ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بآآآآآآآآآآآآآآآآكوووووو

طبعآ بعد مآنظفت المطبخ وخليت ريحته ديتووول وكلوريكس والله احس الريحه وصلت لي الكويت

من كثر النظافه والله حده ونآسه شعوووور حلوووو :eh_s(9):

[/url][/IMG]


طبعآ وانا قاعده أنظف جارتنا ربي يعطيها العآفيه طرشتلي غدااا




عاد أنآ بروووحه مالي نفس آكل المووهيم قلت بخليه بعد شوي لين أخلص المطبخ

طبعا هالحجي كان العصر

على ماخلصت المطبخ قعدت شوي تذكرت الاكل وقمت سخنته شوي بالماكرويف توني باكل اول لقمه

ولا تدق جارتنا قالتلي تطلعين نمشي شوي لي البقاله ونرد

طبعا جارتنا مره كبيره بالعمر

اول كنت امشي مع بناتها واليوم هي قالتلي خل نتمشى شوي

هديت الاكل قلت امشي بعدين ارد آكل

طبعا مشيت مادري جم بس يمكن ربع ساعه

ورديت كليت

وصج الاكله حدهآ عجيييييييييييييييييبه ومافيها دهن والخبزه اللي كليتها معاها صغيره مو كبيره

وألف الحمدلله والشكر عالنعمه

وتسلم إيدج يآأحلى جآره :eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أهم شي

كل هذا من فرحتي بتنظيف المطبخ

تكرر الرد مرتين حمدلله والشكر

صج بدع المنتدى

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قاعده بروحي

ضيقة خلق

مادري شسوي

المشكله البيت نظيف

مافي شي أقزر فيه الوقت

ودي أسوي شي بس مو عآرفه شسوي

شكلي بقوم أشربلي قلاص مآي

==> يعني سوت شي خخخ

 

[وتمضي السنين]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا بنات اخباركم ووووووووه والله اليوم انواع الخربطه هاذي جايتني وملخبطه الدنيا وما قدرت اسوي رجيم لانه يجيني هبوط بالضغط مع الدوره وبكرا انشاء الله ابدأ رجيم ورياضه
بالعافيه اختي خشوفه وشكلها خفيفه لانها مشويه وما فيها دهن

 

[ام عيسى الشريف]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الدارسين هو حب الخميره

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على أحلى بنات

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جلالة الملك

عوافي على قلبج ما كليتي


كحلاء العين

وعليكم السلام
عليج بألف عافية ان شاءالله
وان شاءالله ربي يوفقج وتنزلين بصحة وعافية


جنووونه

هلا فيج يالغالية
والله يعافيج حياتي تسلمين ماقصرتي وانا خربتها بعد اليوم
وانتي بعد عوافي على قلبج ما كليتي وميخالف لا تتضايقين خلي يوم الخميس فري وكملي عادي عالرجيم باجي الأسبوع

وعسى ربي يوفقج بالرجيم وتنزلين ان شاءالله بصحة وعافية
وحافظج الله ياقلبي عسى ربي يوفقج ان شاءالله بدراستج ويرزقج ربي بأعلى المراكز ان شاءالله ويزيدج علم ونور

ويزاج الله خير وتسلم إيدج عالكلام اللي كتبتيه وحفظته عندي وراح أقراه بين فترة وفترة لأني صج محتاجة أتذكره


زوزو

هلا وغلا اللهم آمين ويزاج الله خير عالتذكير ماقصرتي ياقلبي
عسى ربي يجعله بميزان حسناتج ان شاءالله وجزيتي بمثل مادعيتي لنا وزيادة

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أم عفاف

هلا وغلا
الله يعينج ان شاءالله والله يسخرها لج ان شاءالله
وحلاته فهودي ربي يحفظه عوافي الكاكاو


الخزامى

هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله
ومبروك العضوية ياقلبي الله يرزقج الرزق الحلال المبارك فيه ان شاءالله


خشوووفه

مساء الفل والياسمين
هلا وغلا اشلونج عساج بخير؟
تشتاق لج الصحة والعافية ان شاءالله
الله يقويج ويعطيج العافية ان شاءالله
وعوافي على قلبج ما كليتي


هيماء

مساء الفل هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله
وان شاءالله تنزلين بصحة وعافية


وتمضي السنين

عليج بالعافية ان شاءالله وماتشوفين شر

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم اخترب غداي

الغدا : صحن صغير عيش مشخول + مرقة عدس
والعصر كليت اشوية حلو اجباري طبعاً

والمغرب شربت جاي أخضر والحمدلله

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحبا بنات شخباركم
انا اليوم كان كالآتي

فطوري جبن كرفت صغير مع زيتون وماي
والغدا كان سمك مقلي مع سفن دايت
والعصر شربت شاي اخضر
والعشا دجاج مقلي مع سفن دايت
وشربت شاي اخضر

