Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[om l3yal]

كتوووون سوال عاجل
لوعصرت ليمونة وزدتها ماي وسكر تروبيكانا مسموح
بشبوشة شيشتني وقلت باجر ابي اسويها شرايج

 

[LadY BuG 80]

كتون احنا 38 عندنا رحمه

اووه ما قاد الـــلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه يعينكم اشوه عندك تكيف ​

كتون حمسة الحلوم تبعج مع شويه اضافات مني عجبت اهلي

ثلاث مرات اسويها وكل مره اسويها ما يظل منها ولاااا شي وناسه

ومفيده حق دشتي

فيه العافيه على قلوبكم :eh_s(7):

​

زيووون حمسة الحلوم مالت كتون مو عجيبة الاصارت اصلا ادمان
جربي شيلي شوي منها وخلطي بيضتين وصبيهم عليها ولي اسوا البيض رشي جبن مازارولا ابي تهببببببل

يم يم عجبتني اضافاتك , بنات لو وصلتو الوزن المثالي و اشتهيتوا اكل ادشتي تقدرون تاكلونه ولا يزيد وزنكم بس بدون نشويات طولت اليوم :rerrerek:​

 

[أم عامر]

ام عمووور ماعليج شر بس مو زين عليج اكليلج شي يرم عظمج علا قولتهم

لولو مو المصيبه الجو كلش مايساعد حر

وونومي صاير معفوس مالي خلق لشي

والله الحين اكتب وراسي يفتر واللي كمل علي الحبيب يلعب ملاكمه

كسر لي جتوفي اقوله دايخه يطقني على راسي يقول علشان تصحصحين

ماشاء الله هو متعافي وانا عنده اكس اسمول

 

[om l3yal]

كتون بلييييز جاوبي علا سالفة عصير الليمون مسموح والا مو مسموح

 

[LadY BuG 80]

كتوووون سوال عاجل
لوعصرت ليمونة وزدتها ماي وسكر تروبيكانا مسموح
بشبوشة شيشتني وقلت باجر ابي اسويها شرايج

ليمونه كامله ؟؟ اعتقد الكارب توو متش شوقي على قوقل اليمونه كم فيها كارب و احسبيها من استهلاكك اليومي للكارب :rerrerek:

تدرين انا ايش ابتديت من اليوم

اتنفس حطت معلومه مالت معلقه زيت زيتون على اريق مع كوب ماء قبل الاكل بنص ساعه انها تضعف حيييل لانه زيت ازيتون يكسر ادهون و اذا ما فاد ما يزيد

قريت تجارب بنات الي التزمو فيه مع اتخفيف طبعا الكل ضعف في السبوع من كيلو و نص الي 2 كيلو و بعضهم الي اكلهم كان و خبصوا الوزن ثابت

بس الي عجبني كلهم قالو بشرتهم صارت سوفت و ورديه و خدود و صحي فوائده كثيره عاد قلت انا على ادشتي ما يهم ازيوت و زيت ازيتون اصلا علاج رباني يعني ماينخاف منه

اليوم ابتديت و اخذت معلقه وسط و شربت مويتي وراه عاد و بشوف نزولي الاسبوع الجاي و بشرتي ​

 

[أم عامر]

كتون تدرين ان زيت الزيتون على الريق ملين للأمعاء

 

[LadY BuG 80]

كتون بلييييز جاوبي علا سالفة عصير الليمون مسموح والا مو مسموح

اليمونه فيها 4 كارب يعني ربعها 1 جرام :rerrerek: مسموووووووووووووح ​

 

[BiiShOoO]

لولو دشيت موقع اتكنز

لقيت كاتبين

قفشة عصير ليمون حوالي 1.3

1 ليمون 5.4

 

[LadY BuG 80]

كتون تدرين ان زيت الزيتون على الريق ملين للأمعاء

ايه توني اقراها امس من ظمن الفوائد الي لا تعد ولا تحصى

في وحده قالت مره زارتها وحده سودانيه و شافت عندها دراجه تمرين

قالت لها ودك تضعفين و تصيرين عووده

اخذي ملعقه زيت زيتون على ارق مع كوب ماء و سوي رجيم عادي تخفيف

الحلو انه جسمك يتعود عليه و تصير بطنك مثل الساعه كل يوم في وقت معين تروجين التويلت تمشيكي و الخصر يصغر لانه مافي تراكم ولا رواسب في الامعاء
ياااااااااااااااااي اما لو يصير :yaaaaaarb:​

