ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نونو

عليج بألف عافية ان شااءلله

حلومة

هلا وغلا مساء الورد الحمدلله تمام انتي اشلونج؟

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سارونة

هلا وغلا عوافي على قلبج ما كليتي
وعساج عالقوة ان شاءالله


حلومتي

اشفيج ياقلبي عسى ماشر عسى ربي يفرج همج ويريح بالج إن شاءالله هونيها وتهون بإذنه سبحانه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

برب صلاة

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يعافيج ياقلبي
وانا بعد برب صلاة

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

موفقين
ودي ادخل معاكم بس ادري ما التزم..

اشلوووونج ملووووووووكه شخباريج ان شاءالله باذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج
ان شاءالله

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

باااك
اهلين زاجل عليكم السلام والرحمه

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الفل على الحلوين كلهم

شخباركم ان شاء الله بخير

يااحلى عيون اشلوووونج شخباريج الله يعطيج العافيه على هذا الشرح السهل اشكرج من كل قلبي ادري لوعت جبدج انا صح
ماعليج امرياقلبي انانزلت الصورانزين ليش يطلع اكس على الصورشنوالسبب وكله بميزان حسناتج ان شاءالله :fun:

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

امس ماقدرت بالليل ادش احط يومياتي




اليوم

توسته + سلايس لايت طماط خس 3 زيتونات + نص كوب كبتشينو


السناك

فاكهه بس ماعرف اسمها مدوره خضره حامضه هههه جم وحده


الغدا

قطعة لحم من المرق + قطعة بطاط كم المرق + سلطه


والباجي لاحقااااااااااا

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا وغلا ساروونه ولكم باك

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الحالمه

الله يفرج همج ويفتحها علييج ويسر امرج

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

باااااك

تقبل الله طاعتج سارونة

زوزو وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

زوزو

عوافي على قلبج ما كليتي

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم = الاحد
الافطار
حليب موز
مرتديلا +كرواسون ساده 1

ومافي غدا لان الافطار كان في وقت متاخر

العشا = روب

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

باااك
اهلين زاجل عليكم السلام والرحمه

السلام عليكم اشلوووونج سارونه 87اشلوووونج مع الرجيم :fun:

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مهاوي هلا شخبارج شنو سوتي اليوم

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ام عفاف
تعضي من ابليس بعد هذا التعب ومشتي هذه الدرب كله تبارك الرحمان تبين تسوين عمليه والعمليه فيه اضرار مثل التخدير يعني اني قصدك عملية شفط ؟
ليش انتي كم كيلو حرام وانتي الحين بلسبعينات يعني قربتي للهدف

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جلالة

عليج بألف عافية ان شاءالله

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات وينكم

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسعد مساكم