نتائج رجيم دشتي

[simple.girly]

اييييييييييييييه ان شاء الله بشاركم
اليوم فتحتها بلدي لووووووووول كل شي كليته وبطلب بيتزا بدبة اليوم نشويات وسكريات علشان ان شاء الله باجر ابلش

 

[قمراالجبيل]

قموووره ياقلبي انتي واااااي الله يعين مرت ولدج عليج ههههههههه

بس لي زوجتيه اعزميناااااا

ياالله بالحياه بسلا انا ذقت كيد العجايز ومستحيل اسوي كذا بولدي :eh_s(9):انا خايف عليييشششششششششششششششششش

 

[ماكنتووشه]

يمامه ...مشكوره حبيتي ...

ماكنتوشه .....اي حبيبتي لازم تزيدين نشويات في اكلج ...وأهم شي صحه البيبي:sfg: ...وبالنسبه للحمل لا تشكين لي لا ابكيلج ....انا اللي خرب جسمي الحمل ورا بعض ..وإلآ انا طول عمري رشيقه زماني وما في مثل جسمي:eh_s(16): .....قلبتي علي المواجع لوووووول ...

واااي هدوء كسرتي خاطري وكسرت خاطر نفسي بعد اخاف يخرب جسمي

اهي اهي اهي اهي :eh_s(16):


بس اعتقد اذا ماكلت مجابيش وحلويات ماراح يزيد صح

اهي اهي :eh_s(16):

 

[ماكنتووشه]

ياالله بالحياه بسلا انا ذقت كيد العجايز ومستحيل اسوي كذا بولدي :eh_s(9):انا خايف عليييشششششششششششششششششش

ههههههههههههههههههه

فديت العجمان انا

 

[ماكنتووشه]

اييييييييييييييه ان شاء الله بشاركم
اليوم فتحتها بلدي لووووووووول كل شي كليته وبطلب بيتزا بدبة اليوم نشويات وسكريات علشان ان شاء الله باجر ابلش

عيشي يومج بس والله دشتي يهبل واكلاته روووعه

بالبدايه بتحسين بفقدان النشويات ...>>>>>>>>>>>>>>> حلوه فقدان

بس بعدين عااادي وديري بالج لاتضعفين قدام النشويات ترا بتخربين كل شي

وبتوفيق صج نسيت اقولج لازم تشربين ماي على الريق

:eh_s(9):


:eh_s(9):


:eh_s(9):


:nbvppw:

حيالله الدشتيه نورتي التجمع


:eh_s(15)::eh_s(15):

 

[ماكنتووشه]

الووو الوووو انتو فين


:eh_s(20):

:eh_s(20):


:eh_s(20):

 

[فراولــة قطــر]

:eh_s(9):مبروك يا احلى فراوله:eh_s(9):

الله يبارك فيــج

 

[فراولــة قطــر]

مبروووووووك الف مبرووووووووووووووك

نعمه بس تحرك الميزان

الله يبارك فيج... الحمدلله بس كنت متوقعه اكثر لأنه فرق كبير فالقياسات

 

[ماكنتووشه]

فراوله اخبارج وين برنامجج لليوم ماقلتيه لايكون مخربه نضامج

انا اليوم كلش ماني مشتهيه الاكل شربت ثلاث فناجيل قهوه وتمره

 

[فراولــة قطــر]

فراوله اخبارج وين برنامجج لليوم ماقلتيه لايكون مخربه نضامج

انا اليوم كلش ماني مشتهيه الاكل شربت ثلاث فناجيل قهوه وتمره

هلا ماكنتوشه يا حلوة اخبارج؟!!

اليوم من الصبح عالريق عصير زنجبيل

اول ما رحت الدوام شربت نسكافيه

الريوق : قطعة توست اسمر +جبن لايت + خس وخيار

سناك: نص قطعة كافي

الغدا : 5 ملاعق عيش + خس وخيار + دياي مشوي
وكلت شويه شبس>>>>>>>>> خربطت لأني محتره ومقهوره من هالوزن

العصر مشــــــــــــــــــتت تقريبا سااعه:eh_s(9):

سناك: تفاحــة

العشا :خيار + متبل بدون طحينه

شربت كوبين شاي اخضر وزعتر

والمـــاي شربت اكثــر من لتر ونــص

 

[قمراالجبيل]

وين المعلمه يا معلمه وينك يا معلمه

 

[مملوحة وعسل]

حتى الاجبان فيها حليب ومسموح

انا هذي اللي استخدمها

والدايت مسموح ووواحد اللي انا اعرفه

والله تسلمين يالغاليه
هذا نفسه الي عندي

 

[مملوحة وعسل]

لوووووووووووووووووول باجر ان شاء الله
وزني 120 تقريبا بلوة زرقة
بس باجر لازم اكل تمرة وحدة بس وحدة لأني ان شاء الله بكون صايمة

هلا حبيبتي انا الاسبوع الا الطاف كنت صايمه 5 ايام ونزلت فيه 3.9 ك

يعني كنت افطر 2 تمر وكوب ماي بعدين اصلي بعدين اكل دجاج مشوي او سمك مقلي او لحم الي يكون
والعشا يكون اي شي وساعات دجاج واشرب سفن دايت وطبعا اشرب شاي اخضر

اقولج ماكنت مصدقة ان هذا الي نزل مني

والله يوفقج انشاء الله

 

[يمامة]

هااااااااااي

انا الحمدالله مشيت ساعه

وتعشيت من الغدا باقي مسالا هنديه واكلتها

والحين قاعده اشرب شاي اخضر بالنعناع

 

[مملوحة وعسل]

هاااااااي دشتيات انا تعشيت بيض اومليت مع ماي

بس بنات سويت 4 بيضات عادي لاني كنت يوعانه

 

[يمامة]

هاااااااي دشتيات انا تعشيت بيض اومليت مع ماي

بس بنات سويت 4 بيضات عادي لاني كنت يوعانه

بالعافيه يا قلبي دشتي يقووووووول اكلي لما تشيعين لو عشر بيضات

المهم لا تخربطين الللحوم البيض على راحتج بالعكس لما تشيعين تأكدي انج ماراح تخربطين بالنظام :082502bye_prv:

 

[قمراالجبيل]

هاااااااي دشتيات انا تعشيت بيض اومليت مع ماي

بس بنات سويت 4 بيضات عادي لاني كنت يوعانه

عوافي

 

[قمراالجبيل]

هااااااااااي

انا الحمدالله مشيت ساعه

وتعشيت من الغدا باقي مسالا هنديه واكلتها

والحين قاعده اشرب شاي اخضر بالنعناع

عوافي على قلبك :eh_s(9):

 

[يمامة]

عوافي على قلبك :eh_s(9):

الله يعافيج:sfg:

 

[ماكنتووشه]

مرحبا انا بنزل صورت عشاي بس ممكن توضحون لي شلون انا نزلتها علاب بس شلون انزلهااا بصفحه

لووووووووووول ناطرتكم