ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

  • بادئ الموضوع أحلى عيون
  • تاريخ البدء

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ما اكلت شئ ترا بس موزتين و صحن عيش
ووو كتكات صغير > ترقع
ومشيت ساعتين يعني اكيد حرقت الي اكلته


بالعافيه حبيبتي :eh_s(20):

اناحاطه سله خس وقاعده ادق اها اها اها اها:botetoo:


بالعافيه عليييييييييج وين تسوين الخس مفيد وكله ماي ويشبع :eh_s(9):



قعدت الساعه 6 من النوم
شربت جاي بدون شكر

والحين توني شاربه بيبسي دايت

ومادري شنو اتعشى :(




علييييييييييييييييييج بالف عافيه وصج العشا مشكله مرات انا اكل نفس الريوق :s142:

مرحبا بنات شخباركم
انا كنت من اسبوع صايمة واليوم كان اخر يوم لي وطبعا مع الالتزام بدوووون تخبيص
والحمدلله اليوم وزنت وطلعت ناقصة
عشان جذيه حبيت اقول لكم لازم تلتزمون عشان تضعفون لان اول ماتشوفون انكم نقصتو راح تفرحون وتتشجعون

والله يوفق الجميع
ويوفق دشتيات ماشاء الله الكل متجمع ويانا

ونسيت اقولكم ان فطوري كان مشويا تمشكلة وسفن دايت وطبعا اشرب 3 اكواب شاي اخضر مع الزنجبيل والدارسين



ماشاء الله تقبل الله حبيبتي وبرافوا علييييييييييييييييج :friends:



شلونكم بنات ان شاء الله طيبين :)

أنا من يوم الاثنين بالمسستشفى مع بنتي شوي تعبانه ومنومة
دزييييت وزني لأحلى عيون والله يعطيها العافية يا رب

بلشت من اليوم ريجيم تخفيييف << أهي برووحها النفسية زفت من المستشفى .. الحمد الله ع كل حااال


وان شاء الله بأجر نطلع وان شاء الله ناوية اصوووم
واطبق ريجيم ربيع للصيام




تدرووون اتاابعكم كل يوم تقريبا وما شاء الله حماسكم حلو الله يتمم عليكم يااا رب

خلووني افضاالكم وشوووفوا الابداااع :)


سلااامي لكم وحدة وحدة
امواااااااااااااااااااااااااااااااه


تكفون ادعوا لبنتي بالشفاااااء ولعيااالي لأنهم بدااية مرض ...








أحبكم كلكم يا احلى صحبه :)




حبيبتي ماتشووووووووووووف شر بنوتج عسى ربي يشافيها وتطلع بالسلامه
ويحفظلج عيالج يارب :friends:





بالعافية بنات وشدوالهمة ورانا ميزان
انا الحين مشيت ساعتين وسويت رياضة حق زنودي والله يتمم الارادة


الله يعافيج حبيبتي وعسى ربي يقوي ارادتنه ويضعفنه بصحه وعافيه




رسيــل

الله يشافي بنتج ويعافيها



الحمدلله اليوم مر بدون تخبيص بس كان يوم صعب كل الأكل اللي احبه جدامي بس ما كلت شي

كله من اجل الرشاقه

احس نفسيتي تعبت لأني اموت فالسويت... ما قدرت امشي احس بتعب





منو مايموت بالسويت بس والله كل ماشفتي السويت تذكري انه اهووووووووووو
سبب البلاوي وسبب الاشياء الزايده مني مناك :eh_s(16):



اليوم الحمدلله التزمت عدل في الرجيم وما خبصت
وان شاء الله دوووم يارب



امييييييييييييييييييييين وان شاء الله كلنه يارب نلتز هال3 شهور ولا نخبص ابد :eh_s(9):
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوة بنااااااااات
جمعه مباركه ,,

اليوم محتاره شنو آكل عالغدا
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ..
بحط يومي قبل لا يصير شي بالمنتدى ههههه

طبعا انا اليوم اتبعت نظام دشتي (ماكو خبز :()

ريوقي : سلطه جبن




غداي :