 

[Queen of Sadnes]

كوكو حبيبتي ماعليها شر بنيتج
عندكم حر بس تعتقدين نفس اللي عندنا حرااااالم عليج

اي لولو اكيد مافي مقارنه انا قلت الله يعينكم احنا هني عندنا الشمس شوي نازله تحسينها قريبه يمج عشان جذي يصير عندنا حر بالصيف والبشره تصير سمره بسرعه ...بس عندكم الشمس تشوي لووووووووووووووول

اتذكر قبل سنتين سافرت الكويت وولدي كان عمره تقريبا 2 ونص طلعنا الظهر والله انه ولدي اغمى عليه بالسياره والماي اللي معاي بسرعه صار حاااار مع اني مبردته وتخيلي هذا واحنا مشغلين التكييف بالسياره بس لانها كانت حاره وكتمه اول مادخلناها.... وقعدنا ندور بقاله مفتوحه ابد ماكو كلهم مسكرين لانه كان رمضان لوووول طلعه غلط ما اذكر وين رحنا جنه الميره بس ولدي حياتي ذاااااب مو متعود لووووووووول

 

[Queen of Sadnes]

كتونه جربي الماي وزيت الزيتون وعطينا النتايج بليز

 

[LadY BuG 80]

الاوزان للاسبوع التاسع من انطلاقنا



((((((( لولو )))))))

ام عيال ( السبوع المرور )



الوزن السابق

88.5

الوزن الحالي

86.3

الوزن المفقود

2.200



زين الزين



الوزن السابق

104.8

الوزن الحالي

103.2

الوزن المفقود

1.600



كوتن كاندي


الوزن السابق

58.5

الوزن الحالي

57.5

الوزن المفقود

1




ام عامر ( السبوع المرور )


الوزن السابق

72

الوزن الحالي

71.5

الوزن المفقود

500.




كوين اوف سادنس


الوزن السابق

52.3

الوزن الحالي

51.8

الوزن المفقود

500.




بيشووو ( السبوع المرور )


الوزن السابق

108

الوزن الحالي

108

الوزن المفقود

0



ليدي



الوزن السابق

60.2

الوزن الحالي

60.5

الوزن

300. +

​

 

[LadY BuG 80]

لولو مشا الله لا الاه الا الله

نزولك قوي و بعد السبوع مرور :eh_s(15): يعني نازله اكثر روحي يا شيخه فالك ال 60
و نشا الله عباتك الجديده تصير كأنها ثوب سوداني بعد شهر :krkrkr:

زيزي مبووووك مشا الله بس صارلك فتره على ال 104 :eh_s(10):


ام عموور مشا الله صرتي 71 و هم السبوع مرور يعني بعد 3 ايام بتعرفين نزولك اصحيح :eh_s(7):

مبروووووووووووووووووووووووووك لكم و لي على الكيلو الي طاح روحه بلا رده يا شحووم

كوكو حلووو ال 500 جرام خلاص صرتي بتيت :eh_s(7):

بيشوا انا دايم ازيد على ادوره بعد 3 ايام ينزل كيلو ولا كيلو و نص و خنشوف كم نزولك انشا الله قوي لا تتحطمين كلها سوائل حبيبتي

ليدي الله يعينك على سترس المتحانات معليش هانت يا قلبي :eh_s(7): عوضي بعد الاكزامز ​

 

[Queen of Sadnes]

مبرووووووووووووك بنات النزول

لولو حبيبتي الف مبروك وان شاء الله بتوصلين

زيون حبيبتي الف مبروك عالنزول ويالله شدي حيلج

ام عمووور وكتونه مبرووووك ....كتونه حتى انتي صرتي بتيت لوووووووول عالعموم مابقى شي عالــ 50 وانا ترا هم اسبوع المرور

بشبش يالله بعد الدوره يبين ان شاء الله نزولج الاسبوع الياي يكون اقوى
بزبز حبيبتي شدي حيلج وركزي بامتحاناتج والله يوفقج

 

[أم عامر]

ماشاء الله تبارك الرحمن

لولو ان شاء الله ما يجي رمضان الا وانتي مودعه ال80 يااارب

مبروك ياحلوين النزول

كوتن مو قلتي 57 وستوب تثبيت :eh_s(10): ولا طمعتي يابنت

والله الظاهر ماراح تقتنعي كل ماوصلتي لهدف طلبتي المزيد

خل يرجع المحرووص ويلقاج متحنطه

 

[LadY BuG 80]

كوكو لا انا مو بتيت فيني لحمه بس اليوم انصدمت من نفسي ولله حسيت نفسي ررشيقه و دخلت عالم ارشاثه من ابوابه

بطني لمن اقعد اصفطه صغييره انا قلت لكم مره انه زمان يوم

كنت اقعد اسفطه تصير كأنها رف ولا طاوله سفريه يعني لو اكل و انا على الكنبه احط اصحن على اسفطه و يثبت :krkrkr: فشله

لاكن اليوم خلاص احس نفسي روعه بس ودي ال 55 خلاص

بنات ولله عشان خاطر عيونكم صورت اليوم خصري

و انا قلت لكم من قبل انه في موقف صارلي و صحاني لنفسي و عزمت ادايت .

كنت اسوي دايت لعب و اخربط


مره بنتي المفعوصه تلعب بكامرتي و انا مادري و صورتني من وراي و انا في حالت هجووم على واحد من عيالي ,,, طبعا ما دريت ,,لا بعد فتره يمكن السبوعين من اصوره

مره مو المراريت كنت انظف الكام من اصور الي ما ابيها

الا اشووووووووووووووووووووف فييييل لابس ثيابي

قلت متى و مين و كيف ,,ولله اني استحييييتت من نفسي قلت

زوجي اهلي اناس تشوفني كذا و انا لا حيا ولا مستحا ولله من

يومها كرهت جسمي و قلت ولله لا اقضي على هلبقره الي

عايشه بين عيالي :eh_s(11): اخاف يتأثرون مني و يطلعون علي ولا

بنتي لمن تروح المدرسه تتعير مني شكلي يفشللل ,,,

الي تبي

برسلها صور على الخاص قبل و بعد لاكن امنتكم بلله شوفي و دليت ,,,

الحمدلله اليوم دورت اصور و انا متينه قعدت ابحلق فيهم نووو وايييي كنت كذا سنه و نص و ساكته ,,

الحمدلللللللللللللللللللللللللللللله على الي وصلت له تذكرت ايام المتن و انفسيه الخايسه و كرهي لطلعات و البس ,,, الحمدلله :yaaaaaarb:​

 

[LadY BuG 80]

ماشاء الله تبارك الرحمن

لولو ان شاء الله ما يجي رمضان الا وانتي مودعه ال80 يااارب

مبروك ياحلوين النزول

كوتن مو قلتي 57 وستوب تثبيت :eh_s(10): ولا طمعتي يابنت

والله الظاهر ماراح تقتنعي كل ماوصلتي لهدف طلبتي المزيد

خل يرجع المحرووص ويلقاج متحنطه

كاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

:krkrkr: :krkrkr: :krkrkr: :krkrkr:

الله يرج ابليسك من وين جايبتها ,,, ولله لوعت جبدي بذات خلفيتها الثقافيه

ماكو ثقافه اصلا هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ولله اني مو حتي قريبه منهااا ويييين انا صايره 3 منها في واحد

انتي عبالك اني عصاقل ... برسلك على الخاص و شوفي فيني لحمه انفع خروف العيد

الي باطن جبدي بهصوره وقفتها و الثقه بنفس :krkrkr:​

 

[LadY BuG 80]

برب جيم تايم ​

 

[BiiShOoO]

كوتووون تصحيييييييييح انا مو اسبوع المرور

قريت كلامج و استغربت

 

[Queen of Sadnes]

لوووووووووووووووووووووووووووول

ام عموووور شهالصوره
موتتني من الضحك

وين لقيتيها هذي جم وزنها 26 يمكن كاااااااااااااااااااااااااااااااك

امبيه والله جنها مومياء لوووووووووووووووووووول

كتونه حتى انا فيني لحم وشحم وايد واللي يشوفني ترا يعطيني اكثر من وزني

طرشيلي صوره خصرج عالخاص خل اشوفها واتحمس