▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

:nbvppw: مبروووووووووووووووووووك حنون :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
انشالله وانتي بصحه وسلامه يارب
عقبال لنا يارب

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اجل وينكم بنات يالدبيات وينكم
ترى حطيت حرتي في الاكل اليوم
بس ماشفتكم

 

[صغيرة على الحب]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

شلونكم شخباركم


وااي يا بنات هالعطلة خربطت عدل عدل اكلت ميني بيتزا اكلت كاكاو و اكلت جيز كيك و عيش و دياي


لوووووووول ما خليت بخاطري شي ما ادري شسالفتي

بس ادري لازم الاسبوع اللي قبل الدورة ابدع عدل من اليوع

ولا زال الوزن صااااااااامد

اكل اصوم صامد

صراحة شي غريب عجيييب

يالله الله كريم

يمكن ادش نادي عشان يحرك الوزن

 

[صغيرة على الحب]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

احس صاير ما فينا حماس كش مو نفس اول ما بدينا ما تلاحضون

انا والله مفكرة بالتمر و اللبن مرة ثانية

اسويه خمس ايام يمكن يتكرم الوزن و يتحرك

بس المشكلة دورتي قربت بعد اسبوع

يعني بزيد لازم ازيد

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ستوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووب

خلاص بدينا نتكاسل

الحين بحط قوانين جديده

كل وحده تحط رجيم ورياضه معتمده عندها ولاتخربط ابددددد
خلاص بنات ليمتى نكون ضعاف جذيه معقول تفكيرنا بس بالاكل ماتفكرن بشي ثاني

لذه الاكل لحظه اما جسمج معاج علطوووول كل وحده خربطت نفسيتها بتصيرر زفت صح
خلاص

لمتى تفكرون بالرشاقه
عبالك الرشاقه سهله
شوفو الفنانات يتعبون ع محافظه ع جسمهم

والله من اطلع اتمشى مع ريلي بمجمع اشوف وحده متينه تتمشى مع ريلها وريلها جسم حلوووو اكس اشكالهم كانها امه مو زوجته فيضيق خلقي اخاف اوصل هالمرحله

جد جد جد بنات لانلعب ع انفسنا نخربط ونضيع احلى عمرنا باجسام مو عاجبتنا
جد مو خاطرج زوجج يتعزل بجسمج صج مايجاملج
ماتبين تلبسين اللي خاطرج فيه

جم مرة رحت محل بتشترين لقيتي كل شي مو حلووو عليج والا مايدش فيج
جم مرة شريتي بدله مو عاجبتج بس اهي الوحيده اللي دشت فييييييييييييييييييج

جم مره ضحكو وتطنزو عليج وع جسمج وانتي تضحكين معاهم علبنه غشمرة ومن داخلج تحترقين

جم مرة قفلتي باب دارج وبجيتي من قلب ومحد حس فيج


جد جد حرام تجي سنه جديده 2011 وانتي للحين بجسم مومناسب لج
مو تحسون انكم دمكم خفيف ونعومات بس جسمكم مخرب عليكم

جد جد نبي الجد
يا ترى هالعيد بعد راح تعانون باللبس
ياترى بتكونين البطه بين الكل
وعمرج صغير ومبينه العجوز بينهم



تحياتي للكل

نوووووووور

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اختاري

تبين جذيه

او شكلكم خاطركم بهالجسم

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

سوري اذا قسيت بس هم هالكلام موجه لي بعد
تعبنا من المتن والله

 

[دلال حبي]

رد : رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

شلونكم شخباركم


وااي يا بنات هالعطلة خربطت عدل عدل اكلت ميني بيتزا اكلت كاكاو و اكلت جيز كيك و عيش و دياي


لوووووووول ما خليت بخاطري شي ما ادري شسالفتي

بس ادري لازم الاسبوع اللي قبل الدورة ابدع عدل من اليوع

ولا زال الوزن صااااااااامد

اكل اصوم صامد

صراحة شي غريب عجيييب

يالله الله كريم

يمكن ادش نادي عشان يحرك الوزن

هلا والله شخبارج عيوني
اي والله احس البنات مافي حماس
يالله يقدعان :eh_s(4):
صغيرونه يالله بلا خربطه تقصين على نفسج :krkrkr:
لالالالاحبيبتي لاتستسلمين للاكل
يالله جدي:ada::ada::ada:

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

سوري اذا قسيت بس هم هالكلام موجه لي بعد
تعبنا من المتن والله

ههههههههههههه شحلاتج وشحلات قسوتج :hjy5jewf:
يمكن نحس شوي ونسكر حلوجنا
والله مع اني مانزلت الا كم كيلو بس عندي اراده وعندي امل بضعف :yaaaaaarb:
والله خاطري خصري يتمايل وانا امشي جدام زوجي مثل اول:bbbiu:

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مع السلامه

 

[صغيرة على الحب]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ستوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووب

خلاص بدينا نتكاسل

الحين بحط قوانين جديده

كل وحده تحط رجيم ورياضه معتمده عندها ولاتخربط ابددددد
خلاص بنات ليمتى نكون ضعاف جذيه معقول تفكيرنا بس بالاكل ماتفكرن بشي ثاني

لذه الاكل لحظه اما جسمج معاج علطوووول كل وحده خربطت نفسيتها بتصيرر زفت صح
خلاص

لمتى تفكرون بالرشاقه
عبالك الرشاقه سهله
شوفو الفنانات يتعبون ع محافظه ع جسمهم

والله من اطلع اتمشى مع ريلي بمجمع اشوف وحده متينه تتمشى مع ريلها وريلها جسم حلوووو اكس اشكالهم كانها امه مو زوجته فيضيق خلقي اخاف اوصل هالمرحله

جد جد جد بنات لانلعب ع انفسنا نخربط ونضيع احلى عمرنا باجسام مو عاجبتنا
جد مو خاطرج زوجج يتعزل بجسمج صج مايجاملج
ماتبين تلبسين اللي خاطرج فيه

جم مرة رحت محل بتشترين لقيتي كل شي مو حلووو عليج والا مايدش فيج
جم مرة شريتي بدله مو عاجبتج بس اهي الوحيده اللي دشت فييييييييييييييييييج

جم مره ضحكو وتطنزو عليج وع جسمج وانتي تضحكين معاهم علبنه غشمرة ومن داخلج تحترقين

جم مرة قفلتي باب دارج وبجيتي من قلب ومحد حس فيج


جد جد حرام تجي سنه جديده 2011 وانتي للحين بجسم مومناسب لج
مو تحسون انكم دمكم خفيف ونعومات بس جسمكم مخرب عليكم

جد جد نبي الجد
يا ترى هالعيد بعد راح تعانون باللبس
ياترى بتكونين البطه بين الكل
وعمرج صغير ومبينه العجوز بينهم

صح كلامج

ما ادري شفينا

بس والله انا من ناحيتي اعرف نفسي الاكل عندي شي مو اساسي كلش ما اكل الا لما ايوع
جريب حزة الدورة لااااااااااااازم يصير فيني جذي مااااااااااااقدر و من اخلص ما اشتهي حتى احرك حلجي
بس اكل عشان دمي نازل

بس ولا يهمج بقفل باب المطبخ و بقوي نفسي و اتحمل و ان شاء الله بتزيد الارادة

 

[صغيرة على الحب]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

يا بنات لاااازم قبل لا تخلص هالسنة الا نازيلين كلنا

شدو حيلكم

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا فيكم

مشكورين انكم مازعلتو علي لاني والله مليت ابي الكل يلبس يستانس لمتى واحنا بس نقول يابختها لابسه جذيه يابختها جسمها حلوووو
احنا مانحس ع دمنا الا لما تصير مناسبه لازم نحضرها وننصدم ان اشكالنا تفشلل بس نحتر واذا لازم نحضر المناسبه نروح ونفشل عمرنا ونحتر جم يوم ونسوي دايت بعدين نرجع مثل قبل ناكل وناكل
( كان عايشين بس حق البلعه والاكل )

لو بدال ماناكل نجابل عمرنا شوي مو احس بدال مانقول ماعندنا وقت نهتم بنفسنا احسب وقت الاكل وخليه حق الاهتمام

من تحسين انج ودج تاكلين روحي سوي خلطه لبشرتج سوووووي بدكير منكير

مرات ارتب كبتي خخخخخخ جد افضيه كله وارتبه ومن اخلص انام لوووووووووووووووول
جد خلنا نشغل نفسنا بشي مهم مو بشي ثانويه ترى ماراح نموت اذا مااكلنا تدرون ايام قبل بس ياكلون تمر ولبن وصحتهم احسن منا
واحنا مافي شي مااكلناه وتعابه ومرضى

ايه كثر من فيتامين سي عصير برتقال وليمون لانهه موسم امراض

يالله اذا فضيت شبكت وشفت المشاركات اللي توسع الصدر

وهمسه للكل اللي بيخربط بينه وبين نفسه ومايقول اقوله انتي الخسرانه واللي بيزيد وزنه انتي

احبكم

 

[صغيرة على الحب]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا فيكم

مشكورين انكم مازعلتو علي لاني والله مليت ابي الكل يلبس يستانس لمتى واحنا بس نقول يابختها لابسه جذيه يابختها جسمها حلوووو
احنا مانحس ع دمنا الا لما تصير مناسبه لازم نحضرها وننصدم ان اشكالنا تفشلل بس نحتر واذا لازم نحضر المناسبه نروح ونفشل عمرنا ونحتر جم يوم ونسوي دايت بعدين نرجع مثل قبل ناكل وناكل
( كان عايشين بس حق البلعه والاكل )

لو بدال ماناكل نجابل عمرنا شوي مو احس بدال مانقول ماعندنا وقت نهتم بنفسنا احسب وقت الاكل وخليه حق الاهتمام

من تحسين انج ودج تاكلين روحي سوي خلطه لبشرتج سوووووي بدكير منكير

مرات ارتب كبتي خخخخخخ جد افضيه كله وارتبه ومن اخلص انام لوووووووووووووووول
جد خلنا نشغل نفسنا بشي مهم مو بشي ثانويه ترى ماراح نموت اذا مااكلنا تدرون ايام قبل بس ياكلون تمر ولبن وصحتهم احسن منا
واحنا مافي شي مااكلناه وتعابه ومرضى

ايه كثر من فيتامين سي عصير برتقال وليمون لانهه موسم امراض

يالله اذا فضيت شبكت وشفت المشاركات اللي توسع الصدر

وهمسه للكل اللي بيخربط بينه وبين نفسه ومايقول اقوله انتي الخسرانه واللي بيزيد وزنه انتي

احبكم

صاجة حبيبتي

احنا ضعيفين الارادة

لو نتحمل شهر بس او شهرين و ننزل اللي نبيه و الاكل موجووود طووول السنة موجود بس احنا

مصعبين الامور بس انشوف الاكل ننسى

لازم كل وحدة تحطلها نوت و تسجل كل اللي كلته كل يوم

و تشوف الكمية و السعرات

و الصحن المقسم الصغير حلو يجبرج تحطين كميات صغيرة

و لازم تخلون يوم اوف واحد منه كسر روتين و عدم حرمان و راحة

الاسبوع اللي طاف مصختها و اكلت اللي ابيه بس الشي الزين ان من تصير الساعة ست اسد حلجي

و السبه وزني مو راضي يتحرك خلاني احس بملل و جريب الدورة لازم ايوع بشكل فضيع

قاعد ادعي الله يعطيني الارادة و انزل بسرعة

و ان شاء الله بعد يومين ببدى اصووم و بخلي فطوري تشريبة لان اموت عليها و خفيفة

و ان شاء الله اضعف يا رب

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

لأ جذي انا بزعل من القروب

أمس كان الميزان

و ماحد حط وزنه غيري

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اي والله صغيرونه انا قبل كنت اكتب شنو اكلت طول اليوم وانصدم باكلي فقمت اخفف
يبيلي ارد ع النوته مرة ثانيه

انا بخلي الجمعه يوم اوف بس عاد ماامصخها بس عشان وزن ثبت هالفتره



وين باقي البنات

 

[متكيه وأفصفص]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نووووور صادقه والله بكل كلمه قلتيها انا الصراحه بعد خربت وتخريبه عدله بس يوم قريت كلامج استحيت على وجهي الصراحه ونقدت :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

بس نور انا اول والله ارادتي قويييه حيييل مو شويه الحين كلش مافي اراده يوم على بعضه ما التزم بالريجيم والله مدري شفيني احس من اقول بسوي ريجيم اجووووع
ياربي الحين وزني يمكن 57 وانا يوم 56 كنت اقوول يوووه هالسته متى بنزلهم مع اني نزلت سبعه بس هالسته مو راضين ومشالله جا الكيلو الزياده كنه يبشرني اني بنزل :eh_s(15):


بس انا وحده اجووع وقت المدرسه يعني مافي شي اكله ما احب صموون ما احب خبز
نصحوني شاكل وقت المدرسه
لانه من ارجع اتغدا مشوي وشاي اخضر ورياضه ماعندي مشكله ما اتعشى بعد
بس البلا وقت المدرسه شنو اكل ؟؟؟؟


نووور فديتج لاقسوه ولا شي بالعكس والله كلامج شجعني حيل وخلاني ارجع للريجيم يالله صج صج ببدا من الحين وبقولكم وزني قبل العيد بيوم ان شاءالله
اوكي بنات تبووون القياس قبل العيد ولا متى كيفكم انتوا اختارو بس مو هالاسبوع لانه اغلبنا خرب ويبلينا اسبوع ثاني واللي ملتزم مشالله عليه ينطر اسبوع معانا ويحط عشان يتشجع



حنان مبروووؤؤؤووؤؤؤوؤؤؤووؤؤك حيييياتي والله والله فرحتلج من قلبي منها لل55 ان شاء الله يارب يارب :eh_s(9):


نور واحنا نمووووووووووووووت عليج وربي :$

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حنون انا ثابت وزني هالاسبوع مانزل
عشان جذيه معصبه خخخخخخخخخخخخ ماتشوفين كلامي بخط احمررر