*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[كتكوته غنوجه]

روووووووج
حرام عليج شنو هالصوره >>ماراح اكل اسبوووووووع>>جذابه خخخخخخخ

 

[le corbusier]

تفداج روحي ترى انا نفس حالتج كلية و عيال و بيتو ريل ونحط حرتنا بالاكل و بالاخص تالي الليل

 

[روح بحرينية]

هلا بنات جد انا الحين مصدعه من قلب نمت وتوي قاعده

شصار لحد الان

 

[كتكوته غنوجه]

رووووج
ابشرج صرنا اكثر من 500مشاركه ماشاء الله
وعقبال مانوصل ال5000
تفداج روحي
ان شاء تكونين نجمه هالاسبوع وتنزلين للوزن اللي تبينه
واتمنى ان كل وحده توصل للوزن اللي تبيه بصحه وعافيه>>ياااااااااااااااارب

 

[كتكوته غنوجه]

روح بحرينيه
حتى انا حاشني صداع ماادري ليييش؟؟
ودي لروح احط راسي وانام
بس مااقدر متعوده عالسهر..

 

[روح بحرينية]

رووووج

حرام عليج الصورة تجلط وانا بروحي جالطه روحي كل مااجوف روجي بالمنظرة

لا تعقديني

 

[le corbusier]

روج وردي دزيتلج على الخاص بياناتي

 

[كاترينا كيف]

اختي لي
النفس لها حق
يلا خلنا نهتم لصحتنا اول واكيد شكلنا راح يكون احلى واصغر عشر سنين

 

[" ام حمود "]

آهليييييييييييين بناات شلونكم طبعاا انا دايما الاخيره احط شنو كليت ماكليت
لاتلومونيء بس والله يهال ولوويه وعفيسسسسه

المهم حبايبيء اليوم اخر يوم من الرجيم التمر واللبن لانه صارليء اسبوع ع هالرجيم ..
تغديت 7 تمرات مع لبن
وتعشيت 5 تمرات مع لبن وسويت ريااضه لمدة ســـآعه
والحمداللـــــــــه ..
انتوا بناات شلونكم مع رجيم ؟ ماشين ولاا مخربطين

 

[جبال الامارات]

تفداج روحي ما شاء الله عليج

وعقبالي انزل إالوزن ونوصل للوزن المثالي

تبين الصراحه انا وزني 127 والدكتور يقولي انتي قربتي عالوزن المثالي هههههههههه يتطنز

ان شاء الله انزل 6 كيلو اول اسبوع

 

[كاترينا كيف]

اختي لي
النفس لها حق
يلا خلنا نهتم لصحتنا اول واكيد شكلنا راح يكون احلى واصغر عشر سنين

 

[" ام حمود "]

بنات اليوم رحت الجمعيه وشريت جاي زنجبيل اول مره اشتريه وبجربه بااجر
بنات شلون طعمه حلو ولاا مر ؟
احط فيه سكر ولا لآ ؟

 

[روج وردي]

كاترينا ماعندح بي بي أو أيميل أَنآ مأودي شيء ينزل على العام


بنات وحده منكم أاطرش لها رساله اخاف ماتذخل

 

[" ام حمود "]

روج حبيبتيء باجر من آقعد من نووم بطرش لج وزنيء ع الخااص ..

 

[كتكوته غنوجه]

بنات تصبحون على خييييييييييييييييييييير
لاني صج صدعت>>سسسسسسسسسسسسلام

 

[روح بحرينية]

تفداج روحي ما شاء الله عليج

وعقبالي انزل إالوزن ونوصل للوزن المثالي

تبين الصراحه انا وزني 127 والدكتور يقولي انتي قربتي عالوزن المثالي هههههههههه يتطنز

ان شاء الله انزل 6 كيلو اول اسبوع

حبيبتي انا والله كنت جي اهم شئ وثقي بروحج ساعات حتى الطبيب يكون سبب يمنعج من انج تنزلين وزنج اتمنى تبتدين تقللين اكلج وتحاولين تبعدين عن الغازات وتمشين لين ما تتعود معدتج لا تحاولين تنزلين مره وحده 6 ك في اسبوع لانج راح تردينه حاولي تعودين معدتج ونفسج وترتبين امورج

لانه انا نزلت وزني 30 كيلو بشهر ونص وصدقيني رديته دبل والحين اعاني معاه ابي ينزل

 

[روح بحرينية]

ام حمود استخدمي السكر الدايت او العسل

 

[le corbusier]

انا ما كنت ماشيه على رجيم موعين بس تخفيف
الصبح كبشينو و 3 قطع كاكاو
و العصر ابل باي
ا والعشى مع بنتي شكن نقتس و ببكورن جبن المقلي
و لا رياضه ولا بطيخ
قويه صح
عفيه زفوني بس عندي عذر باجر عندي متحان​

 

[تفداج روحي]

كوكو الله يعين شنسوي بعد

بس لازم نضبط عمرنا

 

[روح بحرينية]

بنات انا باجر بوزن وبتبع رجيم الكيماوي وبحاول ابتعد عن الاشياء اللي تمتني

وبشرب معاه هاي الجاي لانه وايد زين