تجمع للرجيم- من وزن 69 الى وزن 60 اللي تبي تشترك تتفضل[مدة الموضوع شهر من تاريخه]

[امورتي]

انصحكم بالشاي الاخضر بعد كل وجبه

 

[ام _خلودي]

هااى شلونكم
عذورنى امس ماقدرت اشبك مادرى شصار فينى
الدوره متاخره ومتعبتنى عموما يوميات كالتالى
امس طووول اليوم ماكليت شىء بالليل سويتلى
فليه سمج مشوى فقط لااغير
واليوم نفس الحاله ماكليت شىء العصر كليت ربع تفاحه والحين قاعده اشرب قهوة تروبيكانا
ناااويه اتعشاابر ستيك

بنااات بنوتى حبيبتى مريضه حاشيتهاا نزله معويه دعووووتكم حبيبتى من امس ليوم كل ماحطت
بحلجهاا شىء اترجعه معوره قلبي


عبقريه

حبيبتى هالرجيم مده مو اسبوعين شهرر بس ام كشه موحاطتهااا كله
انا صراحه خذيته من الاخت مذهله كانت مجربته ونزلت 10 كليو بشهر
انا جريته نزلت 11 كليو بشهر وكنت مطبقته عدل واشرب مااى وايد وجاى احضر

 

[zyona]

وااااااااااي بنات ببجي

أبي أنزل بسرعه ماني قادره

و جدامي وايد مغريات

اليوم أنا قعدة الصبح شربة عصير برتقال

و تغديت لحم مشوي

وحذفت وجبة العصر

و كنت معزومه على العشا بس حمدلله قاومة

على الرغم من أن رفيجتي زعلت علي

كليت عندها سلطه و قتلها شبعت على الرغم من أني كنت بموت و آكل الأكل الباجي

اليوم موعدي عند الدكتور أدعولي أنزل وايد

و سوري قرقت عليكم وايد

 

[عاشقة_الجمال]

هاي بنات شلوونكم

امس تحطمت تحطيم مو طبيعي تخيلوا بالمستشفى رايحه عند حماتي وطحت له معجنات
وبعدين يابو اكل المستشفى وقمت قلت حق مسئوله الاكل ابي صينيه واشتري منهم
وطحت له اكل الله يعييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

لميس
ان شاء الله تضعفين وتكوونين بصحه وعافيه

اموورتي

ان شاء الله تضعفين يا رب

ام خلوودي

حطي لي الرجيم كامل تقدرين ؟؟

زيووونه
ان شاء الله تكونين نزلتي وطمنينا الطبيب شنو قال وجم صار وزنج

 

[مزيونه وشقره]

عبقريه ههههههههه اول مره ادري انهم يبيعونه امبيه حرام لاتخربطين



امس عشاي وجبه ماك كرسبي 3 قطع دياي مع دايت بيبسي واشووووييييييييييييييييييييييييييييية بطاك

وتريقت اليوم بيض وجبن وعقب شربت حليب وكليت بسكوته توته توته ههههههه

وانطر الغدا ما ادري اشفيني يوعانه
:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[سما الكويت]

هاى يا بنات..

اليوم تريقت روب..

وتغديت سلطه..

والعصر كليت كاكاو دايت..وبس

ودى اسوى رياضه بس مالى خلق..

 

[عسوله تحب بطسايه]

بنات ابي رجيم ينزل 5 كيلوو


يعني بشهر


:d

ساعدووني

 

[ظٍل الياسمين]

السلام عليكم ..

امس زايرتني رفيجتي وكليت قطعة حلووو عشانها وحده ضايق خلقي

يوم شفت جذي قلت هي خاربه خاربه كليت مكسرات وحدي مقهووووره عالخربطه بروح نفسيتي زفت ..

قلت عقابا لي ماراح اكل شي ..

بس اول ماقعدت كليتي حبة كيوي + 3 كوب ماي

وغدا ماابي اكل بس بتعشا

ثلاث ارباع روب + خيار + حبة فاكه او عصير

موعدي يوم السبت والله يستر

 

[ظٍل الياسمين]

بنات ابي رجيم ينزل 5 كيلوو


يعني بشهر


:d

ساعدووني

هلا قلبووو عسوووله

شوفي الرجيم اللي حاطته بالصفحه اللي قبل هذي ..

الدكتور قالي ينزل من 2 الى 4 كيلو باسبوع

وارد لج الخبر يوم السبت اذا صح والا لا

 

[عاشقة_الجمال]

بنات لحقووو علي شسوووي

ليش اني اجابل حماتي بالمستشفى من الساعه 4 للساعه 10 قاعده اكل بشكل مو طبيعي

لحقووووني اكل المستشفى بيذبحني شنوو اسووي بليزز

 

[سما الكويت]

بنات ابي رجيم ينزل 5 كيلوو


يعني بشهر


:d

ساعدووني

حبوبه شوفي رجيمات المطوع اللى انا حاطه رابطهم بصفحه 16..رووووعه..

وينزلون 400 جرام باليوم تقريبا..

 

[سما الكويت]

بنات لحقووو علي شسوووي

ليش اني اجابل حماتي بالمستشفى من الساعه 4 للساعه 10 قاعده اكل بشكل مو طبيعي

لحقووووني اكل المستشفى بيذبحني شنوو اسووي بليزز

حبيبتي روحى مركز سلطان واخذيلج تشكيلة حلويات وبساكيت للرجيم وشابوره هم حق الرجيم..واخذى قهوة تروبيكانا..وجاى اخضر..واذا ماعندها هيتر اخذى معاج..والاحطيلج ماى فايح بمطاره وبدون سكر..وكلما بغيتى سويلج قهوه والا جاى اخضر واكلى من الحلو حق الدايت..واخذي بعد تفاح..والا كيوى..وابعدى عن البرتقال لانه يلعوز...:dddds:

انا رحت الشاليهات..وبالطريق مريت مركز سلطان..,خذيت كاكاو بالجمله..وجاى اخضر ..وروب..وفاكهه..وعلب حليب خالى الدسم صغار..وسفن وبيبسي دايت..تعالى شوفينى الناس تبرد على قلبها بايس كريم وانا بروب.:dddds:

مانقص وزنى...بس الحمدلله مازاد..وكانت ازمه وعدت بسلام...:ggdw:

 

[ET_girl]

هاااااااااااااااااااااااااااي بنااااااااااااااات

شلونكم مع الرجيم؟؟؟؟؟
انا انشالله موعدي عند الدكتور باجر
وتكفون ادعولي اكون نازله

 

[مزيونه وشقره]

انا مستمره بريجيم يالحمدلله بس تصدقون الميزان ابااا ان ينزل منه كيلو واااحد وشكلي ولبسي فارق علي اشوي بس بالميزان نوووو بس اهم شي حاسه اني خفيفه ولبسي اشوي فرق ماشاء الله


ღ♥ღ♥ღ♥ღ
مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[عاشقة_الجمال]

احباط احباط مو طبيعي

بس سما الكويت شكلي بسووي اللي تقوولين عليه بكوود لي رووب وتفاح اخضر

بغيت اعرف الحين روب قليل الدسم فيه مشكله والا لازم خالي الدسم ؟؟

 

[فـرفـر]

الفال لي




ودى انزل لين 55


يبيلي 10 كيلو


ادعولي

 

[zyona]

أمس رحت الدكتور

و توقعت إني نازله أكثر بس الحمدلله نزلة 3 كيلو

 

[بنت ولا كل البنات]

انابعد بكون وياكم حلمي اني اوصل 60 وزني الحين 68صارلي 3 شهور على رجيم الدكتور حسين دشتي والله روعه هالرجيم

 

[وافية*]

انابعد بكون وياكم حلمي اني اوصل 60 وزني الحين 68صارلي 3 شهور على رجيم الدكتور حسين دشتي والله روعه هالرجيم

حطيلنا برنامجج الريوق والغدا والعشا واللي يعافيج

 

[عاشقة_الجمال]

هاي بنات شلوونكم شخباركم

اي حبيبتي حطي لنا برنامج اليومي بليزز