*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[تفداج روحي]

كتكوته
يارب يسلمج ويعافيج

ماشالله اييييه هذي السوالف اللي تبرد القلب
عساج تشوفينهم احلى من سيقان هيفا وهبي


انكتبلي احبك

اي سامعه هالماركه زينه




ام حمود
صباحج عسسسل

لا تطولين دزيلها الحين خل نفرح بالاوزااان





روح بحرينيه
ميخالف يوخيتي استمري مردج بتضعفين انشالله بس الوضع يبي الصبر وثم الصبر





يالسبيشل
شلون اوضاعج



روووووج

ناطرين الجدول

 

[روج وردي]

الجدول حبي بعد الساعه 10 بالليل
لان هذا الوقت اللي انا حاطته باول الموضوع

 

[قطريه من عسل]

روج حبيبتي كلمتج ع البي بي وقلت لج وزني @@ عاد لا تنصدمين كل شي متوقع


وياريت لو تهاوشيني

 

[nsns2008]

السلام عليكم

شخباركم بنات

اليوم فطوري 2توست اسمر مع جبنه لايت وعصير برتقال طازج

الغدا دجاج مشوي وخذتلي شوي عيش ابيض يعني 4ملاعق صغار وعصير اناناس

اليوم الخميس وان شاء الله ماخربط بالأكل

 

[كتكوته غنوجه]

كتكوتة والله فرحت لج وااايد يارب تحققين الوزن اللي تبينة وتضعفين بصحة ورشاقة


اهم شي تستمرين بالرياضة ولاتنسين تحطين كريمات لجسمج عن السوليليت


انا استخدم كلارنس الصراحة روووعه

ياحياتي تسلمين
عاد انا ماخليت كريم ماجربته بس هذا للحين:eh_s(1):
اما احسن نوعيه جربتها>>كريم زين الاتات رووووووعه حيييييييييييل فادني:ch12:

 

[كتكوته غنوجه]

تفداج روحي
حييييييييييييياتو
لالامابي مثل هيفا>>اقلبي وجهج زييين خخخخخخخخخخخ
بشري شلون البورصه هههههه>>اقصد الوزن
ياااااارب كتكوته ماتطلع دبه الاسبوع>>ياويلتي ويلتاه

 

[كتكوته غنوجه]

نس نس
صحتيييييييين وعافيه
الفطور
نسكافيه
الغداء
لاشي..
العشاء
راح يكون الساعه5

 

[روج وردي]

قطريه من عسل


لاااااااا أَنآ عقب ماينزل الجدول بيني وبينكم كلام وأيد

 

[جبال الامارات]

مساء الخير

اليوم غداي شوربه ملفوف وعصير ليمون

كليت حبتين ورق عنب



كتكوته مبرووك حبيبتي وان شاء الله تنزلين بصحه وعافيه

 

[سديم الناصر]

روج بليز ابي اشارك معاكم وما اعرف احط الشعار حطوه لي انا وزني اخر مره وزنت 86 وطولي 166

 

[نظر عينـَه ..]

هاي بنات
شلونكم ؟
انا حدي تعبانه ومزاجي مو لهناك

تريقت شوي متأخر اليوم
اكلت كوب كورن فلكس فتنس مع حليب قليل الدسم
السناك الاول ما اكلت ..
والغدى اكلت ١ زبادي ع كرز اسود + روب اكتيفيا ع فراوله

والحمدلله

روج الوقت مفتوح لي متى
عشان نطرش وزنا ؟!

 

[دلوعة حمني]

مرااااااحب بنات ....

اليوم يوم الامتحان يكرم المرء او.....

و ان شاء الله كلنا نكون نازلين بصحة و عافية

روج وردي... حياتي طرشتلج على الخاص... بس ليش انا مظلومة اسمي ممحي من الذاكرة و الجدول؟

 

[دلوعة حمني]

نسيت اقولكم عن غداي... خو انا الريوق ماحبه و لا كله مع انه اهم وجبة!

عموما كليت سلطة سيزر و همرجر بالجبنة

و بعدين احط لكم صرة السلطة شكلها يم يم يم يم

اشوفكم بالليل بروح السوق بعد شوي تامرون على شيء؟ لا يردكم الا لسانك

 

[تفداج روحي]

لوووول يابنات روووج قاعده تهددنااااااا

وشكلها ناويتلنا على نيه

 

[كاترينا كيف]

السلام بنات

يعطيج العافيه روج
وزني ٩١.٨
وأحاول أكثف مشاركاتي

 

[كتكوته غنوجه]

جبال الامارات>>الله يباركك فيج حبوبه
سديم الناصر>>حياااج يالغلا

 

[كويتيه سبيشل]

تغديت سفن وصمونه جبن
ودي اروووح انااام

 

[كتكوته غنوجه]

الغداء
صمونه هوت دوغ الصغيره
مع صحن سلطه كبييييييير وبس

 

[om-s3oodi]

السلام عليكم ..

شلونكم بنات .؟

بسجل معآكم

طولي 165 .. وزني طووول عمره ما يعدّي الـ 55 ..

قبل عرسي كآن 59 ..

ذآك اليوم .. جيّكت .. و للأسف صآر وزني 64

وكل من جآفني قالي متنت !

فـ بردّ وزني 59 .. وآآيد زين ..

فـ أشلون أبلّش معآكم ؟!

 

[عروس@@اكتوبر]

طولج 165
ووزنج 64 وبتضعفيـن ؟؟

بالعكس انا اشوووف ان جسمج روعه ؟؟

غريبه والله ههههههههههههه

.............