Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[فوفه 82]

ان شاء الله مايوصل الصيف معاكم الا قاطه العشره كيلو

ثانكيوووو ضي على الترحيب كلج ذوق:eh_s(7):

 

[BiiShOoO]

اي و الله ضيون

مكانها مبين برات

 

[فوفه 82]

فوفة وفواصل العين اوسع لكم من الصفحات
بس ديروا باكم شفتوا الخيازرين والا لا
اذا ماشفتوها القوا نظرة عليها

تسلم عيونج الحلوه
ههههههه لا يحوشك ,,,, ان شاء الله نلتزم:rerrerek:

 

[Zain_ALZain]

don't worry مسيطره عالوضع تعشيت كوب نسكافيه وميني كراكرز بالشيدر عجبني طعمه ويغث

 

[Lady <3 A]

الف مبروك التجمع الجديد:eh_s(15):

ان شاء الله بنشارك معاكم وبنتابعكم :ggdw:

حياج الله فوفو ويالله اسدحي البطاقه الشخصيه :eh_s(7): الوزن والطول والهدف

بزبز عيل اخذي الحبووووب لا تهملين نفسج

وسويلج اكاونت ونضيييفج :*

إن شاء الله ببدا اخذها من اليوم :eh_s(7): .. وإن شاء الله أول ما اسوي الأكاونت بقول لكم :$

كوتن انا ما تعورني حيل احس بشي صلب ومثل الكوره اعلى المعده وتروح لو غيرت الوضعيه
بس اليوم بعد رجيم التمر والحرمان لما اكلت معدتي حيل عورتني
وبصراحه صارلي فتره ما اكل شي من بعد المغرب وتمر علي ساعات بطني من الجوع حيل تنعصر وانا مستانسه اقول قاعد اضعف :eh_s(2):

مفكره بجد اني اروح الطبيب هاليومين

ام عامر روحي الطبيب وطمنينا ان شاء الله يارب يارب مافيج الا العافيه :eh_s(7): ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد كل يوم بسألج رحتي ولا لا

كيلوين حلوين يا بزبز
وجربي اكله خفيف وحلو​

ان شاء الله بس مو الحين لما أوصل الوزن المطلوب إن شاء الله عشان ما أخربط .. ابي نجمه ابله لولو

انا حابة اشارك وياكم

بس راح ابتدي بداية جديدة في الاسبوع الجاي

ان شاء الله

حياج الله فواصل :eh_s(7): ويالله نبي بطاقتج الشخصيه الوزن والطول والهدف

شوشو قالت لي اهم شي ما اتم يوعانة وانا مشكلتي خلاص ماعدت احس باليوع الا فيما ندر
وقالت لازم البروتين يعني اذا ما اكلته على الغدا لازم على العشا وانا كرهت اللحوم ومشتقاتها اكل لقمة وحد وخلاص ماشتهي
والعشا ماتعشا الا فيما ندر مثل اليوم قلت باكل روب خالي الدسم او برتقالة طبعا لا هذا ولا هذا
والماي ثم الماي ثم الماي
بعد لابد من ممارسة الرياضة على الاقل اربع ايام بالاسبوع
ولازم اخذ فيتامينات وكتبت لي احسن نوع اللي اهو سنتريم وسالتها اذا يثبت الوزن او لا قالت ابد
قلت لها ساعات اخربط قالت يعني شلون قلت لها ساعات اروح مع عيالي مطعم واخذ لي لقمة من هني لقمة من هني قالت عادي فري
اسمحت لي بيوم في الاسبوع اخذ كاكاو كسناك بس رفض وقالت لي لا اخذي

لولو جني عرفته الي عليه قوس قزح صح ولا ؟ وشلون يكتبون اسمه بالانجلش
من امس افكر اخذ لي فيتامين بس متردده اخاف وزني يزيد أو يثبت :\ شعري يكسر الخاطر وايد يطيييييح خصل فيها كم شعره قلبي يعورني :eh_s(16):

​

 

[Zain_ALZain]

لولو انا من شفت خيازرينج قلت تووووووووووووووووبه اخربط بعد اخاف من الخيزرانه

 

[Lady <3 A]

لقيييته

بس أي واحد الي بالطول ولا العرض ولا كلو سيم سيم ادري زودتها لوول

 

[ضي]

حيااااج حبيبتي فوفه

بزبز ناطريييين الاكاونت

 

[ضي]

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 5 والزوار 1) ‏ضي, ‏شوكولاته&فانيلا, ‏BiiShOoO+, ‏ALMZa^_^JeYa, ‏om l3yal
بيشووووو ليش يم اسمج +

حيالله مزمز

 

[BiiShOoO]

هههههههههههههههههه مادري ضيون ههههههههههههه

 

[om l3yal]

تسلم عيونج الحلوه
ههههههه لا يحوشك ,,,, ان شاء الله نلتزم:rerrerek:

والله لمصلحتكم

اي و الله ضيون

مكانها مبين برات

حبيبتي الله يساعدها ان شاءالله ويردها بالسلامة

don't worry مسيطره عالوضع تعشيت كوب نسكافيه وميني كراكرز بالشيدر عجبني طعمه ويغث

شفتي الخيازرين:bbbiu::bbbiu:

لولو جني عرفته الي عليه قوس قزح صح ولا ؟ وشلون يكتبون اسمه بالانجلش
من امس افكر اخذ لي فيتامين بس متردده اخاف وزني يزيد أو يثبت :\ شعري يكسر الخاطر وايد يطيييييح خصل فيها كم شعره قلبي يعورني :eh_s(16):​

بزبز هذي صورته

تحميل

نفسه اللي بالعرض العلبة اللي بة واالي بالطول العلبة اللي داخل

 

[ضي]

كشششخه بيشووووووو

 

[BiiShOoO]

هههههههههههههههههههههههههههههههه انتي بعد

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 5 والزوار 1) ‏BiiShOoO, ‏ضي+, ‏om l3yal, ‏شوكولاته&فانيلا, ‏ALMZa^_^JeYa

 

[شوكولاته&فانيلا]

لولو بعد عمري يعطيج العافية عالنصايح وسالفه الككاو برجيم المطوع عادي يوميا واحد من السناكين يكون ككاو وسط+قهوة

والفيتامين انا من زمان اخذه نفس هذا بالزبط وايد زين بصراحة..

​

 

[شوكولاته&فانيلا]

بزبز عادي بالطول بالعرض كله نفس المادة انا مره كان بالعرض وباجي المرات بالطول​

 

[BiiShOoO]

لولو شنو يعني اذا حلمت بشخص ميت و محد يزوره و متضايق لانه عياله ما يزورونه و يون و جني بجيت عليه بالحلم

 

[om l3yal]

بيشو ضيون
شسالفة الكشخات
من وراي حضراتكم

 

[om l3yal]

لولو شنو يعني اذا حلمت بشخص ميت و محد يزوره و متضايق لانه عياله ما يزورونه و يون و جني بجيت عليه بالحلم

بيشو الحلم مفسر نفسه محتاج صدقة من عياله
وترا الميت يحتاج اهله يدعون له وهم يزورونه حبيبتي

 

[BiiShOoO]

هههههههههههه افا عليج لولو نضبطج

 

[Zain_ALZain]

يم اساميكم جذي لانه اعتقد انتوا مسوين صداقه بالمنتدى يعني وحده صارت صديقة الثانيه

جو جو ما اعرف افهم ادري