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير

اسفه بنات ماقدر اقرا لانه قصببببببببببببب دخلت المنتدى

الريوووق

شريحة توست اسمر قطعتين حبن ابيض صغار طماط جرجير رشة زعتر + كابتشينو

الغدا

كووب لبن


العصر

عصير كوكتيل مال كي دي دي وخمطت حب واستكانتين جاي

العشا

سيزر سلط بالدياي مالت دايت كير لاني رحت جمعية الرووضه ولقيته وخمطت سندويشات وسلطه بس الساندوش حق بكره
وخذيت المنيو عشان يوصلون لي اذا اشتهيت

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحبا بنات شخباركم
انا اليوم كان كالآتي

فطوري جبن كرفت صغير مع زيتون وماي
والغدا كان سمك مقلي مع سفن دايت
والعصر شربت شاي اخضر
والعشا دجاج مقلي مع سفن دايت
وشربت شاي اخضر

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالالا جنووونتي

هلا وغلالالا

أنا بخير ياقلبي

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير

اسفه بنات ماقدر اقرا لانه قصببببببببببببب دخلت المنتدى

الريوووق

شريحة توست اسمر قطعتين حبن ابيض صغار طماط جرجير رشة زعتر + كابتشينو

الغدا

كووب لبن


العصر

عصير كوكتيل مال كي دي دي وخمطت حب واستكانتين جاي

العشا

سيزر سلط بالدياي مالت دايت كير لاني رحت جمعية الرووضه ولقيته وخمطت سندويشات وسلطه بس الساندوش حق بكره
وخذيت المنيو عشان يوصلون لي اذا اشتهيت

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لاااااااااا ... المنتدى رد مثل أول وأردى الظهر كتبت مشاركه ومادري والله انحطت والا لأ ... ومادري هالمشاركه بتطلع والا لأ بس يالله نجرب ..
يومي :
وجبه وحده الظهر الساعه 2 واهي ريوق وغدا وعشا : قطعه فيليه سمك + سلطه+ 2 توست وسلامتكم
طبعا انا ناويه على وجبه وحده بس لان الوجبتين ماقامت اتييب نتيجه وياي بشوف الوجبه يمكن اتنزل وزني اكثر انشااااااااااااالله

 

[غـــــزل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحبا بنات شلوونكم

يمه طلعت عيني من المنتدى شالسالفه كل شوي يقفل وياي
:23_asmilies-com:

انا عني اليوم بنات حيل تعبانه تغير الجو عندنا كل يوم بحال والحساسيه مسووويه فيني عمايل

الويه منتفخ اسم الله عليكم والعيوون ضاعوا :nocommint:

وبسبب الادويه ما التزمت لاني لازم اكل مع اني والله كنت ناويه ابدي مع البنات بريجيم التمر واللبن اليوم بس شسوي يالله الحمدلله على كل حال

ان شاء الله بس اتحسن راح ابدى وبقووووه



:sfg:

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

منارة ::بالعافية ماكليتي وان شاءالله طريقتك تجيب نتيجة وتنزلين اكثرالاسبوع الجاي ان شاءالله

زاجل::بالعافية ان شاءالله

مملوحةوعسل ::هني وعافية

جنان:: مساءالورد’’بصحة وعافية ماكليتي

وتمضي السنين::الله يعينك حبيبتي ويسهل عليكي

خشوفة ::ماشاءالله المطبخ يفتح النفس وبالعافية ماكليتي

جنى:((( أنت من تملك حياتك
أنت من تعيشها
فبإرادتك…….تجعلها جنة صغيرة سعيدة
وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان
فابتسم ((…..سلمت اناملك أحلى ابتسامة لعيونك،،ويارب دوووم صامدةالى ان تحققي هدفك

غزل ::خطاك السوء ماتشوفين شران شاءالله

 

[خير ان شاءالله]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

شلونكم بنات

انا طبعا اول اسبوع بديت ومن بعدها اختفيت لاني سافرت من ع8 ايام وبنتي تعبت والحين الصخونه وايدمتعبتها ومسكينه والله تكسر الخاطر نايمه وتسووولف مره تضحك مره تبجي وايد مخوفتني

والحمدلله انا ماشيه عدل ماخربطت بريجيمي بس وزني زاد مانقص

وخنشووووووف يمكن ينزل

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

:eh_s(9):اشلللونج مس هنادي شخباريج شنواسوي محد معطيني وجه من الحره سويتي تجمع خاص لي انسين انا ودي اعرف انتوا تجمع القروب هذا لساعه جم علشان ابي اعرف وقتكم في المنتدى :eh_s(9)::eh_s(9):

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

:eh_s(9)::eh_s(9):السلام عليكم اشلوووونكم بناااات شخباركم:friends: عندي لكم استفسارلكم المنتدى هذا من ساعه جم لي جم علشان اعرف توقيتكم بليس ابي الرد يكون بسررررعه :sfg: وباذن الله تضعفون بصحه وبعافيه يارب واقول مبروك حق الي فازفي نزول وزنه والفال حق الباجين بالنزول وزنهم بصحه وبعافيه :sfg::nbvppw: