نتائج رجيم دشتي

[يمامة]

بنات انا قريت على علبة كريمة الخفق ان من مكوناتها حليب ؟؟؟ شلوووووون نستعملها عادي والله في نوع ثاني ياريت تعطوني اماء الكريمات الي تستعملونها ويفضل تحطون صورة <<<< صج طماعه ؟ ههههههههه

اي سؤال ثاني هل عادي اشرب سفن دايت حق العشا والغدا لان امس شربت مرتين؟؟؟

حتى الاجبان فيها حليب ومسموح

انا هذي اللي استخدمها

والدايت مسموح ووواحد اللي انا اعرفه

 

[يمامة]

عوافي يامعلمه:eh_s(9):

الله يعافيج يا الغاليه:eh_s(15):

 

[ماكنتووشه]

حبيبتي ماكنتوشه ما فيني حيل اشرح المسالا:eh_s(16)::eh_s(16):

المسقعه اي قبل انا قلتلج عنها:friends:

الله يعافيج

ويعافيج :eh_s(16):

 

[يمامة]

بعد جبدي يمامة ما تقصرييين .. انزين والعصاي قلنا ما يصير عدل ... اوكي يعني تقريبا بالإسبوع جم انزل ؟

اذا التزمتي عدل وبدون خربطه ومع مشي يوميا نص ساعه ان شاء الله 4 كيلو تقريبا

انا كان وزني 95 والحين الحمدالله وقولي ماشاء الله 73 وساعات اخربط واخذ يوم راحه :eh_s(9):

واي استفسار حاضره

 

[يمامة]

بعد جبدي يمامة ما تقصرييين .. انزين والعصاي قلنا ما يصير عدل ... اوكي يعني تقريبا بالإسبوع جم انزل ؟

العصاير الفواكه ممنوع

والجزر ممنوع

 

[ماكنتووشه]

انا الحمد لله تغديت لاكن بس برقر وشوي مايونيز

وشوي مسقعه والحمد لله ولحين بشرب شاي اخضر بروووحه مافي زنجبيل

 

[يمامة]

انا الحمد لله تغديت لاكن بس برقر وشوي مايونيز

وشوي مسقعه والحمد لله ولحين بشرب شاي اخضر بروووحه مافي زنجبيل

بالعافيه

ما كمنتوشه حبيبتي ديري بالج من الاعشاب

 

[يمامة]

انا قاعده اشرب شاي اخصر بالنعناع

 

[simple.girly]

بعد عمري ما قصرتو انزين جم تقريبا ينزل اسبوعيا إذا كيلو ونص نعمة الحمد الله

 

[ماكنتووشه]

بالعافيه وبعدين اشلون تمشين على السير بشتغل لك عجوز لاتسوين ولا تحطين هههههههههههههههه

قموووره ياقلبي انتي واااااي الله يعين مرت ولدج عليج ههههههههه

بس لي زوجتيه اعزميناااااا

 

[ماكنتووشه]

بالعافيه

ما كمنتوشه حبيبتي ديري بالج من الاعشاب

الله يعافيج وانا بطلت الزنجبيل صرت بس اشرب شاي اخضر عادي صح

 

[يمامة]

بعد عمري ما قصرتو انزين جم تقريبا ينزل اسبوعيا إذا كيلو ونص نعمة الحمد الله

شسالفه قاعده اعيد نفس الاجابه لوووووووووووووووول:friends:

 

[ماكنتووشه]

شسالفه قاعده اعيد نفس الاجابه لوووووووووووووووول:friends:

عادي يمامه اهي من فرحتهااا بدشتي تعيد نفس السؤال

:eh_s(9):

 

[ماكنتووشه]

يمامه الحمد لله دخلت علي قوقل وسالت عن الشاي الاخضر للحامل

وطلع مفــــــــــــــــــــــتد ومريح للمعده


وناااااااااااااااااسه

 

[simple.girly]

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

اخ يا بطنيييييييييييييييييييونييييييييييييي ضحكتيني امبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه توني اشوف الأجابة لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
توووووووف تووووف ماشاء الله عيل انا بصيير معاج كل يوم ان شاء الله خطوة بخطوة لوووووووووووووووووول ضحكتيني

 

[يمامة]

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

اخ يا بطنيييييييييييييييييييونييييييييييييي ضحكتيني امبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه توني اشوف الأجابة لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
توووووووف تووووف ماشاء الله عيل انا بصيير معاج كل يوم ان شاء الله خطوة بخطوة لوووووووووووووووووول ضحكتيني

سمبل كم وزنج؟؟؟
ومتى راح تبدين دشتي واي استفسار حاضر بس مو نفس السؤال؟؟ ههههههههههههه

 

[يمامة]

عادي يمامه اهي من فرحتهااا بدشتي تعيد نفس السؤال

:eh_s(9):

خخخخخخخخخخخخخخخخ:eh_s(9):

 

[simple.girly]

لوووووووووووووووووول باجر ان شاء الله
وزني 120 تقريبا بلوة زرقة
بس باجر لازم اكل تمرة وحدة بس وحدة لأني ان شاء الله بكون صايمة

 

[هـدوء]

يمامه ...مشكوره حبيتي ...

ماكنتوشه .....اي حبيبتي لازم تزيدين نشويات في اكلج ...وأهم شي صحه البيبي:sfg: ...وبالنسبه للحمل لا تشكين لي لا ابكيلج ....انا اللي خرب جسمي الحمل ورا بعض ..وإلآ انا طول عمري رشيقه زماني وما في مثل جسمي:eh_s(16): .....قلبتي علي المواجع لوووووول ...

 

[يمامة]

لوووووووووووووووووول باجر ان شاء الله
وزني 120 تقريبا بلوة زرقة
بس باجر لازم اكل تمرة وحدة بس وحدة لأني ان شاء الله بكون صايمة

تدرين سمبل اللي اوزانهم كبيره ينزلون اكثر

:eh_s(15):

وشاركينا باليوميات عشان نشجعج ونعطيج دافع

ولا توزنين كل يوم كل نهايه اسبوع وزني:eh_s(15):