Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[أم عامر]

ونعم بالله لولو

والاهم هو الاتكال على الواحد الاحد

ومعرفتكم مكسب وذهب غالي ماينشرى

 

[أم عامر]

لولو لاااااااااااتقطين ملابسج القديمه اللي قبل العمليه

راح يكونو دافع لج بعدين انج ماترجعين الوزن القديم وذكرى تفتخرين فيها بالانجاز

اللي وصلتي له

 

[أم عامر]

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 6 والزوار 2) ‏أم عامر*, ‏عروووب21, ‏Zain_ALZain, ‏BiiShOoO+, ‏Lady <3 A, ‏om l3yal


حيالله الشبيبه

 

[om l3yal]

اي والله ام عمور معرفتكم عندي بالدنيا كلها يالغالية
والله عادتكم خوات واحبكم كلكم ربي لا يفرق بينا ان شاالله

 

[om l3yal]

ام عمور وزعت اللي وزعته بس الجنزات مخليتها علشان اشوف وين وصلت

 

[أم عامر]

حسافه لولو جان مخليه شي غير الجينز لأن اللبس غير

 

[أم عامر]

يلا بنات تصبحوون على خير

 

[صبرت ومل الصبر]

مرحبا شلونكم بنات

 

[Lady <3 A]

يومياتي

الصبح تريقت حليب قليل الدسم بنسكافيه

الضحى شربت كابتشينو

الظهر أكلت فروت سالاد

والعصر شربت شاي

وعشاي (سلطة+نقنوقة مشويه + نتفة بيضه مقليه)

وبعد العشا شربت كابتشينو بحليب قليل الدسم

وإن شاء الله اكمل لتر ونص ماي مادري ليش ناسيته اليوم

وقبل النوم شاي أخضر



.

بنات وزنت قبل شوي ولا وزني زايد كيلو عن الظهر
​

 

[Zain_ALZain]

احم احم السلام عليكم شلونكم شخباركم والله لكم وحششششششششششششششششششششششششه

امس الاربعا كانت حفلت تفوقي بالمدرسه :$ وناسه حده من بعد الرسوب متفوقه وااااااااااااو

قمت ابجي من الوناسه بس بيني وبين نفسي مو جدام الناس والابلات يباركون لي ويقولون تستاهلين وعقبال الجامعه

واي وناسه المهم الكاكو ما فارقني امشي واكل حلو وتعشيت فطاير الي قطعته من زفتني لولو

واليوم كليت وجبه من زمان مو ماكله بس الساندويش من غير الشيبس وماي بس قلت ستووووووووووووب

وايد خربطت وكليت وكليت من باجر برجع وبقوه للرجيم انا واختي بنتحدى بعض وبنسوي رجيم وان شاء الله لا تخربط بعد اليوم

لولو مبروك حياتي عالوزن الحلو والفال للسبعين

كتون مبروك الف مبروك حبيبتي والفال 55

وبعد منو سوري ما قريت كل البنات بس شفت مقتطفات من القرقه

الحين اخليكم وادعولي يوم الاحد اول امتحان فاينل المواد الي خارج الجدول الله يستر :/

 

[Lady <3 A]

ليدي

مكتوب في العلبة انه عبارة عن حليب خالي الدسم


و الروب يصير مثل اللبن مثلج بس يجنننننننننننننن جربيه

بجربه ان شاء الله :eh_s(15):

مي تووووووووو ... بس ما ادري اشلون ما بينت ,,, انا ميزاني اسود و زجاج يعكس و كل ما اصور اشوف كشتي ,,, وين كشت بزبز اشلون تخفت ,,, انا لازم اضلل في البينت ,,, حاولت كذا مره لازم تطلع الكشه لوووووووووول عاد لو مرتبه مايخالف ,, بس اخاف اخرعكم و اضللها لووووووووووول

هههههههههههه سر المهنة :eh_s(15):
مسكت الكاميرا لتحت شوي وبشكل مايل يعني close to the scale وصورت من الزاوية وما طلعت لوول

قوة شلونكم مبروك النزول للكل مع اني ماشفت النتايج لان ماقريت الي طافني


لكم وحشة يا وحشين انا لان ميزاني كان خربان فوزنت اليوم والا تصلح لول في يني الظاهر بس من اللقافة رحت وزنت بالصيدلية وزين ما انجلطت من القهر فرق شاسع بينه وبين ميزاني

المهم مالكم بالطويلة
وزني السابق65وزني الحال63 وزني الحالي بميزان الصيدلية66 شسوي مادري لوووووووووووول

مبروك النزول عطوفه :eh_s(9): وتقهر سالفة الميزااااان :rgewrg: الحمدلله إنج طلعتي نازلة

بنات شلووون ضيون حدي فاقدتها هالبنية
بروووتة شخبارج
ام عامر وكتووونة الملكة
بزبز وصبورة وااي وايد اسامي ابالي بس مخي واقف

الحمدلله انتي شلونج عطوفه :eh_s(17): تسلمين ع السؤال :eh_s(22): وحشتينا

مرحبا شلونكم بنات

هلا صوصو :eh_s(17): الحمدلله انتي شلونج

.

تصبحون على خير بنات قفلت خلاص لوول اشوفكم باجر ان شاء الله
​

​

 

[Zain_ALZain]

اي صج اليوم شفت وزني ولا 105.2 زايده

 

[فانتا ستروبري]

موفقين بنات ​

 

[Zain_ALZain]

كتون الحلوم عادي بدشتي صح ؟؟؟

ووو الباميه عادي اول 3 ايام ؟؟؟

و الفيتامين متى اخذه اي حزه وبس

تصبحون على خير

 

[Zain_ALZain]

دشتيات هذا هديه مني لكم

http://www.sanabes.com/forums/showthread.php?t=236965

 

[أم عامر]

اهداااء خاص لووولووو بمناسبه ال80


http://www.youtube.com/watch?v=N9KWekeez9E&feature=related

 

[LadY BuG 80]

اكلي اليوم
الريوق شوية جبن فيتا لوفات مع خيار وشريحة خس
شربت اعشاب
الغدا شورما دياي هوم ميد علا قوله كتونة رشيت فوقها جبن تشدر ومازارولا
العشا نسكافيه
مجموع الماي اللي شربته لما الحين ٥ بطول ونص يعني اكثر من لتر ونص وبحاول اشرب بطلين زيادة
والحمد لله

يوم قلتي كلت شورما :rgewrg: كنت بقولك لا تعيدينها ترى كلها جلد و شحوم و كلسترول و تأخر نزول

بس يوم قلتي اخر شي هوم ميد ارتحت ,,, احلى شي الهوم ميد تعرفين ايش حاطه فيه لان احنا على دايت لازم محسب كل شي :rerrerek:

بنات شلووون ضيون حدي فاقدتها هالبنية
بروووتة شخبارج
ام عامر وكتووونة الملكة
بزبز وصبورة وااي وايد اسامي ابالي بس مخي واقف

هلا حبي عوده حميده :eh_s(7):

اهم شي انك ذكرتيني اني الملكه

بنسبه للوزن مشا الله 63 انجاز ,,, و انا اقول الميزان الي وقفتي عليه مفصخه و اول ما صحيتي لا اكله ولا شاربه ,, هاذا الي تعتمدينه :eh_s(15):

لا تعليق

لا انا بعلق .... جمالها يعجبني و سمارها سكسي و شعرها يهبل لاكن جسمها وعع بقره ايش هلارداف و الفخووذ !!!!!!!! يك يك يكي على قولت بنتي هههههه
اكيد بيتها مافيه مراات تشوف عمرها ,,, احب الي عندها تكسيمه لامن هاذ توووو متش فات :eh_s(10):
​

 

[بيبي_]

قوه, انا يديده و جذي, بس كنت اطالع اول الحين سجلت عشان ودي اشترك اب تجمع و عجبني تجمعكم :eh_s(22):

وزني: 76
طولي: 156 تقريبا
و ابي انزل على الاقل 16 كيلو ابي انزل من السبعينات
و عندي جهاز مشي بالبيت كل يوم امشي نص ساعه
بس ماعندي ريجيم معين ليلحين

 

[rymyy]

صباح الخير جميعا
وجمعه مباركه

 

[Zain_ALZain]

صباح الخير جميعا وجمعه مباركه