تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[الحــــالمة]

اليوووووووووووووم يبت لكم كم صور من البر امس

 

[جنان2006]

هلا وغلا بحلوووومة

اشلونج ياقلبي عساج بخير وعافية؟

وعوافي على قلبج ماكليتي وصاجة والله البرد ايوع اكلي شي ثاني عالغدا مع الشوربة أحس الشوربة بروحها ماتشبع

 

[جنان2006]

عليكم بألف عافية الطلعة ان شاءالله بس مو جنه ناسية اتصورين الدوى والشوي والخبز المحمص

سوالف التشويق

 

[الحــــالمة]

وهذي صور زيادة

 

[الحــــالمة]

كماااااااااااااااااان وكمااااااااااان صور







لو تشوووووووفون الفراشاااااااااااااااااات البرتقااااااااااااالية ما شاء الله

واااااااااااااااايد واشكالها روعة

والبر الصراحة السنة غير عن السنين اللي طافت

زرع وخضرة والارض شبعانة مااااااااااي

ما شاء الله

 

[الحــــالمة]

عليكم بألف عافية الطلعة ان شاءالله بس مو جنه ناسية اتصورين الدوى والشوي والخبز المحمص

سوالف التشويق

والله وصلت اصورهم

بس استحيت من الجماااااااااعة

كلنا نشوي يم بعض

والصراحة ما لي خلق ارتب واعدل

احب الشغل البداااااااااائي بالبر



لو تشوفوني شلون كنت اتغدى بتموتون من الضحك

 

[الحــــالمة]

هلا وغلا بحلوووومة

اشلونج ياقلبي عساج بخير وعافية؟

وعوافي على قلبج ماكليتي وصاجة والله البرد ايوع اكلي شي ثاني عالغدا مع الشوربة أحس الشوربة بروحها ماتشبع

الحمدلله بخير الله يسلمج

غدانا سمك اليووووووم ومقلي بعد

ومعكرونة

وشوربة

اخترت اقل السعرات الحرارية

مشتهية خبز ايراااااااااااااااااني توها الخدامة واصلة من الخباااااااز

الريحة عجيبة

يمكن اكل العصر فوااااااااااااكه

 

[جنان2006]

عليكم بألف عافية ان شاءالله وأكيد حلات البر ببساطته
مشكووورة عالصور صج وناسة تدرين ولا مرة رحنا البر

 

[جنان2006]

عوافي على قلبج ان شاءالله :rerrerek:

 

[جنان2006]

عن اذنكم بنات بروح أتغدى عند أهلي أشوفكم بالليل على خير ان شاءالله

:bye22:


وشدواااا حيلكم والله يوفقكم :eh_s(9):

 

[الحــــالمة]

عليكم بألف عافية ان شاءالله وأكيد حلات البر ببساطته
مشكووورة عالصور صج وناسة تدرين ولا مرة رحنا البر

الله يعاااااااااااافيج يا قلبي

وااااااي البر عااااااااد هو نص السياااااااااحة بالكويت

وبر الصبية غيــــــــــــــــــــر

روحي مرة جربي وصدقيني بتروحين على طوووووووول

الهواااااااا عليل

والجو عجيب

والرمل حبيب

والسماااااء صافية

احب البر

من كنت صغيرة واهلي كله بالبر

وناسة ويمعة ولمة الاهل والاحباب

تسوى الدنيا وما فيهاااااااااااااااا

:aha:

 

[سيده سعوديه]

انا سيده سعوديه
وزني حيييل طاق ولاعمري صرت كذا
كان 88 وسويت تخفيف وامارس رياضة المشي وانزلت اشوي
الحين انا بستمر
الصبح اشرب كاس ماي دافي وفيه عصرت ليمون
بس مااكل شي اكل سلطه واتغدى المغرب واذا جعت اكل بسكويت دايت
كنت اشرب شاي الرشاقه بس وقفته لظروف خاصه وبرجع له ان شالله
وبس

 

[هنوفه الحلوه]

مرحبااااااااااااا بنااااااااااات اشلونكم جميعااا ؟؟؟

بحرنينه حبوبه ..بالعافيه الاكل ..لا عادي حبيبتي اهم شي وصلت الخدمه احنه خوات ..

