◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

[سارووونـه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مسااااااااااء الخير ..
وحشتوووووووووووووني

كتوون مبروك توديع دشتي ... الفال لي ..خخخخخ ومايشوف شر جهازج

فروحة يعطيج العافية عالمعلومات التحفه ​

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

واااااااااااااااااااااااي بنااااااااااااااااات توني طالعة من امتحان الاحياء خبصت تخبييييييييييييص بس احلم اني " ناااجحة " ..

اليوم اجتمعت محاسن الأمور يتني الحلوة + بلاعيمي صاااااكة وجسمي متكسسسسسسسر ..


خنقولكم يومياتي عالطاير اخاف انام على روحي :/

ريوقي مببجر الساعة 7ونص صباحا : صمونة سمرة مدورة + لبنة بينار + مرتديلا 1 + طماط + حليب خالي الدسم + 1 ميني جلكسي

على صلاة الظهر خلاص بموت من بلاعيمي ابي شي اخذ معاه بندول ..
سويتلي شوربة ماجي فطر عصرت عليها ليمونة كاملة ..

والغدى : صيخ ونص كباب + خبزة ايرانية + قفشتين حمص + كجب + طماطة مشوية + شويية بصل + و6 أعواد بطاط لووول


العشى ورى ما طلعت من الامتحان خذيتلي فورزن يوقت من بنك بيري سايز سمول جوكلت " ما عجبني كلش الرمان وايد احلى " طعمه جنه برد ككاو كي دي دي :/ حطيت معاه فراولة , روز بيري , بنك بيري , بلو بيري ..

وبس الحمد لله

 

[سارووونـه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فديت طفووووووولية اللي تدش بوقتي

هههههه

مايخالف حبيبتي ..ان شاء الله يكون زين ترى هالامتحانات تعتمد عالذكاء نكون مخبصين بس التاليف يلعب دوره عقب
وانضميتي لحزب اسبوع المرور
ههه الله يعينا فالوزن يوم الجمعه

مبروك للي خلصوا امتحانات

والله يوفق اللي يمتحنون​

 

[سارووونـه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

8/6/2011
اليوم يومي حده متعب وتكسر

الصبح :تريقت بيض

ورحت الدوام :من 7لين 3ماعرفت الكرسي تكسرت
رجعت عندي الساعه 4تحفيظ
واليوم مسوين انه كل وحده بتجيب طبق
وتخيلوا وهقه شسوي ب45دقيقه سويت كيك شوكليت وسلطه الكل استخف عليها
عشان قلت ماتوهق لما ياكلون واكل شي مسويته مضمون
خلصت خذت شاور بدقيقتين ووصلت المركز 4ونص ههههه
بس وعقب عالساعه 6حطينا الاكل
وانا بس كلت من سلطتي
شوي ..لانه استخفوا عليها هههه
السلطه عبارة عن "طبقة خس وعقب فلفل اخضر وعقب باذنجان وزهرة مشوويه مع زيت زيتون ومن فوقه برجر مشوي مقطع مكعبات+وفوقها صوص قودي بلو تشيز"وبس لذيذة حدهااا

وهاي الصورة

وهاي الكيك

والرياضة والله حدي تعبانه فالليل بنط حبل قبل لانام
والعشاء اظن تونه اسهل شي
وتم يومي بحمد الله​

 

[نونة حبيبها]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مرحبا بناااات
اليوم افطرت فاصوليا مع شريحة جبن لو فات وكافيه لاتيه
الغذاء كان قطعة سمك وشوية سلطة +5 حبات زيتون اسود وشوربة عدس لو فات وكولا دايت
شرفت المحروسة متاخرة لها اسبوعين او اكثر وكسرتني تكسيييييييييييير ..خصوصا انه امس اول مرة اتمرن كذا (زيادة الخير خيرين )
اخذت سناك الظهر شوية فول سوداني
المغرب اخذت 4 حبات بسكويت بالزنجبيل من ايكيا مرة لذيييييييييييييييييييذ وكافية لاتيه بس ماكملته ماعجبني
العشا 2 توست اسمر محشي دجاج وطماطم ولبن لو فات
كثرت اليوم بس اول يوم دورة لي

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فديتت سارونة قلبي على قلبهااااا ندخل مع بعض ..
والله اول ما دخلت قاعدة افكر فيج ..
امبي لا هالميزان انا بنحط دبة الاسبوع بجدارة ..
اول يومين دورة ومخربطة :"(

 

[سارووونـه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هههههه كلنا اسبوع مرور .............
كلنا بنعاقب من فروحه الظاهر

 

[فواصل]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هلا يا حلوين

شخباركم


يومياتي الغذائية ليوم الاربعاء


الريوق

كروسون جبن مع شاي حليب


السناك


تمر بدون اضافات

قهوة

حبتين شوكليت صغار



الغداء


4 كفته لحم مشويه عدل بدون دهن

ملعقة صغيرة كاتشيب و رشة باربيكا

وعليهم شريحة جبنة قليلة الدسم

خضار سوتيه



السناك


2 ميني بسكوت بالشوكليت

سندويش جبن (فيلاديفيا اكترا لايت )

شاي احمر


سناك بار بالعسل و المكسرات

قهوة


العشاء


لبنة لايت مع رشة زعتر و زيت زيتون

خضار سويته


حلوم بس ما كلمته لان اللي شريته مالح جدا جنهم كاتين كرتون ملح :rgewrg::rgewrg::rgewrg:

استغفر الله العظيم

وبس


مشيت في المجمع التجاري لمدة ساعة كاملة فقط


حسيت نفسي كثرت في السناك (ما بين الغدا و العشا)

بحاول اني اقلله في الاسابيع الجاية

ان شاء الله

 

[فواصل]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

انا خذت نوعين من سفن سي نفس اللي تستخدمهم طفولية


قلت لين نوعين قلت يمكن على الشكل لان شكلهم مختلف

طلع السبب غير !

