,,,يومياتي بصـور وبتفاصيل ماعليكم الا تشجعونـي ,,, (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Om ToOoTa]

@@

ام السيف انا اعتقد من الدوره بس اذا على كلامج مو من الدوره نطري لين تخلصو اذا ماراحت لها كلام ثانى ههههه :cxxxp::eh_s(13):


فجورة

افا علج ولوووو ليش تهدينا احنا صاحين انتى الى وينج


روزيه :tek::tek:

 

[أم رسيل]

انا باك

شربت ماي وليمون

روزيه ان شالله هلاسبوع ما اخربط و ياينكم يا 65 كيلو بكل قوه وتحدي

ام السيف متي راح تلتزمين ؟

فجوره حياج تورينا خلج معانا ع طول

 

[M!$$.3NoNa]

تصدقون بنات انا بطلق تجمعنا بالثلاث كله ينامون وتاركيني بروحي احوس بين دهاليز القسم
تقبلوني لاجيئه دوبه ودها تنحف؟؟

:tek:ههههههههههههههههههههههههه تنورررررررررررين والله والله والله تنوررررررين ,,,

 

[M!$$.3NoNa]

انا باك
شربت ماي وليمون
روزيه ان شالله هلاسبوع ما اخربط و ياينكم يا 65 كيلو بكل قوه وتحدي
ام السيف متي راح تلتزمين ؟
فجوره حياج تورينا خلج معانا ع طول

انشاااااااااااااااااااااءلله يارررررب ,,,
:stars: :stars: :stars:
فديتكم بنااااات ايييييي جذيييي بردوو القلب ,,:tek:

 

[M!$$.3NoNa]

:33_1185028183:

بنات توني راجعه من الجم ,, لعبت 30 دقيقه على السير و15 السيكل ,,
والعصرر بركب الدري وبنزل 10 دقايق او كثر ماقدرررر ,,
احين بروح اتغدا وبصووووووور لكم غدااااااااااي :tek:

 

[أم رسيل]

حدي يوعانه انطر الغدا عشان اكل تمر و لبن

 

[أم رسيل]

عفيه ياروزيه

عليج بعافيه انا ع ساعه 5 بروح الممشي و بسوي تمارين

 

[M!$$.3NoNa]

قوووووومي تغدي ,, ونامي عشااان يروووووووح الووقت ,,

 

[سويره راحت البر]

قوه بنات
طبعا امس ماخربت رجيمى ومشيت 45 دقيقه
واليوم الفطور كان ربع خبزه مع جبن سلايس قليل الدسم مع عصير
وبالجامعه خربتها كليت شيبس مع ببسي..... بس يابنات انا فكرت فيها ان مشوارنا طويل فليه احرم نفسي انا طول الاسبوع ملتزمه ومراح ياثر الشيبس ان شاء الله وبعدين عشان اذا تركت الرجيم ماانهد على الاكل وااايد
والغدا كان قطعتين همبرجر مشوي مع جبن سلايس قليل الدسم مع عصير
والحين بناام واذا قمت راح امشي 45دقيقه وراح اقولكم شبيكون عشاي (برب نوووووووووووم)

 

[el3aNoOoNa]

...>>>> تاكل سلطه

اخلصها وارد لكم لووول

 

[M!$$.3NoNa]

باااااااك


توي تغديت
هذا ريوقي اليوم

[/url][/IMG]

طبعا كلعاده احب اكلها خاليه ,,oster_av1:وطول الطريق ونا رايحه الجم اشرب ماي ,,

وهذا غدااي عباره عن
تونه الحجم لصغير الي جنها حق فار ههههههههههه + توسته وحده + جرجير اشوويه يمكن 4 اوراق بس :eh_s(13):

[/url][/IMG]

بنااات ميته ابي عصير اناناس كي دي دي بس الكرتون خلص ونسيت اشتري لول اليوم ف الليل بشتري :tek::eh_s(13):

اكتفيت بلماي احين بنااااااااام وبقعد العصر بحاول اتعشا من وقت يعني الساعه 6 ونص جذي :tek:

 

[el3aNoOoNa]

انا رديت
طبعا اليوم اول ماقعدت من النوم جان اتذكر اني مانزززلت صور اكلي امس لوووووووووووووووووول
فا بنزل لكم اياهم الحين

