%%%%يوميــــــاتي++ تجمع مشتركات الدايـــــــت كيـــــــــــــــــر %%%%%%

[xxx]

عليــــــــج بالعافيه

مطرح مايسري يمري

 

[بنت عبدالغني شربت]

الله يعافيج بنوته

 

[ii DareeN ii]

عليج بالعافيه خوش اكل يالله نبي متابعه وياكم انا

 

[بنت عبدالغني شربت]

ان شاء الله وناطرين جديدج داين

 

[miss5]

عيييدكم مبارك

مبروك بنت شربت

البنات الي يسئلون انا من تجربتي اكلهم في شغلات حلوه وفي شغلات لا

بس كا شبع ما تشبعيين يعني والتنويع مو وايد عندهم مقارنة مع شركات اخرى

بس اذا التزمتوا تنزلون انا الصراحه ما التزمت لان كانو غاشيين بالسعرات

قالولي بنحطلج سعرات معينه وبعدين اكتشفت ان السعرات وايد اقل علشان

جذي كله اخربط

بس الحلو مافي تشيكله بالنسبه لي لان انا احب الكاكاو اكثر شي

يعني هذا ملخص وانشالله تنزليييييين بنت شربت والي وياها

 

[بنت عبدالغني شربت]

هلا والله مسو والله انتي بدعتي ما لتزمتي بالعكس انا الحين اقل شي 1200 اول 4 ايام اموت يوم بس الحين حمدالله اقدر اتحمل ما اكل بس صج حسافه ما التزمتي فيه

بالنسبه للمنيو الحين غيروا غير قبل حتي سوشي حاطين فيه مع اني ما احبه

 

[*دبدوووبه*]

عوافوووووووو بطلتنا شروووووووبوووووووووت
انا يوم السبت موعدي

 

[بنت عبدالغني شربت]

عاشت دبدوبه :eh_s(9):

 

[بنت عبدالغني شربت]

صبــاح الخيـــر

اليوم ريوقي وافل مع صلصه الكاكاو + روب بالفواكهه+ سلطه فواكه

(--- تموت علي الحلو

غداي برياني دياي + فتوش

عشاي ستيك فهيتا مع هاني ماسترد + عصير برتقال + سلطه معكرونيه

اهم شي الحلو ابل باي + شوربة العدس مالت الغدا

 

[miss5]

يالله شديييي حيلج لا تخربطين

لول انا لان كان حيل حيل شوية السعرات بس لما كنت اسئلهم يقولولي رقم ثاني

وايد اعلى من الرقم الفعليييييي

وامس يابولي اكل بس امبيييييييه حده شويه معنه السعرات صح هالمره بس فرق

عن رمضان ولا علشان الحين في ريوق فالحلو حيل شويه والغدا

وانا عندي االحلو اهم شييييي

او اهم شي اسئل المسئوله عن السعرات جم حاطيلي تقولي يا ** او ** وخمسين !!

قتلها شنو هذا او هذا وخمسين مايصير ترا تفرق حدديلي

يعني شوي مضيعين

الوافل شكله حلو بالعافيييييييييييييييييييييية

 

[miss5]

اي نsيت اقولج الشي الي فادني ان انا قبل ما اشرب عصير برتغال

لان دايمن كل الماركات مايعجبوني حتى كي ديدي فيه مروره

بس اظطريت اشرب الي ايبولي ياه بس طلع حلو

والي حبيته مالهم الستروبري عاد امس شريتلي من الجمعيييييية D:

 

[ii DareeN ii]

يمي يمي شحلاته

 

[um hamad]

الحين حبيباتي شنو احسن مكان تنصحوني فيه؟
diet care
Health company
Diet center
lina&dina

 

[بنت عبدالغني شربت]

هلا والله مسووو انتي جم سعره تعطيج انا اكلي هذا 1200

اي والاكل الحين اقل من رمضان لانه صار ريوق برمضان عز خخخخخخخ

يالله لا تخربطين وهالله هالله باليوميات موفقه

 

[بنت عبدالغني شربت]

ههههههههههههههههه دارين يالله ان شاء الله كلها اسبوع ويوصلج الا كل نفسه يمميميميميمي

ام حمد الذ اكل دايت كير الصراحه

 

[donat]

هاي بنت شربت
اشلونج شعلومج؟ والله ولهت عليج...
انا ولدت ب 1-10 ويبت حمد الله يحفظه

ترا انا قبل الحمل كنت مشتركة بدايت سنتر 4 شهور و نزلت عندهم 17 كيلو و الله ما حسيت بجوع كلش واكلهم زين و طعمه جيد جدا موتوب بس والله نفعني حيل... هذا الدايت كير نفسه اللي بالهادي؟

 

[بنت عبدالغني شربت]

هلالالالالالالالالا والله وغلا دونت مبروك ما ياج وان شاء الله حلو نفس امه

لالا هذا هيلث كومبني دايت كير بفندق ريتز الي بشرق ورقمهم 806050

والله انصحج فيهم لانه اكلهم وااااااااايد حلو

 

[@Miss Dio@]

خوش منيو؟
جم تنزلين بالسبوع؟
بجم اشتراكهم؟
الله يوفقج حبيبيه قلبي

 

[b6o6a]

عليج بالعافيه

موفقه

 

[بنت عبدالغني شربت]

صباح الخير


ريوقي اليوم :_ كرواسون جبن +روب + سلطه فواكهه

غداي :_ رول دياي داخله عيش + سلطه مع صلصه الجبن + شوربة عدس

عشاي :- فاهيتا دياي + فتوش + عصير برتقال

كاكاو بالبندق الحلو