييين


مسسس يوووو
امس مادري شفيه علق المنتدى

اليوم صايمه والحمدلله اخر ايام ديني
ودي اتفطر روب وبس اقزرها طول الوقت روب ودددي حدي اخلي رجيمي روب وبس

هلا والله برفيقه الدرب
اللي ماراح اتركها لين يوصل وزنها مناسب لطولها :ggdw:

ربي يتمم عليج صيامج

ان شاء الله اليوم انا احسن


انتي هذا رجيم الروب زين والا له مضار :eh_s(10):

 

[روج وردي]

قصتـي يا طـويلـه العمـر انا كنـت مليـانه شوي قبل عـرسي بس ما ينقـالي سمينه كان جسمي حلوو حيـل ..
عقـب الـزواج ماصار شـي بالعـكس ضعفـت اكثر وصـرت سمبتيـك
جـت الازمـه وتـأخرت بالحمـال وصـرنا نراجـع ..
من هالابـر والمنشـطـات والفيتاميـنـات ماشـوف الا شوي شوي انتفخـت حـول 9 او 10 كيـلوات بـدون ماحـس
واتـوقع بجسمي مـاي مو سمنـة اكـل ..

بس هـاذي القصـة يا طـويلـة العمـر ..

ربي ينولج اللي في بالج
ويرزقج الذريه الصالحه يارب

شكلج كنتي مسويه اطفال انابيب صح ؟؟؟



ترى نا بنت الانبوبه :eh_s(2):
وامي جابتني عقب 10 سنوات زواج
ابد ماياست :eh_s(17):

 

[روج وردي]

التعديل الاخير على الجدول لان اخر 3 اسماء سقطوا سهوا
اسمحولي

​

العدد الحين 40 ماشاء الله


>>> بررب بروح اخذ حضور امس

 

[عروس@@اكتوبر]

لا مو مسوية طفل انبوب ..
سويت تلقيح صناعي بس ..

 

[روج وردي]

فكر جديده :ggdw:



طبعا انا امس حطيت فكره
وشفتها عجبت كذا عضوه
فحبيت اعتمدها واوضحها لكم

والفكره هي فكره المجموعات
يعني اقسم العضوات بشكل عشوائي على 4 مجموعات

بيتم اختيار رئيسه العضوه
من جدول هذا الاسبوع اللي بيكون بتاريخ 16/6
بيكونون الاربع اوائل بالخساره لهذا الاسبوع بالاضافه الى انها نشطه (( بعد مايصير رئيسه وغير نشطه))
وتدخل بشكل يومي (( واللي شايفه بنفسها مب حابه انها تكون رئيسه ممكن انها تتنازل ويتم اخيار عضوه مكانها ))

وظيفه ارئيسة المجموعه :
1- تشجيع العضوات
2 - تسجيل حضورهم اليومي


طبعا من ناحيه جدول الوزن الاسبوعي هذا مايتغير فيه شي وكل خميس بطرشون لي الوزن كالعاده

وطبعا راح نحط شعار للمجموعه الفائزه
وبيفوزن فيه الفريق اللي اكثر خساره بالاسبوع (( مجموع العضوات العشر ))

من اليوم لين يوم الخميس
ابيكم تختارون (( الوان او فاكهه ))
اتفقهوا على شي واحد وانا بحدد الالوان
اذا مثلا الوان
كل فريق يسوي له شعار او انا بسوي شعار على اللون المحدد وبنشيل الشعار الدائم وبنحط شعار الفريق

واللي تجي تكتب لازم تكتب على لون فريقها عشان كل وحده تعرف اللي معاها بالفريق


>>> اه وايد تعبت وانا اكتب فيه اخطاء سوري مشوو خخخخ

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

تريقت اليوم صمونه +لبنه
وشربت ماي بالمدرسه متتتتنا حر

 

[عشق قلبين]

صباح الخير يابنات

انا ياروج قصتي مع السمنه منذ الطفوله بس ماكانت سمنه مفرطه لا مليانه شوي
وتزوجت و وزني بالثمانين ومع الحمال يوصل 99 وارجع اضعف لين 91
عاد بخاطري اضعف لي ااسبعين والستين زهقت من التسعين

 

[عروس@@اكتوبر]

خـووش شـي بــجـذي بيـزيـد التـحـدي ..
وانـا اقـول شعـار فـواكـهـة احلـى ..

 

[عشق قلبين]

ريوقي توست اسمر مع جبن قليل الدسم وكاس حليب قليل الدسم مع قفشه صغيره سكر

والغداء بيكون صدر ديايه مشوي وسلطه

والعشاء فاكهه والحمدلله
رووووووووج حلوه فكرتج وانا معاكم

 

[عروس@@اكتوبر]

اشفـطــواااااااااااااااااا

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

فووووووواكه
عجبني شكلها

 

[عروس@@اكتوبر]

هـا روحـك بشـري شلـون الامتـحان ؟

 

[تفداج روحي]

روووج. بناااااات


شرايكم نخلي المجموعات حسب الاوزااااان
يعني بدال ما يكون عشوائي يكون مجموعات ١٠٠ وفوق
تحت ١٠٠
تحت ٨٠
تحت ٦٠

جذي يكون في مساواه بين اعضاء الفريق ويكونون عايشين نفس المعاناة





شرايكم؟

 

[CUTIE-THUG]

سوري بنات تاخرت عليكم ليوك
شربت 3 جلاسات ماي للحين + شاي اخضر + كليت فطيرتين جبنة :$ كنت حدي يوعانة
وووو حبة فريرو روشي :$ مادري شفيني مشتهية الحلو


و بالنسبة للفكرة حبيبتها و يصير في تنافس و شذي بس لازم يكون ال 40 عضوة فعالين و يشاركون مو بس يقطون يوميات و يروحون نبي تفاعل


و عروس دايما انسى اشفط خليج شذي على طول ذكرينا فديتيج​

 

[CUTIE-THUG]

تفداج روحي

حلوة طريقة التقسيم يصير في عدل شذي

و لو اسماء المجموعات على فواكه احلى مثلا فريق اليمون كل عضوة اخر ردها تكتب ليمونة او تفاحة , فراولة , موزة + تحط صورة الفاكهة بتوقيعها
شرايكم ؟​

 

[عروس@@اكتوبر]

هههههههههههههههههههه

لا تشووفـووني الحيــن

لابسه كورسيـه للبطـن وارقصصصصصصص خبـال

يمه عررررررررررررررقت

برررررب تيـك شـور

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

عروس
الحمدالله الامتحان كان حلو السوال الاجباري سهللل والاسئله الاختياري 3 حلوين و1 صعب بس الحمدلله كان حلو احسن من العربي والتاريخ

تفداج روحي اهيا الفكره حلوه
بس قروب 100 بينزل اكثر من 80 و60
و80 اكثر من 60
فماراح يكون في مساواة

 

[CUTIE-THUG]

و على قولة عروس


اشفطوووو اهجموو عضوو >>>>> متاثرة بدعاية بفباف لوول​

 

[CUTIE-THUG]

انااا ابي ارقص ترقصين على اغاني ولا بس شذي لول ؟​

 

[عروس@@اكتوبر]

يلا بنـكـسر عينـكم وين فـريقي هههههههههههههه

<< داشـه بقــوووه