الحالمة ...بالعافيه الطلعه رووووووووحه صور خاطري اروح البر بس اليوم الجو وااااااااايد بااارد ..

توته عن رجيم الفواكه انا اول مابديت برجيم نزلت عليه 3كيلو في سبوع واحد ..وبعدها وقفت وغيرت الرجيم ..ولسبوع اللي طاف رديت سويت رجيم الفواكه نزلت 1.200كيلو ..لانه الحين صار لي فتره وانا اسوي رجيم فوزني ماقام ينزل مثل قبل ..والرجيم من جسم لي جسم يختلف ...

احلى عيون ..اشلون حبابه وشخبارج ..

يومياتي لليومن السابقين ..
يوم الجمعه مفتووووووووووووح كليت كل مالذ وطاااااااااااب ..

واليوم السبت رجعت لرجيم
الريوق والغدا مع بعض .
2توست اسمر مع جبن ولبن صغير و2بسكوت دايجستيف ..

وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثث

 

[يمامة]

بالعافيه يمامه


بس حبيت اسالج يمامه تنصحيني برجيم دشتي ماشاء الله اسمع بنات وايد نزلوااا عليه وخصوصاا انتي تبارك الرحمن

هلا احلى عيون صراحه انصحج وبقوه بكنز دشتي هذا مو رجيم هذا كنز

انتي تذكرين انا لما بديت فيه وزني كان 92 ولله الحمد الحين 74 واحلى ما فيه ما تتقيدين بكميه وبالمطاعم والطلعات تاكلين

انا تقريبا كل اسبوع انزل كيلو في بنات اول اسبوع نزلوا 5 كيلوات واختي ماشيه عليه معاي كانت 93 والحين 85 وما تلتزم وايد لا يطوفج صراحه ينحت البطن والارداف:rerrerek:

 

[هنوفه الحلوه]

قاعده اشوف مسلسل فضه قلبها ابيض ...

واليوم كلششششششششش مالعب سبوووورت ..

 

[هنوفه الحلوه]

بنات وصاحبه الموضوع عندي اقتراح ..اذا عجبكم كان بيهاااا واذا ماعجبكم غظوووو النظر عنه ...

اشرايكم انخلي يوم الميزان كل يوم خميس ..يكون في اخر يوووم من لسبوع ..علشان بعدها بنتدي برجيم ثاني...اشرايكم ؟؟؟
اللي موافقه تقول موافق واللي مو موافقه تقول مو موافقه ..اوكي ..

​

 

[يمامة]

شخباركم بنات

انا شربت نسكافيه

والغدا بيكون سلطه وجبن
وس
وشوي بروووووووح لايكيا وبعدين بروووووح لاهلي

 

[shams2008]

بنات وصاحبه الموضوع عندي اقتراح ..اذا عجبكم كان بيهاااا واذا ماعجبكم غظوووو النظر عنه ...

اشرايكم انخلي يوم الميزان كل يوم خميس ..يكون في اخر يوووم من لسبوع ..علشان بعدها بنتدي برجيم ثاني...اشرايكم ؟؟؟
اللي موافقه تقول موافق واللي مو موافقه تقول مو موافقه ..اوكي ..

​

معاج اخر الاسبوع يكون الجمعه نخليه الميزان
والسبت نبتدي رجيم يديد يكووون وايد احسن

 

[الحــــالمة]

اناااااااااااااا تعودت على يووووووووووم الاربعاااااااااااء

ونظمت رجيمي عليه

شوفي باااااقي البنااااااااات

 

[shams2008]

بنات انا هاليومين خربطت ومن اليوم ببتدي
رجيم ثاني بلتزم عدل عدل
وانشاء الله انزل اكثر

يومي نسكافيه


وبس ليلحين مومفكره شنو اكل