النوع الاول نفس اللي تستخدمه طفولية بس بدون اوميغا 3


و النوع الثاني فيه اوميغا 3 بالاضافة الى فيتامين ا و د و ه

حتى نسبتهم اعلى بشوي من النوع الاول

اليوم كلت حبة وحدة كتجربة

بخليه كل يوم ماعدا الجمعة لاني اكل حبة فيتامين د مالت المستشفى

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

طبعا انا اليوم مووووووووووو مصدقة خلصنا امتحانات الابتدائي والجامعة وظل ولدي اللي بالثانوية ربي يسهل عليه وعليكم وعلا حبايبككم وعلا امة ممحمد كلها
انا كنت مواعدة عيالي اخر يوم اختبارات اشتريلهم ريوق من ماكدونالدز
طلبت لي

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

وشلت الصمون وصارت

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

حاولت اكل كثر مااااااقدر بس حتا النص ماوصلت ماقدرت

والغدا كان هذا

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

حمسة حلوم مع نقانق ومشروم
بس ماقدرت هم اكل الا هذا

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

صليت المغرب واخذت نسكافيه وانا اللي طالعة مع قهوتي

تمشيت ساعة ونص تقريباب 360 مول
بعدين عيالي قالوا يبون يتعشون ب اوبن فليم كتشن

وكان طلبهم

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

الصراحة مت وحييت علا البيتزا وقعدت اتخيل نفسي وانا اكلها وكل شوي اسال عيالي لذيذة حلوة عليهم بالعافية

وطلبت لي

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

اكلت نص وحدة ماحبيته بس عيالي عجبهم واااااااايد

واكلت نص هذي

مركز"]http://www.gulfup.com/"]مركز تحميل الصور[/URL]

 

[أميرة طفولتي]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مساء الخير


بالعافيه عليكم كلكم

بعيد يومياتي من الصبح هههههه

ريوقي كان 7 وربع الصبح
عصير اناناس + كرواسان جبن

الساعه 9 وشي الصبح
4 حبات ميني ورق عنب كلش صغار +قفشتين سلطه


وبس ما اكلت شي لييييييييييييييي الحين
الساعه 10 ونص بليل
كرواسان جبن + بسكوتين دايجستف لايت منخفض الدهون

اليوم وااااااااااااااااااااااااااايد مشيت مشاويري كلها مشي

وبس سلامتكم

 

[الحراير]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مرحبا يارشيقات شلونكم


امبيه الفريق البنفسجي في اسبوع المرور شسالفتنا هههه مفروض مانوزن ههههه


المهم يومياتي لليوم



كان فطوري لبن وكروسان



وعالمغرب اكلت كورن فليكس مع شاي


وعشاي كان صمون اسمر مع همبرجر وحده اكلتها بالصمون والثانيه بدون صمون مع عصير برتقال واختي كانت تاكل برياني وذقت 3ملاعق عن نفسي ورقصت ساعه

 

[BiiShOoO]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

عوافي عليكم اكلكم يا رب

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

حراير بقولج شي .. كل ما تحطين مشاركة اتخيلج الصورة الي حاطته مسوية نفس الحركة وتتدلعين
هههههههههههههههههههههههههه

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مرحباااا عالجميع

شخبااركم


لولو

الصور واااااااو والله شهيتيني بالفرايز مع الجبن اموت بهالسوالف

عليكم بألف الف الف عاافيه



اي والله صاجه حرور

كل البنفسجي باسبوع المرور

الله يستر علي منكم شكلكم بتعدوني

عاد انا تو الناس على موعدها

بس شكلها مع الخيل يا شقرا

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

بروح اقرى السوالف الي طافتني من امس :$

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

حراير بقولج شي .. كل ما تحطين مشاركة اتخيلج الصورة الي حاطته مسوية نفس الحركة وتتدلعين
هههههههههههههههههههههههههه

لوووووووووووووول

تصدقين ان كل وحده تحط صوره اتخيلها اهيا صج

بس اللي مثل حال صورتي

مستحيل احد يتخيلها

الا بعد جان وحده فاصله وتتخيلني متمغطه وماده رويلاتي هذا شي 2 :krkrkr:

 

[أميرة طفولتي]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

ام العيال

يم يمييييييييييييييييييييييييييييييي
عليكم بالف عافيه
شكل الاكل موووووووووووووووووووووووووووووصج ولذيييييييييييذ قمت اسعبل ههههههه
تصدقين كل مره اقول بروح اجربه ولا اروح بس بعد هالصور ضروري اروحله يسلمو :*


سميتي
جنج قمتي تخورينها بالرجيم لووووووول
يامعوده مسكي نفسج لا تصيرين دبة الاسبوع وتتحسفين !
ووقتها ماراح ينفع الندم وتقولين ياريتني ماكليت << شدعوه عليج لووووووووول

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

وينكم يا حلوات

شكلكم نمتوا

انا اليوم احس ينانوة السهر قاعدين

ما فيني نووم كلش

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي اليوم

ما رحت النادي الصبح

كان عندي جم مشوار من الصبح لين الظهر

رديت البيت ريلي كان يبي اسويله حمسة جبده

سويتله الحمسه كان واااااو بس انا ما احب الجبده

سويتلي حبتين همبرجر صغار وحبة كبابه مع خضار سوتيه ( بروكلي وزهره وجزر )

وحطيت معاهم شطه وليمون

وبعد الغدا شربت ربع قلاص عصير جوافه

نمت العصر وقعدت المغرب صليت وخلصت شغل البيت

وقبل ساعه وثلث كليت برتقاله وتفاحه

والحمدلله رب العالمين