بابا غنوج ... يصير اكله صح ؟؟؟ مساعده من دشتيات اذا ممكن




كليت من هالصحن بس جبده الدياي والخضار




وسلطه



والعشا تشيكين سيزر سالاد من غير التوست المحمص



بصراحه اليوم كليت خس عن عمري كله ههههههه

اقوووووول عادي اشرب دايت كولا ؟



علييييييييييييج بالعافيه حبيبتي :eh_s(9):





قوه بنات شلونكم

كلكم وحده وحده

انا اليوم كان عندنا زواره ما قدرت على الرجيم اليوم

بس حاولت على قد مااا اقدر اخفف

وتوني شربت اعشاااب مسربه لووووووووووووووووول

ووباجر ان شاء الله التزاااااام بإذن الرحمن
انا يوم الخميس ما قدر امسك نفسي
بس خلاص يوم الخطر عدى ان شاء الله


بالتوفيق كلكم خواتي


مشكله الويكند اليمعات بس ان شاء الله عق هاليوم تلتزمييين وعسى الله يوفقج يارب :friends:



السلام عليكم بنات

اشلونكم عساكم بخير وعافية؟


وعليكم السلام بخير الحمدلله :friends:



السلام

يارب


يارب


يارب

كل وحده مشاركه

في هذا الموضوع

توصل للحجم الي تبيه

وتضعف بصحه وعافيه

يارب


قولو امين ياحلوات





امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــين :nbptr:









باجي يومي بالملجة شربت عصير برتقال فرش وبعدين كليت قطعة حلو قهوة حبة وحدة بس وطلعت قبل البوفيه
على ماخذيت اليهال من عند أهلي ورديت الشقة إلا انا ميتة من اليوع وهذي علي بعد ومو زين ما آكل عاد تعشيت : جاي + 2توست أسمر + 1سلايس لايت والحمدلله


ماشاء الله عفييييييييييييييه علييييج :eh_s(9):



صبااااااااااااح العطر والجوووووووووري واليااااااااسمين

شلووووووووونكم يالطيباااااااااااااااات اليوووووووووووم؟؟

:tek:



صبااااااااااااح الورد :friends:

صباح الخير بنات

قاعده اتريق : لوز واشرب نسكافيه



بالعافيه حبيبتي



صباح الخير والورد على أحلى قرووووب


صباح النور والسرور



اللهم صبحهم بدفع الهموم
وارزقهم عافية تدوم
وارفع مقامهم يارافع السماء والغيوم
واجمعني واياهم في الفردوس الأعلى ياحي ياقيوم



امييييييييييييييييين حبيبتي اجمعين :friends:



تريقت 3 تمرات + نسكافيه بحليب خالي الدسم




بالعاااااااااااااااااافيه :eh_s(9):
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنى بالعافيه ما كليتي وحلوه هذي عدى يوم الخطر هههه الله يثبتج عالرجيم انشالله

مناره بعد عمري الله يعافيج حبيبتي
اي والله صج يوم الخميس بالنسبه لي حده خطر
الله يعين

صج بابا غنووج شكله عذااااب يوعاااانه من قعدت الصبح للحين ما اكلت شي بس شربت ماي والله كريم



جنون

الله يقويج هلا وغلا وعليج بألف عافية ان شاءالله
وأجمعين ياقلبي


بعد عمري جناااااااني مشتاااقه لج حبيبتي وااايد
الله يعافيج وانتي بعد عليج بالعافيه التمرات والنسكافيه

جني سمعت سيره ملجه
الله ياحلوو هالكلمه لووووووووول <<< راح زماااان الحيا ماتستحي


هلا والله جنى شلووونج حبيبتي وشخبارج ان شاء الله بخير


وييييييييييه انتي حالج من حالي كل يوم اقول باجر التزم وهالباجر شكله مطول يالله يجي بسبب هالعزايم الله يعينا عليهم

هلا وغلا بغزوووله حبيبتي
الحمدلله بخير وعافيه انتي شلونج
وييه سكتي صكووني عين قبل يقولون انتي وين والرجيم وين
انا اختي تقول من يوم عمرج 15 سنه وانتي تسوين رجيم ما عمرج ضعفتي لووووووول تعرف اختها تمووت بالاكل
لا بس صج اهم مستغربين مني والحين رديت اكل
بس خلاص صج صج عاد بسكر حلجي لازم ارويهم ارادتي نياهاهاهاهاي <<<شريره


