*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ سجلي دخولج الرياضي(للمشي + تمارين المعده و►█الكرشه ) █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
55
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ سجلي دخولج الرياضي(للمشي + تمارين المعده و►█الكرشه ) █♥*ღ..¸¸.

دخوووووووووووووووووووووول ..

مشيت ساعة .. وسويت تمارين كيم للجزء العلوي لمدة ساعة .. < صارلي تقريبا شهر ع التمارين .. بس مب وايد منتظمة .. وحسيت فرق بصدري .. كبر شوي شوي .. < ابو الشباب لاحظ ( فيس مستحي ) ^^" ..

وناوية ان شاء الله انتظم عليها ع الاقل 6 شهور عسب تبين النتيجة ..