ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سيدة الغيد

يزاج الله كل خير عالإفادة

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحباا على الكل وشخباركم ان شاء الله بخير


امس ما قدرت ادخل الايقوو كان مفصول واليوم رحت دفعت الفلوس وشبكت على طول لوووووووووول

هلا وغلا فيج يالغالية
الحمدلله بخير وعافية بفضل الرحمن
انتي اشلونج واشلون اليهال ربي يحفظهم إن شاءالله بخير؟
ومعذورة ياقلبي الله يعطيج العافية وعساج عالقوة إن شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

باك
اليوم
الريوق توست 2+ جبن + برتقاله

الغدا سلطه + دونات 2

العشا روب

عليج بألف عافية ان شاءالله

انا ان شاء الله فطوري بيكون

لحم مفروم _ سلطه

يمامتي صوماً وقبولاً وإفطاراً شهياً بإذن الله تعالى :eh_s(17):

الحين بعد اذنكم بروح انوم عيالي وبليل ارجع بااي

يحفظج الرحمن ياقلبي وعسى ربي يخليلج اعيالج ويرزقج برهم وصلاحهم آمين

الحالمه

الله يفرج همج يارب

جنان2006 نونو الدبدوبه يمامة قمر االجبيل

الله يتقبل صيامكم ان شالله

جنى

الله يوفقج بدراستج يارب

وكل البنات بالعافيه عليكم اكلكم كلكم

منا ومنج ياقلبي صالح الأعمال إن شاءالله يزاج الله خير

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مهاوي

اشلونج وشخبارج واشلون الرجيم معاج؟

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حلوووومتي

طمنينا عليج يالغالية اشلونج الحين؟

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلاام عليكم
شلونكم خواتي
بنات شسالفه اش فيها حلومتي
انا صراحه ما قريت الصفحات الباجي عنددي دراسه بروح ادرس

ضاق خلقي عليها بعد عمري
الله يفرج عليها همها ياااار ويسر امرها ياارب

اليوم ريوقي خبزه سمره وجبن وجاي وحليب
والغدا
صينيه دياي بالفرن انا مسويتها بدون جلد وبدون دهن سويتها بزيت الزيتون



وحبيب قلبي

ماشاء الله تبارك الرحمن

والله وطلعتي طباخه ماهره :friends: تدرين طبقج حده شوقني
شكلي بكره راح اسوييييه ماشاء الله عليييييج :eh_s(22):

وعليج بالف عافيه :eh_s(17):

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم بنات ان شاءالله بخير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا وغلا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شخبارج جنونه :eh_s(17):

مرحباا على الكل وشخباركم ان شاء الله بخير


امس ما قدرت ادخل الايقوو كان مفصول واليوم رحت دفعت الفلوس وشبكت على طول لوووووووووول

هلا وغلا مااحب هالدقاااااااااااااااات ترفع الضغط :eh_s(3):ولكم باك

باك
اليوم
الريوق توست 2+ جبن + برتقاله

الغدا سلطه + دونات 2

العشا روب

بالعاااااااااااااااااااااافيه :eh_s(17):

انا ان شاء الله فطوري بيكون

لحم مفروم _ سلطه

بالعافيه :eh_s(17):

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حلوووومتي

طمنينا عليج يالغالية اشلونج الحين؟

سبحان الله مكانها مبين

حلومه طمنينه حبيبتي :ssssso:

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسعد مساكم

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسعد مساكم

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوووووووووووم النفسية زيرووووووو

وبالحضيض

هلالا حلومه عسى ما شر يا قلبي عين ما صلت على النبي

الله يزيل همج يارب ويفرجها عليج

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالا بكم اخواتي جميعااا وبالعافيه عليكم والحمدلله ماشاء الله اشوف الالتزام واضح الله يديمه يارب


وانا ولله الحمد ماشيه بالرجيم والله كريم ويعدي الشهر على خير ياااااااااارب

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مهاوي


حبوبه انتي ما سويتي الامور كلها او ما عرفتي تتبعين الصور عدل
لانه اذا طلع لج اكس يعني غلط

ارجعي للصور وركزي عدل وامشي مع الصور حبه حبه

 

[كيكه توفي]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

كيكه توفي اشلووونج شخباريج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاء الله:fun:

حبيبتي مشكوره

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي:


الفطور:

2 بيض مسلوق+خس+لبنه مع زعتر+حليب خالي الدسم


السناك اليوم اكلت كاكاو الدايت كادبوري 122 سعره حراريه عجبني الساعه 11 الظهر


الغدا الساعه 5 المغرب

يعني اهو راح يصير غداي اهو عشاي

3 همبرغر دجاج+نسكافيه


وبالعافيه علي وعلى الكل

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سيده الغيد مشكوره على المعلومات القيمه وتصدقين انصدمت من الجوز الهندي وايد سعراته

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباركم بنات انا اليوم غداي سجق مقللي وسفن دايت
والحين اكل حب واشرب شاي اخضر

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اولا شخباركم بنات ورشيقات المستقبل
ونظرا للضغط الشديد على المنتدى وان يعل القلب على مايفتح ماقدرت اسوي اقتباس وارد على كل وحد فقلت ارد عليكم جماعي

الصايمين
تقبل الله منكم انشاء الله وصيام مقبول

والي حطو وجباتهم ( الفطور والغدا )
الف صحة وعافية عليكم ياقلبي

اما حلووومه العسل
الله يفرج عليها همها خلنا كلنا ندعيلها عشان الله يتقبل الدعوة

والله يعطيكم العافية والثبات في رجيمكم انشاء الله

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لله الحمد فطرت ويارب يتقبل صيامنا يارب

والحين يمي مطاره زنجبيل بالنعناع وشاي اخضر

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا وغلا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شخبارج جنونه :eh_s(17):





:eh_s(17):

هلا وغلا الحمدلله بخير وعافية الله يسلمج