حلوومتي شلونج حبيبتي

ووووووكل البنااات بالعااافيه وقواكم الله
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مشكله الويكند اليمعات بس ان شاء الله عق هاليوم تلتزمييين وعسى الله يوفقج يارب

حبيبتي زااجل تسلمين
ان شااء الله بس يعدون هاليومين ان شاء الله وانا اصير ميه ميه ولا فراخ بالجمعيه <<<قديمه
تسلمين حبيبتي ان شااء الله كلنا نلتزم يااارب
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام جمعه مباركه
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

رسَــيــل

ماتشوف شر ان شاء الله بنتج والف لا باس عليها

وان شاء الله تطلعون بالسلامه

وان شاء الله الكل يحقق مناه يارب بالوزن اللي يبيه

رسَــيــل علشان تفرفشين وتنسين هم المستشفى

هذولا موضوعين آنا كاتبتهم راح تضحكين من قلبج فديتج وربي

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=597756

وهذا الثاني

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=595318


ويالله قروب نبي نوخر الضيقه عن رسَــيــل



تووووووووووني قريت عن الممثلة التي تشبهينهاااااااااا

توقعتهااااااااااا حلوة

واخيرا


طلعت بريشس

الصرااااااااااحة شفت الفيلم

كسرت خااااااااااطري فيه

بس عندي سؤاااااااااال

انتي تشااااااااااابهينها بالحجم ولا بالشكل؟؟؟؟

:)

ولا تتغشمرين

:sfg:
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبااااااااااااح العطر والجوووووووووري واليااااااااسمين

شلووووووووونكم يالطيباااااااااااااااات اليوووووووووووم؟؟

:tek:

صباح الرشاقه الدائمه:eh_s(9):
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اللهم صبحهم بدفع الهموم
وارزقهم عافية تدوم
وارفع مقامهم يارافع السماء والغيوم
واجمعني واياهم في الفردوس الأعلى ياحي ياقيوم

الله يرزقك الجنه:eh_s(9):يارب
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ماااااااااااااا ادري شنوووووو اتغدى

يوووعانة

وغدانا مطبق زبيدي

وانا ما احبه

ودي اروووووووح الجمعية اشتري سندويشاااااات امريكانا

بس ما لي خلق اطلع
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام جمعه مباركه

وعليكم السلام والرحمة

شلوووووونج قموووووووور؟؟

:friends:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يماااااااااااااااااااااااااامتي

شعلة التجمع

وينج اليووووووووووووووم

فقدتج

:tek:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوة بنااااااااات
جمعه مباركه ,,

اليوم محتاره شنو آكل عالغدا

هلا والله ساااااااااااااارونة

حتى انااااااا محتااااااااارة

ودي بشغلات وااااااايد

بس عدة الرجيم خلصت

:sfg:
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

وعليكم السلام والرحمة

شلوووووونج قموووووووور؟؟

:friends:

تمام ياقلبي

الا حلوم ليه ماتسوين دشتي والله روعه:friends:
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يا معلمه وير ار يو
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ..
بحط يومي قبل لا يصير شي بالمنتدى ههههه

طبعا انا اليوم اتبعت نظام دشتي (ماكو خبز :()

ريوقي : سلطه جبن




غداي :


بابا غنوج ... يصير اكله صح ؟؟؟ مساعده من دشتيات اذا ممكن




كليت من هالصحن بس جبده الدياي والخضار




وسلطه



والعشا تشيكين سيزر سالاد من غير التوست المحمص



بصراحه اليوم كليت خس عن عمري كله ههههههه

اقوووووول عادي اشرب دايت كولا ؟

مبرووووووك علينا دشتيه جديده

لا دايت كولا ممنوع دايت سفن مسموح واحد باليوم


والجزر ممنوع :eh_s(15)::eh_s(15):
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يا معلمة دشتي وير ار يو:friends:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تمام ياقلبي

الا حلوم ليه ماتسوين دشتي والله روعه:friends:

دشتي كله لحم ودياي وسمك واجباااان

وانا كلهم ما اكلهم

ما عدا اللحم ومو دايما

والتونة مراااااات

وحتى الجبن مووو ذاك الزود معااه

لازم يكوووووون بخبزة

موو سااااادة

وانا احب الفواكه والخضااااااار

:sfg:
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

واو بينت يمامه ياهلا ياهلا