ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دنيتي وينج صارلج جم يوم مومبينه

عسى ماشر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للحين بالبحر :) :dddds:
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

احم احم

انا جيت

صباح الورد


اخباركم




لاوالله مقلوبه حياتي فوق تحت خخخخخخخخخخخخخخخخخخ


مدري شصاير لي


النت ماادخله مدري


جتني عين عليه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

من منتدى حسبي الله على ابليسهم يقولون لي حشا انتي هالكثر مشاركاتج

مايمدميج الا وصلت واجد

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



والله مدري كله طفشانه
:0bee2e8d89:

والنت مادخلته الا الحين


زين احد فقدني وسال عني:D



بس ابشركم ملتزمه بتخبيصي

:dddds:


بس الحمدلله نزلت كيلو ونص


ولرياضه اوكي


ترا مااخبص اكل واجد

لا قصدي بس اكل وجبه


والنوم اخ يالنوم

:ch12:


ذابحني


خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


والرياضه امممممممممممممم


ابشركم مستمره:sfg:

على طاري البحر مشيت ع البحر ساعتين ونص مشي سريع
:RoadRunner:

رجعت الا الكحه ذبحتني


والرياضه طايحه لي بتمارين جديده

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

المهم انتي اخبارج شوقر؟؟؟؟؟؟؟؟؟


والف مبروك ملكه اخوج لبى قلبك الغلا
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباااح الخير شلوووكنم بنااااااااااااااااااااات

تريقت توسته وجبن fat free

وشربت جاااي
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

شوقر ودنيتي أنت يبارك بعماركم حبايب قلبي وعقبالج دنيتي
وانتي شوقر ان شاءالله تفرحين في حبايبج

انا اليوم الحمدلله مشيت عدل مثل ماقلت
تريقت توست وجبنة حلوم وشربت كوفي بالحليب طبعا بدون سكر كالعاده
وبعد صلاة الظهر اكلت تفاحه خضرا وشربت منقوع الزنجبيل والدارسين

وتغديت قطعة ديايه وبسسسسسسسس

وانتوا شخباركم ويا الرجيم
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

السلام عليكم
شلونكم شخباركم
انا اليوم تريقت حليب خاي الدسم
و بالدوام يايبين حللو كليت وحده عن خاطري مع قهوه عربيه
و تغديت شوربه الساليري
و الحين شاي اخضر

بس ترى انا بعد الغدا كليت 4 بسكوتات tuc
عيالي شوقوني :(:(
 

قرنبيطوو

New member
إنضم
1 مارس 2008
المشاركات
291
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مرحبااا بناات شخباركم؟؟

انا لي الحين مستمره بالرجيم وان شاءالله انزل هالجم كيلوو،، مشكلتي اني ادرس بمصر وكله بالشقه قاعده اخااف اطلع :) وحدي النادي والجامعه علشان جذي ماانزل بسرعه عطووني حل :((((((
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

قرنبيطو موفقه ان شاءالله
حاولي تستغلين وقت وجودج باالجامعه وامشي هناك وبالشقه حتى لو صغيره حاولي تاخذين لج جم فره فيها بعد ةتنفع بدل القعده
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

ها بناااااااااااااااات

حدي يوعاااانه ,,,,,ماتعشيت وبروح انام علا طول :(
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير


شخباركم

تسلمين حبيبتي لبى قلبك

ويوفقج يارب

قرنبيطو شدي حيلج حاولي تمشين اكثر

اخباركم يالحلوات

انا احس اليوم شهيتي مفتوحه للاكب فطرت حليت وساندوش

من زمان مافطرت اليوم ناويه اكل زي الناس


وبمشي وبسوي رياضه بعدها بنام مانمت الا 3 ساعات


خخخخخخخخخخخخخخخخخخ مدمنه نوم
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير


شخباركم

تسلمين حبيبتي لبى قلبك

ويوفقج يارب

قرنبيطو شدي حيلج حاولي تمشين اكثر

اخباركم يالحلوات

انا احس اليوم شهيتي مفتوحه للاكب فطرت حليت وساندوش

من زمان مافطرت اليوم ناويه اكل زي الناس


وبمشي وبسوي رياضه بعدها بنام مانمت الا 3 ساعات


خخخخخخخخخخخخخخخخخخ مدمنه نوم



عليج بالعافيه
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااح الخييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير


وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

من صجكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اليوم كله محد دش :( غيري

شنو متهاوشين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هههههههههههههههههههههههه

انا دخلت اكثر من مره ومالقيت احد




الله يعافي قلبج شوقر
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير

شخباركم

ليش نايمين والموضوع نايم

شوفوا انا شاطره من الساعه 4 قاعده

ورياضه وافطرت

والحين افر بالنت


نايمين ياالحلوات والا تتغلون؟؟؟؟؟؟

اذا نايمين نوم العوافي
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير يانايمييين

ترا اذا اليوم هم محد دش ترا بزعل وماراح ادش بعد
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا شوقر

شخبارج حبيبتي

انا مو نايمه


صايره اليوم اوكي

بس احس الشهيه مفتوحه ع الاخر والله يستر

والحين بروح اتغدا
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا شوقر

شخبارج حبيبتي

انا مو نايمه


صايره اليوم اوكي

بس احس الشهيه مفتوحه ع الاخر والله يستر

والحين بروح اتغدا



بالعافيه حبيبتي :dddds:
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

الله يعافي قلبج


شخبارج مع الرجيم بشري عنج شوقر


مستمره والا تخبصين؟
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

لا مستمره انشالله مو قاعده اخبص الا اكل قطعه حلو وحده باليوم

بس عشاااي قوطي روب خالي الدسم واذا للحين يوعانه تفاحه وبس
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

حلو

عقبال انشالله ماتنزلين الكيالو


وانتي بصحه وعافيه


وعليج بالعافيه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.