▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

وينكم بنات صايرين ماتدشوون وااااااااااايد ليكون تراجعتم وين الارادة

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اهلا حبيباتي
شخباركم
فطوري اليوم كان بادية كورن فليكس
والضحى كاس حليب مع حبتين بسكويت
الغدا ربع دجاجه مع ربع خبزه
العصر تفاحه
ومشيت ساعه ورياضه نص ساعه
باي

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

العرس تأجل

لأن كانوا بسوون في بيتهم

بس صار عندهم بنيان

فالحين يدورون صالة

فالى اجل غير مسمى

و بالعافية عليج انج طلعتي حلوة بالعشا

اي جذي نبي نطلع روووعة

 

[مس دلال]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

الله يبارك فيك نور العيون ولو انها ماارضتني بس ماعليه

انا اللي شايله همه ان انا طويله فالسمنه صايره خفيفه مو واضح مره ان انا زايده 15 كيلو تقريبآ عن المثالي
لكن فيني عررض
خصوصآ الاكتاف مره عريضه وابيها تنززل واخاف من المشي السريع اعرض زياده

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا بنات شلونكم عيوني
بنات صرت ارقص كثير وامشي واسوي رياضه
ابي افش يسرعه قبل العيد
واعدت زوجي اني اصير شكل غير في العيد
بدعي لكم وادعو لي
بمشي الحين قد ماقدر حتى لو وزعت المشي
وبرقص بعد اليوم عيالي استهبلو معاي
وفرحو بالرقص بنتي تقولي هذاي رياضه اول مره اشوف رياضه جذي
كنها في خاطرها تقول هذا استهبال مو رقص خخخخخخخخ

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلال حبي ياحلاتج حمستيني ههههههههههههههههههههههه ايه جذيه نبي حماااااااس يارب تضعفين قبل العيد ايه عاد يستاهل ريلج يشوف حلاله جمال ورشاقه ايه عاد عيالج بيستانسون انج تلعبين معاهم هههههههههههههههههه شكلي بقوم ارقص

هلا حنون يا قلبي تدرين امس بس افكر فيج اقول ليتني اعرف رقمها ادق شوي اوسع صدرج واقولج جم نكته >>>>> الاخت تحب النكت مووت
يالله من حظج تاجل عشان يمديج تضعفين اكثر

مس دلال لا مااظن المشي يعرض بالعكس يضعف ويشد جسمج بس كملي مشي احلى رياضه

مون لايت سويت الرياضه اليوم تونس والله بس ترى تتعبين خخخخخخخخ بس عجبتني يوميا باذن الله بسوويه

متكيه فقدناج الله يعينج تدرسين ترى مسموحه لانج اخر سنه ربي يوفقج بس لاتتهاونين وتتكاسلين هااااا معاي العصى

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا بالبنات تنفعون للحماس
نور من شوي ذبحت نفسي استهبال في الرقص
حسيت بوناسه وانا ارقص
وبنتي الصغيرونه تلف عينها علي وين ماروح
حسيت كنها بتحول عيونها والله ضحكتني عيونها يمين وشمال
نور رحت بيت اهلي يوم الخميس شافوني خواتي قالوا لي كرشتش خفت وخصرش حلو
حمسوني وشجعوني
يضل كل يوم رقص واستهبال
يالله نور والبنات كلكم استهبلوا معاي يالله

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا دلال حبي اي اعرف وحده ضعفت بس من الرقص خخخخخخخخخخ وانا هم كنت ارقص مصري لين صرت شحلاتي الرقص وناسه ورياضه

فديت انا البنات ربي يخليها لج يا قلبي مستغربه تقول شفيها امي
حلوووووووو شفت شلون الرشاقه حلوووووووووووة ان شاء الله تستمرين

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مساء الخيرات شالخبار
وينكم وشفيكم هو يحافظ تقلصتوا
اليوم فطرت بريدهباللبنه وكاس حليب
الغدا ربع نص خبزه مع بادية مرق
وتمر وكاسين لبن
وبالليل برقص وبمشي وبستهبل بعد

 

[متكيه وأفصفص]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نــور وه وه وه فديتج فديت اللي فقدتني والله حتى انا فقدتكم حيييل وكان ودي ادخل بس امتحاناتنا القصيره بدت وامي قالت مافي الا لما تخلص كلها اسبوع بس اليوم سحبته بدون ماتدري خخخخخ

ياااااي اشتقت للقرووب والبنات كلهم والله احس صارلي سنه ماشفتكم :hjy5jewf:


انا امس رحت الصيدليه وقست طلع وزني 56 الحمدالله انه مو 56 ونص النص يفرق ترا


وبديت اليوم ريجيم طالب بس غيرت شوي من عندي
يعني اقووم الصبح علكه بدون سكر والفرصه الاولى عصير كوكتيل بما انه اقل سعرات وبطاط بس واحد والله:botetoo:

ورجعت تغديت لحمه مشويه داخل خس وذايبه عليها الجبنه المربعه مذوبتهم بالفرن طالع طعم مو طبيعي مع ببسي دايت

مع اني نويت اقطعه بس اليوم حاله استثنائيه

وللحين عليهم وبتعشى هم نفس الغداء ومن بكره بشرب شاي اخضر قبل الغدا وقبل العشاء ورياضه ببداها بكره لاني ان شاءالله من بكره بروح الممشى وبلعب الجهاز اللي في بتنا وبسوي الرياضه اللي قالت عنها مووون الحلوه

وهم بعد برررقص وبستهبل معااكم:n2006107::n2006107:

 

[M0O0N LIGHT]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مساء الخير...
شلونكم يارقاصات خخخخخخخخخخخخخخ:O_SHH_:...
تحروني انا ماعرف اارقص:ssssso:...معليش باخذ دوره عند فيفي عبدو وبغطي عليكم هههههههههههههههه:lololoe:
نووووووووووووور...انا اول مابديت تمارين الخطوات اقول هينه ...بس بعدين حسيت بقيمتها واقول متى تخلص..واستانس اذا قالت خلصنا ميل..ااقول هانت خخخخخخخخخ
انا باذن الله بستمر على هالتمارين وتمارين للزند والبطن ...وبقفل حلجي الساعه 7 وبشوف اخرتها معاي​

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نــور وه وه وه فديتج فديت اللي فقدتني والله حتى انا فقدتكم حيييل وكان ودي ادخل بس امتحاناتنا القصيره بدت وامي قالت مافي الا لما تخلص كلها اسبوع بس اليوم سحبته بدون ماتدري خخخخخ

ياااااي اشتقت للقرووب والبنات كلهم والله احس صارلي سنه ماشفتكم :hjy5jewf:


انا امس رحت الصيدليه وقست طلع وزني 56 الحمدالله انه مو 56 ونص النص يفرق ترا


وبديت اليوم ريجيم طالب بس غيرت شوي من عندي
يعني اقووم الصبح علكه بدون سكر والفرصه الاولى عصير كوكتيل بما انه اقل سعرات وبطاط بس واحد والله:botetoo:

ورجعت تغديت لحمه مشويه داخل خس وذايبه عليها الجبنه المربعه مذوبتهم بالفرن طالع طعم مو طبيعي مع ببسي دايت

مع اني نويت اقطعه بس اليوم حاله استثنائيه

وللحين عليهم وبتعشى هم نفس الغداء ومن بكره بشرب شاي اخضر قبل الغدا وقبل العشاء ورياضه ببداها بكره لاني ان شاءالله من بكره بروح الممشى وبلعب الجهاز اللي في بتنا وبسوي الرياضه اللي قالت عنها مووون الحلوه

وهم بعد برررقص وبستهبل معااكم:n2006107::n2006107:

هلا حبيبتي مبروك نزولش حتى لو نص كيلو
يالله استهبلي معانا ترى الاستهبال حلو هالايام

 

[متكيه وأفصفص]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مون لايت ايه استمري على التمارين حيييل افيد وماعليه احنا نعلمج شلون الرقص على اصوله شنو فيفي هذي :dddds:


دلال حبي ههههههههههه ياقلبي الله يبارك فيج ايه والله نص كيلو نعمه الحمدالله
ايه والله صدقتي ياحلو الاستهبال اللي كذا يضعف ويشد الجسم وبدون تعب بعد وناااسه والله:ada::ada:


يالله انا الحين بتعشى عقب بدرس امتحاني << توها تتذكره خووش رابعه:eh_s(6):

وبعدها بنام وناسه بنام :ggdw: << استخفت ​

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مساء الخير...
شلونكم يارقاصات خخخخخخخخخخخخخخ:O_SHH_:...
تحروني انا ماعرف اارقص:ssssso:...معليش باخذ دوره عند فيفي عبدو وبغطي عليكم هههههههههههههههه:lololoe:
نووووووووووووور...انا اول مابديت تمارين الخطوات اقول هينه ...بس بعدين حسيت بقيمتها واقول متى تخلص..واستانس اذا قالت خلصنا ميل..ااقول هانت خخخخخخخخخ
انا باذن الله بستمر على هالتمارين وتمارين للزند والبطن ...وبقفل حلجي الساعه 7 وبشوف اخرتها معاي​

هههههههههههههههه
حلوه رقاصات اتخيل نفسي رقاصه خخخخخخخخخخخ:lolo:
مو غسالة مواعين:dfgl:
ولا:weight_lift:
اي والله على قولتش ناخذ دوره ونصير احسن من فيفي بعد

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلال حبي هههههههههههه ياحلووووج صاير فيج حماس يارب يزيد هالحماس ونشوووفج عرووووووس عند ريلج وعيالج اعتبريهم اخوانج خخخخخخخ

متكيه وأفصفص هلا والله لج وحشه ياحلوة يالله شدي حيلج ولاتتهاوني نبي غزال ومتفوقه اوكي الدراسه مبجرر من تخلصين شوفي موضوعنا وتالي نامي عشان مانزعل منج

m0o0n light مايحتاح تتعلمين رقص هزي مرة يمين ومرة يسار عاشت عاشت ههههههههههههه
ايه ع طاري تمارين من اخلص اتعب وماشاء الله عليهم فيهم طاق ونشاط هالاجانب
يالله نبي رشااااقه قبل ولاده رفيجتج هههههههههههههه

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حنون وينها وباقي البنات

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

خخخخخخخخخخخخ نور اي والله فيني حماس
من قالوا لي خواتي اني ضعفت زاد الحماس
ابي ابهرهم في العيد

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

خخخخخخخخخخخخ نور اي والله فيني حماس
من قالوا لي خواتي اني ضعفت زاد الحماس
ابي ابهرهم في العيد

 

[M0O0N LIGHT]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

m0o0n light مايحتاح تتعلمين رقص هزي مرة يمين ومرة يسار عاشت عاشت ههههههههههههه
ايه ع طاري تمارين من اخلص اتعب وماشاء الله عليهم فيهم طاق ونشاط هالاجانب
يالله نبي رشااااقه قبل ولاده رفيجتج هههههههههههههه

نور ...اخاف اهز يمين يسار اطير عيالي خخخخخخخخخخخخخخ

تبيني اصير رشيقه قبل ولادة رفيجتي ..؟؟ بروحها دشت العاشر متاخره عشاني خخخخخخخخخخخخ
مايمديني هاليومين بتربي....بس بحرها هي نفاس وانا رشيقه هههههههههههههه​