هاذا غداي كان شوربه خضااار الله يزيد النعمه مو وايد حلوه بس شربته غصبن علي

تغديت الساعه 2 ونص الساعه 5 رحت حق فديت حبيبي على بوو بنروح الجمعيه نشتري اكل الرجيم وكنتي ححدي حدي حدي ميته يوع بطني يطلع اصوات لووووووول فاقلت لها تسوي لي نسكافيه يسد نفسي
وسوت لي وهاذا النسكافيه



عقبها رحنا الجمعيه وتشرينا لووووول رديت الساعه 7ونص كليت تفاااااحه

وظليت ميته يوع لي الساعه 9 ونص سويت لي جاي دارسين وبابونج ومراميه وشربته ونمت


هاذا بالنسبه حق اممممس

 

[M!$$.3NoNa]

لوول حياتي ودنيتي بلعاااااااااااااااافيه يااااقلبي ,,:tek:


سويره حبيبتي انتي كم وززنج !! وكم تبين تصيرين !! ووبتشتركين معانا بتجمع الثاني ؟؟؟؟؟

لانه اخر يوم في تجمعنا بيكون تاااااريخ 4/5( يعني عندج وقت لاضيعينه عليج )
ونفس اليوم بفتح تكمله له ,, يعني اخر يوووووم ف تجمعاتنا بتاريخ 4/6
وانا عيد ميلادي 30/5 ,,,
يعني بذن الله بيي عيد ميلادي ونا وزني على الاقل على الاقل 63 ماراااااااح ارضى باكثررررر من هل رقم
ادعوووولي بنااااااااات :eh_s(13):
:eh_s(13):
:eh_s(13):
:eh_s(13):

 

[el3aNoOoNa]

اليوم الصبح اول ماقعدت تريقت رووووب


ماخلصته كله الصراحه احس لاعت جبدي وانا اكله وقطيته

بالدوام الساعه 10 ونص شربت عصير اناناس وطبعا طول اليوم مااااااااي

طلعت الساعه 1 ونص من الدوام وانا متتتتتقطعه وحسيت بدوخه اشووي من اليوع طيييران رحت ماكدونلز خذيت لي سلطه سيزر توني كليتها



وللحين مادري شنو راح اتعشى محتاره بس توسته وجبن مع حليب خالي الدسم وبين تفاحه مادري بصراحه

 

[Ya7aLaTi]

هاااااااااااااااااي أنا كاني :eh_s(22):


طبعا توني قاعدة من النوم وما كليت شي.. ةالحين بروح أسويلي ماي وليمون :cxxxp:

إنتوا شلووووووووووونكم ؟؟

 

[el3aNoOoNa]

مونو مافي جامعه اليوم ؟؟؟

 

[M!$$.3NoNa]

امبيه نفس السؤاااال حياتي ودنيتي !! مافي جامعه الييييييييييوم !!! @@
ههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[Ya7aLaTi]

لا مافي.. عندي إمتحان speaking اليوم الساعة 4.40 ... بروح أمتحن 3 دقايق وأرد لكم لووووول :dddds:

 

[el3aNoOoNa]

اي اي صح قلتي لي نسيت لوول

اليوم الثاني لج بالعصير ؟؟

 

[M!$$.3NoNa]

صباااااااااااااااااااح الخير

ياتكم ام الخراب ههههههههههههههههههههههههه كله اخرب رجيمى

اليوم قعدت الصبح لقيت الاخت شرفت قلت ولييييييييييه يعنى ماكو رجيم
المهم رحت الدوام وكليت صمونتيييييييييييييييييين كالعادة وشربت شاى
بس يابنات احس بطنى متفوووووووووووخ حيل يعنى كرشة لووووووووووول لاتقولون يمكن من الدورة لأ احس صارلى فترة واهوا متفووووخ شالحل ياحلوات

:cxxxp: دبه دبه دبه <<يعني محتره عليج ههههههههههههههههههههههههه
لا عادي من الدوووره الله يعزكم ,,نطري اول ماتروح بتشوفين بطنج خف اشووي صدقيني :eh_s(13):ولاتخربين شنو صمونتين !!
يعني ماتعرفين تاكلين وحده !!
منها ماحرمتي روحج ومنها خففتي ,,
طماااااااااااااااااااااااااااااااااااااعه :jumpon:
:jumpon:
:jumpon: