رجيم دشتي وااااا روووعه يالله بنات خليكم معاي

إنضم
3 مارس 2011
المشاركات
1,039
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وووالله انا عن نفسسي احيانا اسوي رياضه
حقه الزنوود من فوق على فرااااااااشي
الي يبي الشي لازم يتعب
عشان يووصله
 
إنضم
3 مارس 2011
المشاركات
1,039
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تيب بنزل لماماا
اشووي وبرجع لكم اذا بيجي احدد يعني
 
إنضم
21 نوفمبر 2010
المشاركات
814
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله انا نفسي اسووي رجيم دشتي بس انا مافهم ولا حاجه

ياليت ياشريفه اتعلميني وتعطيني اسم الكتاااب وبكم سعرره ؟

وبكره ان شااء الله اشووف هنا

29 / 5 / 1432هـ
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يبارك فيج والله تازمت من فتره وزني موراضي ينزل الحمدلله انا صارلي جم يوم اسوي رياضه .... شنو كليتي اليوم ؟؟؟؟؟؟؟
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
دبدوبه والله الرجيم سهل وحلو بس يبيله صبر وطولة بال
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا كتكوته انا عمري 25 سنه
 
إنضم
21 نوفمبر 2010
المشاركات
814
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
دبدوبه والله الرجيم سهل وحلو بس يبيله صبر وطولة بال

يلا علميني يادبدووب :(

مااعرف ولا حاجه

اول الاسبووع ويش اتسووي بضبط ؟ عشان ابتدي معاكم واحط ليكم بعد بالصوور

عشان اشجعكم واشجع نفسي خخخخ
 

عهود-1

New member
إنضم
4 مايو 2011
المشاركات
79
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اخيييييييييييراااا بعد عنااااء لقيت تجمع لدشتي بليييييييييييز شجعوووووننننيي
انا بديت اليوم اكلت فطور بيض مقلي و تغديت نص دجاج مع سفن اب دايت و بس
ومشيت تقديبا نص ساعه بس مشكلتي مع المويه انا عايشه في لندن و الجو بارد ما اعطش كثير
وباقي لي ٢٠ يوم وارجع للسعوديه و ودي انحف لو شوي

وزني ٨٦ و طولي ١٦١
ساعدوووووووني
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
دبدوبه عن شنو تتكلمين
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عهود ابتدي من بكره يمدي ان شاء الله تنزلين جم كيلو قبل لاتردين بالسلامه
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تصبحون على خير ان شاء الله .......
 
إنضم
21 نوفمبر 2010
المشاركات
814
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا تنامي تون الناااااااااااااس .. اول شي ردي عليه

اتكلم عن شنو يادووبه .. اتكلم عن رجيم دشتي

شنو اكل اول الاسبووع ..
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير بنات وينكم ..... اشفيكم غريبه نايميين ماسهرتوا.. بنات الرجيم سهل ابدي اول شي تشيلين الممنوعات من نظامج بالاكل وخلي المسموحات بس مع الرياضه بعد الرجيم باسبوعين وكثري شرب الماي والجاي الاخضر
 

sweet mm

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
من بدايت الموضوع 25 \ 4\2011 راح اعتبر نفسي اول مره اسوي الرجيم عشان ابدى معاكم عدل اشرايكم ؟؟؟؟؟؟