السلام على الجميع
انا توني قاعدة و فتحت ريجي على ماي دافي و ليمن
و الحيم بروح امشي 45 دقيقه
ام حمود اي عفيه زفيني ما ادري شصاير فيني جني ياهل
وج وردي هذي مو اول مرة اسوي فيها رجيم انا حياتي كلها رجيم و هذي قصتي بعيدها
انا قصتي من الطفوله كنت متروسه يعني تقريبان من الابتدائي بدت السمنه تكون عندي واضحة . و كانو خالاتي و بنات خالاتي دايمن يطنزون علي ينادوني البطه ز وايد اتعبت نفسيتي , ليدرجة اني كنت منطوية على نفسي ما اكون صداقات بالمدرسة كله ساكته ما احتك بالناس. و ابوي نوعه ما يحب المتن شكثر يزفنيز
بس في فترت المراهقة يعني من رابعة متوسط كان وزني 87 بلشت احاول اغير حياتي عشان لا رحت الثنوي يعني تغير مدرسة و بنات يدد راح اقدر اسويها ضعفت 20 كيلو كانو حتى الابلات يسئلوني شلون سويتي جذي و كملت في الثنوييعني لي ثانية ثنوي لين صرت53 و جسمي كان يننن بس لان كانت حايشتني الانريكسيا فما كنت اشوفه حلو ابي اضعف بعد مو قادره و كنت اخاف من الاكل جسمي يرجف استانس من هشي احس اني قاعدة اضعف
بعدين امي الله يرحمها حست فيني قامت اتحطلي الدهن في اكلي بدون لا ادري شالت ععني الميزان يننتها اقولها بنتحر اتصرخ علي اشفيج تعوذي من بليس شسالفه كله اكل شدعوه عليج لمن صرت 56 و حنيت على ابوي يوديني طبيب تغذية و وداني طبعن طبيب التغذية عطاني محاضرة و لازم تحليل و غيره بنتك و يها اصفر ما رضا يعطيني رجيم
لمن توفت امي بجيت بجي و ضعفت و كان هذي الميزه الوحيدة من و فاتها
بس مع مرور الايام زاد وزني مع مجابل البيت من طباخ و غيره لين وصلت 65 و رحت مع خالاتي طبيب تغذية و زلت كيلوين بس لمن تقدملي ريلي نزلت لي 56 بس عشان اوافق ولا لا يعني 10 كيلو بسبوعين
بعدين حملت بنتي و صلت 90 تخيلو والله مو تنعفس النفسيه كلشي جربت احبوب الحارقه مالت كمال الاجسام جربت و مساج صيني جربتو جلسات كهربه و رجيم مع دكتور يوسف خضر سويت لمن وصلت 65 وناسه كا انجاز بنسبه لي بس مع الكلية و المراكض زاد لي 72 و تخيلو حملت بولدي و لته و زاد وزني لي 90 و الحين صارلي سنه من ولادته و صلت 77 بس نفسيتي من شكلي مأثر على حياتي الزوجيه ريلي هالمره مو راضي بساج صيني ولا بدكتو تغذية يقولي ما تعرفين تصكرين حلجش بوحش
بليز نقذوني صج مو قادره اجابل زوجي عدل ليعه جبدي من نفسي مو قادره البس اكشخ تخيلو يشتريلي بجايم ما يدخلون فيتي يقط علي نقزات بس مو قادره لان مع الكليه تتعب نفسيتي الحين مو ماخذه صيفي لازم اخلص من هالسالفه طول هالصيف ساعدوني بليز الي عندها رجيم مضمون ختفيدني
ذكرتوها ؟؟؟؟
