*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[Pretty Amoola]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

مساء الأنوار ،

شلونكم يا حلوين ؟ ولهت عليكم وااااايد

وشلون ميوما ؟ وينهي مختفية ؟ ان شاء الله

تكون بخير .

باقي البنات ( عود و مسك ، بيشو ، غموض ، ...)

شلونكم مع الرجيم والرياضة؟ يارب تكونون شادين حيلكم :blueSmCLR:​

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

هلا هلا هلا بغموض وبريتي يالله حيهم شلونكم طيبين
والله يا بريتي ليكي عليا هاه مو ماشيه عدل قاعده افكر برجيم :/ انتي شخبارك ان شاء الله تمام
وشو الخلطه يا ام فرح؟؟
بنات خذيت خلطه من قسم النادي الصحي وبجربها حق شد الجسم بلكت يشد جسمي هههههههههه

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*

شنو خلطتج مالت شد الجسم بجربها معاج..
برب اجيبلج الخلطه بس هذا حق وحده ملتزمه بريجيم وثبت وزنها وله مده ع ثباته...

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اوكي

بنات تحسون مثلي انا لما امشي ساعه كذا

واقعد خمس دقايق احس ان ارجولي كلها مثل نبضات تعورني بكل رجلي

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

مساء الخير

شلونكم


انا الحمدالله بخييير


عود كلاس الزومبا بالجمعية الثقافية النسائية الي بالخالدية

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اي انا احس جذي غموض لاني ما امشي وايد الا بالدوام و مجمع

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

السلام عليكم

اول شي شلوونكم بنات شخباركم ؟؟ ^^

وثاني شي سوووري والله اعتذر على التأخير طول الوقت على بالي

بس كلش ما قدرت اشبك صارت لي ظروف فوق هذا بداية مرض فيني
صايره ماعندي مناااعه كلش

وهم اللحين اغلب الدكاتره مكودين الامتحانات والبرزنتيشنااات يبون يخلصون لنا قبل العيد

من جذي كلش ما قدرت سووري حبايبي

ثواني وانزل لكم النتايج ملوت الاسبوع الي طاف

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

السلام عليكم

اول شي شلوونكم بنات شخباركم ؟؟ ^^

وثاني شي سوووري والله اعتذر على التأخير طول الوقت على بالي

بس كلش ما قدرت اشبك صارت لي ظروف فوق هذا بداية مرض فيني
صايره ماعندي مناااعه كلش

وهم اللحين اغلب الدكاتره مكودين الامتحانات والبرزنتيشنااات يبون يخلصون لنا قبل العيد

من جذي كلش ما قدرت سووري حبايبي

ثواني وانزل لكم النتايج ملوت الاسبوع الي طاف

الحمدالله بخيييييييييييييييييير حبيبتي انتي


الحمدالله و الله يعطيييييييج العااافية

اهموشي طمنيتنا عليج كنا نحااتيج والله :eh_s(4):


وموووفقة حياااااتي و شدي حييلج :aha:

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

خنقوكم عن موعدي اليوم مع الدكتور


دشيت و سلمت و سالني ا مخربطة و اهوا يضحك قلتله مادري والله قالي مبين عليج زااايييدة طبعا انا ويهي @@ شلوون يعني مبين اني مخربطة

المهم وزنت و فعلا زايدة نص كيلو @@

قلت واااي ان قالي نازلة اطلع نازلة و ان قال مخربطة و زايدة اطلع صج زايدة ههههههههههههههههه عجييب و الله هالدكتور


عطاني ريجيم حق اسبوعين احطه باجر لانه نسيت الورقة بالسيارة

بس حاطلي باستا و كيوي و صمون و توست هذا الي اذكره

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

أكرر أعتذاري


هالأسبوع كـالعاده لازم جم بنت يتخلفون عن الميزان

أبي اسبوع محد ينسحب ماكو

المهم الوزن كـالتالي :

ألف مبرووك للي نزلووو

وشدوو حيلكم حبايبي هانت هانت كلها اسبوعين

والي ما نزلوو هم شدو حيلكم

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

مبروووك الي نزلوا كلهم

وميووما لا يضيق خلقج حبيبتي كلنا راح نستمر معاج لين ننزل ان شاء الله

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

كلوووووووووووووووووووليش

الحمدلله على السلامه يالغاليه

والله مكاااااااااااااااااانك خالي وربي نورتي يالغلااااااااااااااا

ومبروك للي نزلوا ولي مانزلو يعوضونها

اتوقع هالاسبوع ماراح انقص هههههههههههههههه العن ام التحطيم

ميوما الله يوفقك انا والله امتحانات هالاسبوع

الله يعينا ويوفقنا

شنو تخصصك ميوما

انا اسلاميه:$

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

مووفقيييييييييييييين كلكم

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

بعد عمرررررررري والله بنات
كل الي سألووووو عني وقعدوو يحاتوني
فديتكم والله
يماااالكم العافيه يارب
غمووض أيوااا عاشو بنات الأسلاميه
وتخصصي كله عنقلش بـ عنقلش


بنات
بشتري جهاز مشي
من ويييين ابي رخيص وزوين
لأن ميزانيتي لكم عليها

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

الله يوفقك

ميوما مايمدحون جهاز المشي لانه يسبب خشونه بالركب

احسن افتري بالصاله جننت اهلي كل يوم افتر بالصاله ساعه ساعه وزود واشغل رقيه شرعيه ههههههههههه اطلع سكون البيت كلها هههههه

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

بيشوو
اجمعين ياااارب
انا وزني مادري اشفيه وااقف
اتوقع لأني وبكل صراحه موقفه رياضه وحركتي صايره قليله
فخاطري ارد للرياضه والتمارين
حتى القرص الدوار قبل حتى لو ما مشيت او ماسويت رياضه
اسوي عليه 10 دقايق
بس اللحين مادري شساالفه
لازم نشد حيلنا عندنا هالأسبوعين
وانا وحده مابي اشتري للعيد ^^
لان ما وصلت لهدفي
منوو نفسي

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

انا شريته و كاهو على حطة ايدج ما استخدمته الا مرات معدودة يعور الركب

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

تصدقيين ميوما سالت الدكتور عن الرياضة قالي اي في بداتها تمتن اذا كانت فيها مقاومة و قالي بلشي مشي

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

الله يوفقك

ميوما مايمدحون جهاز المشي لانه يسبب خشونه بالركب

احسن افتري بالصاله جننت اهلي كل يوم افتر بالصاله ساعه ساعه وزود واشغل رقيه شرعيه ههههههههههه اطلع سكون البيت كلها هههههه

اجمعين غلاتي
مادري والله بس تعودت عليه بالنادي
وبيتنا ضيج جربت اسوي الي قلتيه مااقدرت اكمل 10 دقايق على بعضهم
واكبر صاله الكل يتجمع فيهااا :eh_s(16):
ف انسي ماقدر كلش

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

تصدقيين ميوما سالت الدكتور عن الرياضة قالي اي في بداتها تمتن اذا كانت فيها مقاومة و قالي بلشي مشي

ايييي انا قلت لج لوول
اول ما بديت لاحظت وزني يزيد :eh_s(13):
بس بعدها تضعف
واااي حتى انا خاطري ارد امشي
ماكو وقت وماعندي احد يوديني الممشى وحتى لو اروح بروحي اخاااااااااف @@
لازم احد معااااي