(( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

[((قاهرتهم))]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

صباح الخير ياحلوين :ch12:

روعة الخيال COTTEN CANDY


تسلمون يابعد قلبي:hearting:
ويارب يارب يارب:yaaaaaarb:
دلوعة ريلها تصير ورديه باسرع وقت​

 

[أم محمد..]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

صباج الورد ‏ قاعده اشرب اعشاب

 

[((قاهرتهم))]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

بتالعافيه ياعمري

 

[فروووووحه]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مسااااااااء الووورد


بالعافيه عليكم بنااات



اليوم الاحد
16/1

طماط وجبن + 3 توست اسمر + 2 شريحه جبن + حليب بالجنزبيل

 

[mooons23]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

مساء الخير للجميع

يومياتي

الفطور:توست وجبنه وشاي وزبادي

والغدا:ربع دجاجه مسلوقه +سلطه +برتقاله

ان شاء الله بمشي بالسير 40 دقيقه

 

[سمسومه الحبوبه]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

هلا ياقلبي احنا بخير دامج بخير ياقلبي


وعليج بالعافيه حبيبتي سمسومه احنا افترقنا من القروب وصرت مع القروب الرمادي عاد شدي حيلج والحقيني

هلا الله بالحراير مبروك ياقلبي وعقبال الوزن المثالي
وشلون ولدك والأمتحانات الله يوفقه ويخليه لك
والله مدري احس رجيمي موذاك الزود اكثر شي انزل بالاسبوع كيلو
لاني اخاف من الرجيم القاسي
ياخوفي اصر الأسبوع الجاي دبة الاسبوع
بس والله امنع نفسي عن كل شي يسمن هاذاني اتقهوى وقدامي تويكس و انا اكله لا ما اكله
ان شاء الله ننحف وانا بأتم صحه وعافيه

 

[ضحكة بريئة]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

بنات خاطري اسوي مساج تخسيس تهقون ينفع ؟؟؟
وما يترهل الجسم بعد ما اتركه ؟؟؟

 

[الرها]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

فطوري اليوم ملعتين رووب
وغداي شووويه قلوبة دجاج
وكاس لبن

 

[((قاهرتهم))]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

سمسومه حبيبتي انا مثلج خايفه من الاسبوع الياي ونصيحه لا تاكلين التويكس

قبل شوي اختي تاكل تايم اوت وتاشر لي بغيت ابجي والله بس قلت لا قووي ارادتج

 

[روعة خيال]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

باك للحلوين

تغديت سبانخ محموسة ببصل و ليمون بدون خبز طبعا + سفن اب دايت

و سناكي سنيكرز الصغير

و الحمدلله

 

[Media Boutique]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

صج صج انصدمت!!

كنت ادري ان الدورة ماتنزل وزنج بس تزيده وانتي موماكله شي !

مااكليت شي قست وزني ولا زايد

واليوم اول يوم دورة واحس روحي حدي واارمة

ومنتفخه

تحبس الماي بالجسم للاسف ويصير بس تبين شي حلو ككاو او غيره

بس امبلشه برجيم مافيه حتى فاكهة


فالله يعيين ويعدي هالدورة ع خير : (

 

[ضحكة بريئة]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

ردوا علي من تعرف

بنات خاطري اسوي مساج تخسيس تهقون ينفع ؟؟؟
وما يترهل الجسم بعد ما اتركه ؟؟؟

 

[روح فايز]

رد : رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف

اليوم السبت 15--01--2011​

2 كوب ماء على اريق ​

​

فطوري و غداي لاني صحيت متأخر ​

2 بيضه مع فتا تشيز و كمون في الفرن على شكل كب كيك + شاي اخضر منعنع ​

​

​

2 كوب ماء ​

​

و عشاي كان دجاج محمس مع بهار و سماق بدون زيت + 1 و نص معلقه حمص و سلطه ​

​

​

و الحمدلله :eh_s(7):​

عوااافي عليك قلبو

هلا ياقلبي

ومبروك ياقلبي علي الفوز وشوفي رجيم التمر لاتسوينه اكثر من يوم لاني جربته ورحت للمشي بغيت اموت وديري بالج انا ودي اسوي رجيم السوائل مده يوم بس ماني عارف شنو بالضبط لاني انا ماستغني عن الشاي

ايه من قدك الحين صرتي رمادي ..عسى ربي يتمم عليك ..فالك المثالي

وييييي نسيت ابارك لروووفان هالنزول الحلووو

و الحراير رحتي من عندنا عاد انا مطولة بس ان شاء الله اسبوعين و ايي وياج

مات و قاهرتهم و مس بنانا مبرووووك الانتقال

شكله ما بوووه الا وانتي بالاحمريكا يا روعه

 

[روح فايز]

رد : رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف

ردوا علي من تعرف

للاسف والله ما عندي علم بس اللي سمعته انه مساج عادي ولا ينزل الوزن ولا شي...ان شاء الله احد يفيدك من البنات

صج صج انصدمت!!

كنت ادري ان الدورة ماتنزل وزنج بس تزيده وانتي موماكله شي !

مااكليت شي قست وزني ولا زايد

واليوم اول يوم دورة واحس روحي حدي واارمة

ومنتفخه

تحبس الماي بالجسم للاسف ويصير بس تبين شي حلو ككاو او غيره

بس امبلشه برجيم مافيه حتى فاكهة


فالله يعيين ويعدي هالدورة ع خير : (

لا حبيتي الدورة علة علة
عذاب والم وقرف وزيادة وزن وانتفاخ يا سلااااااااااام
تزيد الوزن من 0,5 - 2 كيلو ...الله يعين والحمدلله على الصحه

سمسومه حبيبتي انا مثلج خايفه من الاسبوع الياي ونصيحه لا تاكلين التويكس

قبل شوي اختي تاكل تايم اوت وتاشر لي بغيت ابجي والله بس قلت لا قووي ارادتج

ايووووه برافوو عليك
انتي كذا :rerrerek:
خليك على طول قاهرتهم وتكونين قاهرتهم برشاقتك بعد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مسااااااااء الووورد


بالعافيه عليكم بنااات



اليوم الاحد
16/1

طماط وجبن + 3 توست اسمر + 2 شريحه جبن + حليب بالجنزبيل

علييييك عاااافيه

 

[ضحكة بريئة]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

روح فايز
مشكورة عالرد

 

[رووووفان]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

مرحبا بنات أنا اليوم كان عندي إمتحان وماقدرت أشبك أمس

السبت 15-1
الريوق عصير برتقال

الضحى كورن فليكس وحليب

العصر ككاو سناك وقهوة

والعشا روب وتفاحه خضرا

واليوم الصبح أكلت فطيرة الفيصل وحااااااااسه بتأنيب ضمير

ورديت من الإمتحان ونمت توني قاعده

 

[مسك81]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

السلام عليكم


يومياتي
الغدا شوربه

العشا همبرغر +خس وكوسا مشويه

 

[ضحكة بريئة]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

رووفان الله ييسر امورج ويوفقج بامتحانتج
وعليج بالف عافية

 

[رووووفان]

رد : رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف

رووفان الله ييسر امورج ويوفقج بامتحانتج
وعليج بالف عافية

الله يعافيج يالغاليه

والحين بقولج عن مكان تسوي فيه حماة أختي مساج وضعفت عليه بس أدزلها مسج وأقولج

 

[رووووفان]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

ضحكة بريئة

اسمه صالون ومعهد كوين وهي حيييل تمدح مساج وصراحه تغيييرت حييييل