OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(انتهت المده)

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ماعليه تحملوا تذكروا الرشاقه وراح تتقوه ارادتكم

هــااااانت 3 أيام بعدددديــن أبدع يوم السبت

 

[ZajiL]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم غداي حده يميم

صدر دياي بالفرن مع جزر وفاصوليا خضره

وسلطه بس خس وحطيت عليها قفشه سلصة السيسر

الحمدلله

الله يعيني العشا بس روب :×

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

شلونكم شخباركم جميعاً ..

اليوم لي رابع من بديت رجيم العيش والروب و الحمدلله الله لايغير عليي ..

الكل يقولي خاقه انا بعد توني احس بالفرق انا كنت بوقف امس بس لما شفت روحي


مبين عليي اني خاقه قلت بكمل لي يوم الخميس ان شاءالله ..

ادعوووولي اطلع من السبعين المعلقه هههههه ..

طبعاً ماتريقت لاني نايمه ..

غداي : صحن عيش مشخول ابيض + روب خالي الدسم ..

والعشا ان شاءالله نفس الشي ..

 

[ZajiL]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيووخه

موووووووووووفقه حبيبتي

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

زجوووووووله :

فديتج اميييين و اجمعين يااااااااااااا رب ..

ان شاءالله مرتاحه على رجيم المطوع ؟؟؟! ..

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهلا مساء الخير كيفكم بنات
كيفك منمن زاجل شيخه والكل
بنات انا اعاني بدخله المنتدى مدري وش فيه يطفش
المهم طليت عليكم بسلم لاني بطلع الان مشوار لين الليل
وموفققين كلكم

 

[chocho82]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم بنات.. شلونكم مع الريجيم انشالله ملتزمين بالريجيم...
دريم ليش متحبطة؟؟؟ تفائلي حبيبتي.. بس عندي لج ملاحظة.. يعني انا ملاحظة انج ما تتبعين ريجيم غذائي قوي شوي ..
اقصد ليش ما تشدين على نفسج شوي بالبداية وبعدين خفي الريجيم بالتدريج.. شوفي انا عندي ريجيم ينزل بالاسبوع تقريبا من 3-5 كيلو وعن تجربة حبيبتي نزلت منه 6 كيلو هذا الريجيم من د.الخولي وايد ممتاز واذا تبينه اعطيج اياه... بس انتي قوي ارادتج.. بليز انتي اللي شيشتينا وسويتي هالتجمع لازم تكونين اسرع وحدة ينزل وزنها واكثر وحدة تشجعينا.. يللا دريم لا تيأسين.. والغلقة اللي انتي فيها عادي هذا شي طبيعي كل واحد يسوي ريجيم تييله هالحالة لأن انحرم من اشياء تعود عليها.. وياما انا يتلي هالحالة لدرجة اني صرت عصبية واتهاوش مع اي احد وبسرعة اتنرفز.. تعوذي من ابليس واقري لج جم صفحة من القرآن وادعي ربج يهون عليج.. وصدقيني راح ترتاحين...

 

[chocho82]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

شلونكم شخباركم جميعاً ..

اليوم لي رابع من بديت رجيم العيش والروب و الحمدلله الله لايغير عليي ..

الكل يقولي خاقه انا بعد توني احس بالفرق انا كنت بوقف امس بس لما شفت روحي


مبين عليي اني خاقه قلت بكمل لي يوم الخميس ان شاءالله ..

ادعوووولي اطلع من السبعين المعلقه هههههه ..

طبعاً ماتريقت لاني نايمه ..

غداي : صحن عيش مشخول ابيض + روب خالي الدسم ..

والعشا ان شاءالله نفس الشي ..

شيوخة حبيبتي شلونج؟ وشلون ريجيم العيش معاج؟ شكثر نزلتي منه؟ جم وزنج الحين؟

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الفجر البعيد :

فديتج حبيبتي انا تمام الحمدلله ..

صاجه المنتدى يعلق شوي ..

ويوفقج يالغاليه ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوخة حبيبتي شلونج؟ وشلون ريجيم العيش معاج؟ شكثر نزلتي منه؟ جم وزنج الحين؟

هلا و غلااااا جوجو شخبارج عاد كنت يايه بسإلج شلووونج ويا رجيم الباسكن روووبنز شكله

يونس..

