ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

[قرنبيطوو]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مرحبااااا بنااات

شخبااركم وشلونكم مع الرجيم؟؟

قعدت الساعه 2 ونص وقاعده اشرب جاي اخضر وكليت قطعه جبن كيري بس

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا قرنبيطو

تمام

شلونج انتي وفيه العافيه

 

[قرنبيطوو]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

الله يعااافيج توني سويت لي اومليت مع الجبن امبييييه زهقت من الرجيييمّ(دشتي)،،،، عادي اخذ بريك وبعدين اسوي رجيم التمر؟؟؟

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مسائكم عسل احلى كويتيات
شخباركم مع الرجيم
انا هاليومين الحمدلله ماشيه عدل وان شاءالله استمر ومااخبص:ggdw:
ومشيت اليوم ساعه وتعيشت روب اكتيفيا زين قدرت اكله لأني مااحب الروب:0bee2e8d89:
بس احس معدتي تعبانه من يومين مادري ليش
دنيتي انت وشوقر شخباركم وشلون الرجيم معاكم؟؟

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مسائكم عسل احلى كويتيات
شخباركم مع الرجيم
انا هاليومين الحمدلله ماشيه عدل وان شاءالله استمر ومااخبص:ggdw:
ومشيت اليوم ساعه وتعيشت روب اكتيفيا زين قدرت اكله لأني مااحب الروب:0bee2e8d89:
بس احس معدتي تعبانه من يومين مادري ليش
دنيتي انت وشوقر شخباركم وشلون الرجيم معاكم؟؟

تمام والله بس اليوم ماتغديت بس تعشيت كشري

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مسائكم عسل احلى كويتيات
شخباركم مع الرجيم
انا هاليومين الحمدلله ماشيه عدل وان شاءالله استمر ومااخبص:ggdw:
ومشيت اليوم ساعه وتعيشت روب اكتيفيا زين قدرت اكله لأني مااحب الروب:0bee2e8d89:
بس احس معدتي تعبانه من يومين مادري ليش
دنيتي انت وشوقر شخباركم وشلون الرجيم معاكم؟؟

هلا فديتج انا تمام انتي شخبارج

سلامتج ماتشوفين شر


انا امس كنت استاهل الذبح عليه قمه التخبيص من بدايه اليوم


:eh_s(6):


بس اليوم ملتزمه انشالله

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

فيه العافيه شوقر

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مسائكم عسل احلى كويتيات
شخباركم مع الرجيم
انا هاليومين الحمدلله ماشيه عدل وان شاءالله استمر ومااخبص:ggdw:
ومشيت اليوم ساعه وتعيشت روب اكتيفيا زين قدرت اكله لأني مااحب الروب:0bee2e8d89:
بس احس معدتي تعبانه من يومين مادري ليش
دنيتي انت وشوقر شخباركم وشلون الرجيم معاكم؟؟

سلامتج حبيبتي ما تشوفين شر اخاف من الدارسين ترا يعور البطن

 

[Beauty secret]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

يا بنات الي تبي شي يساعدها على الريجيم انا شريت حزام رووووووووووووووووووووعه

إلي تبي تعرف التفاصيل تراسلني على الخاص

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا ساكرت شنو هالحزام؟

هلا شوقر شخبارج

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا ساكرت شنو هالحزام؟

هلا شوقر شخبارج

تمام حبيبتي بخير انتي شلونج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دوم يارب

وانا بعد تمام

اليوم وزنت

حركاااااااااااات














وناسه مع اني مخبصه واجد بالفتره الاخيره































طلعت نازله كيلوين

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

ماشالله عليج بالعافيه

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دنيتي انت شوقر يسلم عمركم من كل شر
انا اتوقع معدتي من الزنجبيل لأنه حار عالمعده بعد ماتركته صارت معدتي احسن فقررت اشربه يومين واترك يوم يكون احسن

اليوم فطرت باتونساليه وجبن ابوالولد واكلت تفاحتي الضحى
وتغديت قطعة دياي و

و




و




و


احم احم

:tongue22:








بس 4 ملاعق عيش
انشالله ميأثر بصراحه كان بخاطري

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دوم يارب

وانا بعد تمام

اليوم وزنت

حركاااااااااااات














وناسه مع اني مخبصه واجد بالفتره الاخيره































طلعت نازله كيلوين

عقيه عليج انتي شطووره انشاالله توصلين حق الوزن اللي ابالج

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صاحبه الموضووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع

وييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كل هذا من الكيميائي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انزين ليش محاربنتنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Beauty secret]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

تمام حبيبتي بخير انتي شلونج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحزام طبي عباره عن قطين طبيعي وجبس طبي

تحطينه دقيقه بالماي وبعدين تشيلينه وتحطينه على البطن مع سحبه للداخل وبعد شوي ينفش الجبس وياخذ شكل جسمج

واهو بعد وايد مفيد حق الظهر عشان يجبرج تقعدين قعده صحيه ويسنع الخواصر

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير بنااااااااااااااااااااااااات

ؤينكم ناييمين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مرحبا كويتيات شخباركم

انا اليوم تريقت توست وجبنه وكوفي:082502bye_prv:
والساعه 11 اكلت تفاحه خضرا
وكل يوم امشي ساعه وباليوم كامل اوصل 12 الف خطوه وشوي:RoadRunner:

شوقر حبوبه متى الميزان؟ :yaaaaaarb:

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مرحبا كويتيات شخباركم

انا اليوم تريقت توست وجبنه وكوفي:082502bye_prv:
والساعه 11 اكلت تفاحه خضرا
وكل يوم امشي ساعه وباليوم كامل اوصل 12 الف خطوه وشوي:RoadRunner:

شوقر حبوبه متى الميزان؟ :yaaaaaarb:

هلا وغلا

انا ماقدر اوزن هالاسبوع لأنه الدوره هاليومين واكيد مو نازله شي من احتباس السوائل :0bee2e8d89::0bee2e8d89:


وترا يبيلج توصبين 15 الف خطوه عشان تضعفين (هذا العداد صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟)