ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير ..

شخباركم بنات انشالله بخير

تريقت تمر + نسكافيه
والحدلله

يآالله حيهآ :eh_s(22):

صبآح النوير يآهلآ

عوآفي ع قليبج يآلغآليه :eh_s(17):

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ريوقي اليوم : 2 توست أسمر + جبن أبيض عليه رشة زعتر + طماطة صغيره وفلفله هم صغيرة

وشربت حليب خالي الدسم

والحمدلله

بالعافيه ويسعد صباحك

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسعد صباحكم

احلى عيون صبحك الله بالخير


يمامه حياك الله ونورتينا فقدناك


خشوف صباح الفل


مهاوي اخبارك صباح الخير


ام عفاف ايش هالتفكير اتركي وساوس الشيطان الحمد الله في انظمه كثيره تغضي على القشره قصدي الشحوم دعايه شامبو هههههههههههه

 

[مآخبرؤك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

وصباح الخير


ومنورين حبايبي


اليوم النفسيه مش ولا بد لكم عليها شوي



الموهيييم

جدولي الغذائي


الريوق

5 تمرات + جاي حليب


الغداء


تونه + سلطه


العشى


2 فاكهه + لبن خالي الدسم


ودمتم سالمين





" اضحك مع الناس وانا من الضيقه مخنوقه "



.
.
.

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مسااااء الخير

فديتكوووووووووووووم والله حتى انا بشوووووق لكم بس شسوي تعبت من المرض والحرق الي بيدي الحمد لله والشكر

للامانة من اخر الاسبوع الماضي بديت اتحسن بس صرت اخاف من الرجيم والله

اخاف ما امرض من جديد

مدري ربطت المرض بالرجيم<<<< هذا اكيد شيطان يوزني صح

اعوذ بالله منك يا بليس

هالمرة ان شاء الله بالتزم وبحاول اعمل رجيم معقووووووووووووووول

وامس كنت بقراء مجموعة اعترافات تجنننن

وقراءت قصة حزينة عن بنت بتحاول تعمل رجيم

بنقلها لكم ان شاء الله اليوم المساء


هالاسبوع عندنا اسبوع طلابي ثقافي

جننننننوني فيه اليوم وجايبين شوكولاه وحلويات يوزعونها ع سعادة الوزير والشيوخ

واكلت مع الضيوف هههههههههههههههه

يالله يا كريم الله يستر

عندي احساس رديت لسبعين .......الله يــــستر

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا وغلا فقدناج من غير شر

وتشتاق لج الصحة والعافية ياااااااارب

وعسى ربي يتمم عليج وان شاءالله تنزلين بصحة وعافية يارب

هلا جنون ان شاء الله ماتفقدين غالي:eh_s(17):

جنونه شاطره على التلميذه المجتهده حلوو الاقتباس عندج

يمامه فعلا والله فقدنااج وانا ظنيت اختبارات عند عيالج بس الحمدلله انه رجعتي لنا بالسلامه

تسلمين وان شاء الله ما تفقدون غالي اي والله بعد الاختبارات:eh_s(17):

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اخباااركم

بنات حلووووومه وينها عسى ما شر؟؟؟؟؟؟

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا الحمدالله يارب

التزمت بدشتي بس مقصره في المشي لان الجو صراحه ما تضمنينه هاليومين

بس اصعد الدرج وانزل وايد بالبيت :eh_s(13):

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بااااااااااااااااااااااااااااااااااك للحلوين

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالا بج يمامي شخبارج يا قلبي ان شاء الله تمام


حلوومه صاير دخولها قليل عسى المانع خير ان شاء الله

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تو رجعت من السوق وتعبت وااايد وماي الزعتر معاي خخخخخخخخخخخ لاني اكلت كرواسون بالسوق لاني جعت وايد


والغدا ان شاء الله كباب مشوي مع سلطه

والعشا يمكن مااكل شي لانه خلاص احس اني اكلت وايد

صج نسيت اني لعبت بجهاز كريزي فت وشويه على الاربتراك

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بااااااااااك

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير والورد على أحلى قروب
اشلونكم وشخباركم ؟

 

[ام عفاف الكويت]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسعد صباحكم



ام عفاف ايش هالتفكير اتركي وساوس الشيطان الحمد الله في انظمه كثيره تغضي على القشره قصدي الشحوم دعايه شامبو هههههههههههه

:eh_s(3):
القشره وربي انج صدقتي هههههههههههههههههه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أحلى عيون

اللهم آمين يزاج الله كل خير يالغالية ويحفظ اعيالج ويقر عينج بشوفتهم من حفظة كتابه الكريم
والله يعافيج من كل شر ياقلبي

يحفظج الرحمن وملبوس العافية مقدماً
ولكم باك ياقلبي والله يعطيج العافية وعساج عالقوة ان شاءالله
وهني وعافية ما كليتي


منووره

مساء النور
هلا وغلا الحمدلله بخير انتي اشلونج؟
وهني وعافية ما كليتي



خشوووفة

عساكم دوووم بخير وعافية ياقلبي وحلاته اسم الله عليه عسى ربي يحفظه ان شاءالله

 

[ام عفاف الكويت]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا الحمدالله يارب

التزمت بدشتي بس مقصره في المشي لان الجو صراحه ما تضمنينه هاليومين

بس اصعد الدرج وانزل وايد بالبيت :eh_s(13):

يمامه قلبي
ترى صعدت الدرج ونزلته مو زين لفقرات الظهر :ssssso:

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قموره

الله يعافيج ياااااااارب


ماخبروك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
خير ياقلبي عسى ماشر ؟؟؟ عسى ربي يفرج همج ويريح بالج ياااااااارب هونيها وتهون إن شاءالله

هني وعافية ما كليتي



عايشة حياتها

مساء الورد هلا وغلا فقدناج من غير شر
أجر وعافية ان شاءالله ماتشوفين شر وإن شاءالله مافيج إلا كل خير وعافية وتقسين على روحج بالرجيم الحين لين تقومين بالسلامة إن شاءالله خففي كثر ماتقدرين وعسى ربي يوفقج وان شاءالله تنزلين بصحة وعافية يارب


يمامتي

هلا فيج ياعسل وتسلمين ياااارب
وصاجة حلومة مابينت اليوم إن شاءالله المانع خير يارب
وعسى ربي يوفقج بالرجيم وعساج عالقوة حياتي

 

[ملوووووكه*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

موفقين
ودي ادخل معاكم بس ادري ما التزم..

 

[ام عفاف الكويت]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أم عفاف الله يعطيج العافية وعساج عالقوة ان شاءالله
ميخالف حتى لو ماعندج وقت كل يوم حاول تمشين 3 مرات بالأسبوع
وتكفين شيلي فكرة العملية من بالج وحاولي مرة واثنين وثلاث ورحي حق د.طالب وان شاءالله تنزلين على رجيمه بصحة وعافية
وعسى ربي يخلي لج اعيالج ويحفظهم من كل شر ان شاءالله

كل مابي اقول اروح والله ياحلى عيون مافي وقت
ارد من الدوام قرابه 2 هلكانه كلش كلش كلش والله والحر مايطاق متى اروح من الاحد الى الخميس تدريس ودوام
وهو يصكر 5
احس الحين خلاص البطاريه خلصت
والخميس جنه والجمعه سمعت مايبطل والسبت مادري شلون
ومايردون على التلفون :ssssso:

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مراااااااااااااااااااااااااااااااااحب
يالله يمووووووونة الحلوة شخبارك؟؟؟
وكيف الرجيم معاكي؟؟؟

وكيف الاهل ان شاء الله كلهم طيبين؟؟

وحلووومة فديتها شخبارها ؟؟

عسى خير

ياااارب يكون الي شاغلها خير
ويااااااااااااااااارب يكون الي في بالي ولد الشيوخ ولا الامير =)

احلىىىىىىىىىىىىى يا قلبي كيفك والله اشتقتلك واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجد

وكيف الرجيم والقروب؟؟

وكيف عيالك ؟؟؟

امــــانة بوسيلي اياهم

وعليكي بالعافية حبيبتي ما كليتي