يتعب ولالا ؟؟ ونزلتي عليه ولالا ..

وشكثر صارلج تستخدمين جل سوسكن تكفيين قوليلهم شكثر اهوا زين لأن مدحته لهم ودريم شرته وموقاعده تستعمله

حددددددده يخقق ويضعف ..

**

رجيم العيش والله تمام ويااااي وايد مرتاحه بس بديت امل اليوم لأن بدوون ولا اضافات غير الروب

يعني بدون ملح ولا زيت ولا شي خالي من كل شي بس روب خالي الدسم ..

وطول اليوم ولا شي غير العيش ..

انا وزني كان السبت 70.3 واليوم انا لي رابع برجيم العيش وحددددي خاقه ..

وان شاءالله راح اقيس يوم اليمعه الصبح ..

اهوا المفروض 3 ايام بس انا بكمل لان خقيت منه وضعف شكلي بس مادري عن وزني ان شاءالله

اكوون مودعه الـ 70 يارب ..

وان شاءالله اقوولج النتيجه يوم اليمعه :n2006107: ..

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باااااك بنات رجعت لكم خذت الاب توب ماستغنى عنكم هههههه
شيوخه شنو رجيم العيش كل الوجبات يعني عيش ولا متى ماجعتي عيش ويكون ابيض
وان شاء الله يارب تودعين 70 وتوصلين للوزون الي تبينه

 

[chocho82]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:080402as

هلا و غلااااا جوجو شخبارج عاد كنت يايه بسإلج شلووونج ويا رجيم الباسكن روووبنز شكله

يونس..

يتعب ولالا ؟؟ ونزلتي عليه ولالا ..

وشكثر صارلج تستخدمين جل سوسكن تكفيين قوليلهم شكثر اهوا زين لأن مدحته لهم ودريم شرته وموقاعده تستعمله

حددددددده يخقق ويضعف ..

**

رجيم العيش والله تمام ويااااي وايد مرتاحه بس بديت امل اليوم لأن بدوون ولا اضافات غير الروب

يعني بدون ملح ولا زيت ولا شي خالي من كل شي بس روب خالي الدسم ..

وطول اليوم ولا شي غير العيش ..

انا وزني كان السبت 70.3 واليوم انا لي رابع برجيم العيش وحددددي خاقه ..

وان شاءالله راح اقيس يوم اليمعه الصبح ..

اهوا المفروض 3 ايام بس انا بكمل لان خقيت منه وضعف شكلي بس مادري عن وزني ان شاءالله

اكوون مودعه الـ 70 يارب ..

وان شاءالله اقوولج النتيجه يوم اليمعه :n2006107: ..

الله يوفقج انشالله.. بالنسبة لي بديت ريجيم البرد من امس ما خذيت باسكن لأن ما لقيت لايت.. خذيت نوع ثاني نزلت منه تقريبا كيلو وامس يتني دوخة وهم بعد اليوم الظهر كان راسي يفتر بس لما كليت البرد جنه ردت عافيتي.. وتبين الصراحة اهو متعب بس النتيجة حلوة.. انزين بغيت اسألج الريوق شنو تاكلين؟ هم تاكلين عيش و روب؟؟؟ :080402ask_prv:

 

[chocho82]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوخ نسيت اقولج عن نتايج سو سكن.. تبين الصراحة ما التزمت فيه وايد.. ما حسيت انه يحر الجسم... انا شاكة اني ماخذه مو سو سكن... انتي اللي كنتي تستخدمينه شنو لونه؟؟ انا اللي شريته من بووتس لونه ابيض وفيه خط ازرق.. وكريم الشد نفس الشكل؟؟ لا يكون مو اهو...؟؟ انا قريت مكتوب عليه سو سكن من فوق... طمنيني اهو والا لأ؟؟؟

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باااااك بنات رجعت لكم خذت الاب توب ماستغنى عنكم هههههه
شيوخه شنو رجيم العيش كل الوجبات يعني عيش ولا متى ماجعتي عيش ويكون ابيض
وان شاء الله يارب تودعين 70 وتوصلين للوزون الي تبينه

هلا فجوووووره ..

اي كل الوجبات عيش وكل مايعتي تاكلين عيش + روب ..

والعيش ابيض بدون أي اضافات بدون ملح ولا زيت ولا أي شي كلش ..

ان شاءالله ياااارب اوصل للي ابيه يارب ..

وكل البنات يارب موفقين ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:080402as

الله يوفقج انشالله.. بالنسبة لي بديت ريجيم البرد من امس ما خذيت باسكن لأن ما لقيت لايت.. خذيت نوع ثاني نزلت منه تقريبا كيلو وامس يتني دوخة وهم بعد اليوم الظهر كان راسي يفتر بس لما كليت البرد جنه ردت عافيتي.. وتبين الصراحة اهو متعب بس النتيجة حلوة.. انزين بغيت اسألج الريوق شنو تاكلين؟ هم تاكلين عيش و روب؟؟؟ :080402ask_prv:

اميين يارب واجمعين حبيبتي ..

اي الله يعينج ان شاءالله .. بغيت اسإلج تاكلين الكميه اللي تبينها برد ؟؟

وترى اذا تبين باسكن روبنز روحي نفسه هناك عندهم لايت .. بس بالعلب ماعتقد اكوو .. الله يوفقج ان شاءالله ..

اي صح نسيت اقولكم برجيم العيش : الريوق يكون يا عصير برتقال فرش أو برتقاله أو تفاحه بس ..

شيوخ نسيت اقولج عن نتايج سو سكن.. تبين الصراحة ما التزمت فيه وايد.. ما حسيت انه يحر الجسم... انا شاكة اني ماخذه مو سو سكن... انتي اللي كنتي تستخدمينه شنو لونه؟؟ انا اللي شريته من بووتس لونه ابيض وفيه خط ازرق.. وكريم الشد نفس الشكل؟؟ لا يكون مو اهو...؟؟ انا قريت مكتوب عليه سو سكن من فوق... طمنيني اهو والا لأ؟؟؟

لا عيل مو هذااا سوسكن انا اللي عندي الجل لونه برتقالي ..

بس كريم الشد ماشفت شكله لان رفيجتي قالتلي عنه ومالقيته بالصيدليه ..

اللي عندج مو اللي انا اقصده انا اللي اقصده الجل البرتقالي شكله نفس شكل المعجون كبير وشفاف

حتى يبين لون الجل ان برتقالي شوي و انزل لج صورته ..

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وونفس الشي رجيم الباسكن الي تمشي عليه جوجو
بس تعب كذا احس بيطلع من خشومكم خخخخخخ

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اقصد ليش ما تشدين على نفسج شوي بالبداية وبعدين خفي الريجيم بالتدريج.. شوفي انا عندي ريجيم ينزل بالاسبوع تقريبا من 3-5 كيلو وعن تجربة حبيبتي نزلت منه 6 كيلو هذا الريجيم من د.الخولي وايد ممتاز واذا تبينه اعطيج اياه... بس انتي قوي ارادتج..

هلا والله شوشو ..:eh_s(7):

ماعليه تقلبات نفسية ومرت على خير ..

اي والله عاد حددددي محتارة شنو الريجيم اللي امشي عليه الأسبوع الجاي ..

يا ليت حط ريجيم احمد خولي ..خل اشوفه لو سمحتي ..

****

شيوووووخ ان شاء الله راح استخدم الجل الحراري والله ناوية عليه ..

لانه صج مفعول وقوي ويحرررر

:eh_s(7):

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

جوجو:

هذي صورته ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

اي و الله استمري عليه وراح تشوفين الفرق ولاتنسين كريم الشد حتى لو تستعملين نيفيا ..

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

اي و الله استمري عليه وراح تشوفين الفرق ولاتنسين كريم الشد حتى لو تستعملين نيفيا ..

شيووووخ ..

ريلي حفت على كريم شد سوسكن كل مــأسأل صيدلية يقلون ماعندهــم ..؟

عالعموم ..

شريت كريم roc للشد ..

شيييوخ ممكن أسألج شنو الفرق بين كريم الشد وكريم التخسيس ..؟

كريم الشد يعني يشد الترهلات ولا السليلوليت ..؟