نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

شخبااااااار الرشيقااااااات

انا شربت شاي من غير سكر

والغدا بيكون

لحم مفروم + سلطه

بالعافيه:ggdw:

 

[قمراالجبيل]

السلام عليكم ياحلوات انا يومي شربت ماي ساخن 3 كاسات

وسويت سلطه وبيض مسلوق كاك كاك كاك

الحمد الله

 

[يمامة]

صبح الخير والاحساس والطيبه
انا لسه صاحيه وما كنت بدي اصحى بس الصغير صحاني بدو يشرب

بروح اعملي نسكافيه واجهز اكل الصغار بااي يا حلوين راجعه

صبااااااح الورد والفل والياسمين
بالعاااااافيه مقدما

 

[يمامة]

السلام عليكم ياحلوات انا يومي شربت ماي ساخن 3 كاسات

وسويت سلطه وبيض مسلوق كاك كاك كاك

الحمد الله

بالعااااااافيه

والله بنصير دجاج بق بق بق بااااااااق:dddds:

 

[قمراالجبيل]

 

[يمامة]

نوم الصحه والعافيه نيالكم انا ولادي ما بخلوني نام منيح:krkrkr:

الله يعااااافيج:eh_s(6):

 

[قمراالجبيل]

بالعااااااافيه

والله بنصير دجاج بق بق بق بااااااااق:dddds:

انا صرت وهاذي صورتي بعد الريجيم

هههههههههههههههههههههههههه

 

[يمامة]

نمنا وصحينا
لا والله بس هالوقت ازمه يجون العيال من المدارس ونذاكر معهم:krkrkr:

اي والله ازمه

انا عندي بدر ولدي ينحش ديره من كثر ما يسأل ويناقش :krkrkr:

 

[يمامة]

انا صرت وهاذي صورتي بعد الريجيم

هههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههه:dddds::dddds::dddds:

 

[يمامة]

فديت اللي ينزلون صور:ggdw:

 

[قمراالجبيل]

فديت اللي ينزلون صور:ggdw:

اقول لكم بحشركم صور ههههههههههههههه:dddds::dddds::dddds:

 

[قمراالجبيل]

اي والله ازمه

انا عندي بدر ولدي ينحش ديره من كثر ما يسأل ويناقش :krkrkr:

الله يحفظه يارب

 

[قمراالجبيل]

 

[عطرالليل2000]

مراااااااااااااااااحب
يوم شفت الاراده مااااش قلت علي قضى ليه ما اصومهم؟؟؟؟؟؟

انا اليوم صايمه لازم امسك نفسي باي طريقه

بفطر مويه مع دواء الغده وبعدين بسوي شوربه ويمكن لا جعت بالليل اجيب من المطعم اي شي

 

[يمامة]

مراااااااااااااااااحب
يوم شفت الاراده مااااش قلت علي قضى ليه ما اصومهم؟؟؟؟؟؟

انا اليوم صايمه لازم امسك نفسي باي طريقه

بفطر مويه مع دواء الغده وبعدين بسوي شوربه ويمكن لا جعت بالليل اجيب من المطعم اي شي

تقبل الله طاعتج
عطوووره افا ليش الاراده :0bee2e8d89:مااااش شوفي يقلبي انا راح اكلمج عن تجربه

اول شئ كثري ماي هذا يساعد على نزول الوزن

واهم شئ اكلي 3 وجبات واكلي لما تشبعين

حاولي الاكل يكون مقلي لان هذا يساعد على انج تشعرين بالتخمه وهذا يخليج ما تخربطين ولا تشتهين الاكل

حاولي انج ما تطلعين لما تلتزمين كم يوم عشان تقدرين تسيطرين على ارادتج

جمله وحده حطيه في بالج ان متعه الاكل ساعه اما متعه الرشاقه كل ساعه

 

[قمراالجبيل]

دعاء يقال لمره واحده فى العمر تكفى !
روى عن رسول الله (صلى الله عليه و سلم )بمضمون الحديث
أنه قال ..من قرأ هذا الدعاء فى أى وقت كأنه حج 360 حجة
وختم 360 ختمه وأعتق 360 عبداً وتصدق بـ 360 ديناراً وفرج عن 360 مهموماً ومغموماً
وبمجرد ان رسول الله قال الحديث نزل (جبرائيل)علية السلام
وقال : يا رسول الله أى عبد من عبيد الله سبحانه و تعالى أو أى أحد من أمتك يامحمد قرأ هذا الدعاء
ولو مره واحده فى العمر بحرمتى و جلالى ضمنت له سبع أشياء بأذن الله
1-رفعت عنه الفقر
2-أمنته من سؤال منكر و نكير
3-أمررته على الصراط
4-حفظته من موت الفجأة
5-حرمت عليه من دخول النار
6-حغظته من ضغطة القبر
7-حفظته من غضب السلطان الجائر و الظالم





الدعاء

لا إله الا الله الجليل الجبار لا إله الا الله الواحد الاحد القهار
لا إله الا الله الكريم الستار لا إله الا الله الكبير المتعال
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربــــاً و شــاهداً أحداً و صمداً ونحن له مسلمون
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربــاً و شاهـداً أحداً و صمـداً و نحن له عابدون
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربـاً و شاهداً أحداً و صمداً و نحن له قـــانتون
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربــاً و شاهــداً أحداً و صمدأ و نحن له صــابرون
لا إله الا الله وحده لا شريك له
ومحمداً عبده و رسوله
لا اله الا الله محمدأ رسول الله
اللهم أليك فوضت أمرى و عليك توكلت و بك أمنت يا أرحم الراحمين
اللهم أتنا فى الدنيا حسنه و فى الاخره حسنه و قنا عذاب النار
اللهم أرحمنا فأنت بنا راحم ولا تعذبنا فأنت علينا قادر وقنا عذاب النار
اللهم لا تعذبنا ان نسينا او اخطئنا اللهم ارفع غضبك و سخطك عنا
اللهم ارحمنا فإنك بنا راحم ولا تعـذبنا فأنت عـلينا قادر
اللهم ارحمنا يوم تبدل الأرض غـير الأرض والسماوات
اللهـم إذا جاء منكر و نكير وألقيا عـلينا السؤال اللهم ألهمنا الجواب
اللهم ثبتنا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفى الآخرة
اللهم ارحمنا يوم يفر المرء من أخيه.. وأمه وأبيه.. وصاحبته وبنيه
اللهم ارحمنا إذا التفت الساق بالساق إلى ربك يومئذ المساق..
اللهم ارحمنا إذا أقمنا للسؤال وخاننا المقال ولا ينفع مال ولا جاه ولا عيال
اللهم ارحمنا إذا وورينا التراب وغلقت من القبور الأبواب فإذا الوحشة والوحدة وهول الحساب
اللهم ارحمنا يوم تقول لجهنم هل امتلأت وتقول هل من مزيد
اللهم اغـفـر للمسلمين والمسلمات
الاحياء منهم و الاموات
اللهم اغفر لى ولوالدي ولامتى امه محمد يا غفار يا رحيم
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين



ارسلها للجميع و لا تجعل الخير يقف عندك لعلها تكون سبب فى دخولك الجنه



دعاء اذا دعوته تمضى سنه ولا تستطيع الملائكة الانتهاء من كتابه حسناتك

قال رجل من السلف :لا اله الا الله عدد ما كان ,وعدد ما يكون , وعدد
الحركات والسكون وبعد مرور سنه كاملة قالها مرة اخرى ... فقالت الملائكه
اننا لم ننتهى من كتابة حسنات السنه الماضية

 

[شذى الزنبق]

بنات انا اليوم فجعانه طول اليوم اكل
الصبح نسكافيه بعده بساعه تونه ومخلل وسبرايت دايت
وضعفت شوي اكلت قطعه بطيخ احمر:cxxxp:
وبرضو جوعانه تغديت كفته مشويه مع بصل
احس بطني رح تنفجر بس لسه نفسي بالاكل:rgewrg:
وحاليا بشرب سبرايت دايت
لعبت الصبح 20 دقيقه عالاوربت ومن الشوب ما كملت الساعه
وبالليل رح العب ساعه
وما في عشا:wqedqw:

 

[قمراالجبيل]

اخباركم

فراوله ومملوحه وينكم

 

[مملوحة وعسل]

شخباركم بنات انا امس كنت مشغولة ماقدرت ادخل بس طبعا ملتزمة

واليوم اكلت صالونة لحم مع الخضرة مع سفن دايت
والحين اشرب شاي اخضر مع حب شمسي

وانتو شخباركم عساكم ملتزمين

 

[قمراالجبيل]

احنا نسال عنك وملتزمين صرتي اتغبين ليكون تحوسين بالثلاجه