أول شي بغيت أسأل شنو عقاب ريمي ترى أنا ما ادري !؟
ثاني شي ..
فروحة قلبي خلي عندج " هدف " عشان تصرين على الرجيم ..
هدف بينج وبين نفسج مو شرط احد يعرف فيه ..
الأهداف على سبيل المثال :
1- انتي بسن زواج الله يرزقج الزوج الصالح وأكيد النصيب ماله شغل بشكل ولا بوزن .. بس اهوا سبب + حق ثقج بنفسج ان شاء الله جدامه بعدين .. ملابس البيت والتدلع ما تصلح حق جسم وزنه 80 !! .. كله كرش وزوائد
2- كل مناسبة اجتماعية العين اتطير على الرشيقة الي جسمها يزوغ الكل, كل من يسألها منو اهي ومن بنته حتى لو ما يخطبون بس بيعرفون منو انتي وتصيرين مضرب مثل بالجسم والرشاقة ..
3- حقج حق نفسج .. حق ثقتج بنفسج .. والله لو وصلتي حق الوزن الي تبينه وصار جسمج وااو بتلاقين شخصيتج تغيرت غصبن عليج والثقة صارت فوووق بالعلااالي ..
4- السوووق الي ما تحبين تطبينه الحين راح توصلين مرحلة ما تبين تشترين .. تقيسين وتطلعين بس تبين تشوفين شكلج فيه من كثر ما ان جسمج يلوق عليه كل شي !!
5- صحتج وعافيتج اذا ما تمتعتي فيها وانتي شباب ومو قادرة تقضبين عمرج وانتي شباب شلون لمن تكبرين وتقل هرموناتج والجينات تهاجم ويزيد وزنج غصبن عليج ونزولج بيكون وايد صعب
فكري ان الاكل ما راح يطير .. طالعي الاكل وتأمليه مثل ما اهوا نعمة ربي لك الحمد .. ممكن يكون سبب نقمة وتعاسة ..
رجحي عقلج احنا نأكل لنعيش .. ما نعيش لنأكل ..
فروحة قلبي بطلب منج طلب .. تذكري تجاربج مع الشركات دامج اشتركتي .. وقوليلنا شنو اغلاطج .. تضعفين وبعد الاشتراك يرد وزنج .. ولا تاكلين برا الصندوق .. ولا شنة مشكلتج ؟!
