&& يومياآت عروؤس &&

[<miss botamba>]

هذول افكار للحمام وانتوا بكرامه اذا عندكم مغسله بالشكل هذا

او كبت بالحمام

انا اشوفه احلى الحمام يكون بالشكل هذا من ان يكون كل شي معلق بالشاور

هالطريقه احسها مو حلوه

سبق وحطيت الافكار مادري اذا هني او بموضوع ثاني بس شوفوا انا شنو سويت

بقلد الفكره هذي

السله الاولى فيها منتجات الشعر و الثانيه للاظافر و العنايه بالايد و القدم

وتحت منتجات التنظيف هذول ممكن يكونون بالمطبخ اذا عندكم مطبخ

وهم سله لبقيه منتجات الشعر

يعني تحطون كل الشامبوات و السيروم و البخاخ و حمايه السشوار كل شي بالحمام علشان الغرفه ماتصير زحمه

الجزء الثاني حاطه علبه حق المنتجات الي حجمها صغير لسفر و سله لسشوار و الفير وتحت سله فيها منتجات جديده مو مستعمله و سله لمنتجات العنايه بالفم

انا خذيت لي بعد نفس هالسله احط فيها المنتجات الي بستعملها وقت الشاور وبعدين ارجعها مكانها علشان الشاور يتم مرتب وحلو ومافيه عفيسه

من دايسو





وهذا نفس الي بالصوره في فرش الاسنان انا خذيته حق الشغلات الصغيره



وخذيت منظف للوجه نفس الي قالت عنه شقاوه انثى



وجنطه لاغراض الشاور لسفر



مقسمات الادراج




للصحون الساخنه حق الي يستخدمون المايكروويف



حق الاعشاب تي باق



وعلاق للكبت علشان يشيل ملابس اكثر

 

[راقيه وجذابه]

مس بوتمبا .. سبا تايم فيه حمامات انا حاجزه عندهم اهو قالي المساج ما معاه حمام تنظيف اذا تبين تحجزين حمام بعد المساج عشان بقايا الزيوت سعره برةح وحجزته مع المساج

وهيربل سبا فرع حولي يجنن الي بالرقعي مادري عنه

شقاوة انثى .. مادري والله شنو يستخدمون بالظبط ةاذا يستخدمون شي مايذكرون مكوناته للزباين

بعد قلبي تسلمين على هالكﻻم الحلو ماقصرتي فديتج

اي بنات من تايم هو سبا تايم انا كنت حاجزه بفرع المهلب رجال

 

[سور المدينه]

انا حاليا استخم زيت الحشيش لتكثيف وتطويل الشعر

ابي نصايحكم لكريمات تقشر للجسم
ظهري واي في آثار حبوب
ياليت تفيدوني

 

[شقآوه آثنى]

هذول افكار للحمام وانتوا بكرامه اذا عندكم مغسله بالشكل هذا

او كبت بالحمام

انا اشوفه احلى الحمام يكون بالشكل هذا من ان يكون كل شي معلق بالشاور

هالطريقه احسها مو حلوه

سبق وحطيت الافكار مادري اذا هني او بموضوع ثاني بس شوفوا انا شنو سويت

بقلد الفكره هذي

السله الاولى فيها منتجات الشعر و الثانيه للاظافر و العنايه بالايد و القدم

وتحت منتجات التنظيف هذول ممكن يكونون بالمطبخ اذا عندكم مطبخ

وهم سله لبقيه منتجات الشعر

يعني تحطون كل الشامبوات و السيروم و البخاخ و حمايه السشوار كل شي بالحمام علشان الغرفه ماتصير زحمه

الجزء الثاني حاطه علبه حق المنتجات الي حجمها صغير لسفر و سله لسشوار و الفير وتحت سله فيها منتجات جديده مو مستعمله و سله لمنتجات العنايه بالفم

انا خذيت لي بعد نفس هالسله احط فيها المنتجات الي بستعملها وقت الشاور وبعدين ارجعها مكانها علشان الشاور يتم مرتب وحلو ومافيه عفيسه

من دايسو





وهذا نفس الي بالصوره في فرش الاسنان انا خذيته حق الشغلات الصغيره



وخذيت منظف للوجه نفس الي قالت عنه شقاوه انثى



وجنطه لاغراض الشاور لسفر



مقسمات الادراج




للصحون الساخنه حق الي يستخدمون المايكروويف



حق الاعشاب تي باق



وعلاق للكبت علشان يشيل ملابس اكثر

الصراحه حبيت افكارج و انا سويت بعض منها و بعضها الثاني بطبقها
و ترى موضوع السلال لترتيب حلو انا الوالده مثلاُ الطحين جابت ثلاث صناديق
و قسمتهم اللي عادي و اللي بر و اللي مخلوط مع خميره حطت عليهم طابع و اكتبت حتى تواريخ
الانتهاء

و بنسبه للمطبخ تذكرت اني في ستي سنتر عندنا رحت محل هو للكيكات حبيته الصراحه
عندهم حرار تسوين الكيك بسرعه و الكب كيك مثل كذا

و تجي معاه اشكال ثانيه يعني مو بس الملس الدائري
بالمحل كانوا يبعون الكب كيك مجاني لترجبه سوت الخلطه بدقايق خلص
عكس لما تسوينه بالفرن يطول و حلو للمستعجلات اللي يبغون مع الفواله شي حلو منزلي
و زينته لي بشويه صوص شوكولاته و في ترشين سكر ناعم او كريمه
يعني تقدرين تتفننين

و لقيت عند قريبه منا مثل القلب و قلت لها شنو هذا قالت هذي لكريمه الكيك عشان
تكتبين اللي تحبين و عاد نسيت اقول لها من وين و عندي امل القاها كل ما افر السوق صح
ما القاها بس القى اشياء ثانيه ما كنت اعرف انها تنباع عندنا و ترى هذي صورته

و في محل اسمه تافولا عجيييب ترى يستاهل الروحه له عنده شغلات كيوت
و تناسب الكيك و انا شريت منه بعض الشغلات مثل قطاعه الطماط تعطيني قياسات مرتبه
و هذي صورتها تشبها و ترى تقصر مده التقطيع و حلوه

و في لقيت بعد بحفله وحده نافوره الشوكولاته و قالت لي انها بعد تستخدمها
لما تبغي تسوي ليله حلوه تقول تحطها لزوجها بطاوله العشى و مو شرط شوكولاته حتى عصير
و حركه يعني حلوه تحطه بوسط الطاوله و بعدين باقي التجهيزات حق امسيه

و اتذكر لقيتها عندنا و انا افرر مجمع لاجونا < اعتقد اسمه كذا
المهم لقيتها وحده صغيره كيووت حبيتها بس يوم رحت هناك كنت ابغي اتفرفر السوق
يعني ما جبت مبلغ كبير و تحسفت سرت كل ما اروح مكان ان شاء الله المستشفى
اجيب لي مبلغ راهي

 

[شقآوه آثنى]

مس بوتمبا .. سبا تايم فيه حمامات انا حاجزه عندهم اهو قالي المساج ما معاه حمام تنظيف اذا تبين تحجزين حمام بعد المساج عشان بقايا الزيوت سعره برةح وحجزته مع المساج

وهيربل سبا فرع حولي يجنن الي بالرقعي مادري عنه

شقاوة انثى .. مادري والله شنو يستخدمون بالظبط ةاذا يستخدمون شي مايذكرون مكوناته للزباين

بعد قلبي تسلمين على هالكﻻم الحلو ماقصرتي فديتج

اي بنات من تايم هو سبا تايم انا كنت حاجزه بفرع المهلب رجال

اعرف تاجره تبيع بالسوق منتجات مغربيه
و شريت منها صابون بلدي اركان و زيت اركان اكسترا فرجي للتشققات اللي بالمعده و الفخوذ
و لاني اعرف هذا المنتجين ما تعاملت معها الا مره و استخدمهم مع بعض مره بالاسبوع يوم الجمعه
و كان عندها شغلات ثانيه بس خفت اتهور و اتحسف قلت اجرب اللي اعرفه ضبط معي
استخدم غيره لان كان كلامها يجذب و يحمس و انا عاد اتحمس مع التاجرات و مرات اتحاطف معهم
يعني لو تصدقين امكن اشتري شغله ما ابغيها تعاطفاً على التاجره و حسن كلامها معي

المهم في لقيت بعد و انا ادور بالنت خيمه البخار صديقتي شرتها تقول انها متر بمتر
و تقول تقعد فيها نص ساعه و تاخذ شور بماي فاتر مايل لبروده و تطلع و قلت لها انتي تسوين هذا
من كيفج و لا تعرفين قالت لا اشوف اللي بالتلفزيون ههههههههه

و عدني ادور بالنت كيف اسوي حمام بخار لان بيكون حلو لو اقدر اسوي حمامات البخار و السوناو كذا
بالبيت و اخلي الفلوس لشي اهم و بعد لا عرفت اسوي اقدر اسويه باي وقت و متى ما احتاج
و بيكون مريح بالبيت

 

[شقآوه آثنى]

انا حاليا استخم زيت الحشيش لتكثيف وتطويل الشعر

ابي نصايحكم لكريمات تقشر للجسم
ظهري واي في آثار حبوب
ياليت تفيدوني

انا كنت استخدم زيت الخروع نتائجه بطيئه الصراحه
بس في نصائح حلوه امشي عليها و بيكثر الشعر طبيعي
يعني بالبيت لا تربيطن شعرج او تحطين مشابيض خليه مفتوح او سوي
عميله او عجفه مدري وش تسمونها اللي كذا

و شعرج لا تمشطينه بعد الشور او تنشفينه بقوه مجرد بالفوطه تضغطين عليه
و تخلينه ينشف طبيعي البعض يمشطه بمشط وسيع مثل ذا

و انا عندي اياه انا ما استخدمه الا اذا شعري كان يحتاج شوي تصفيف
و لا اخلي شعري بدون تصفيف احسن

 

[سور المدينه]

مشكورة حبيبتي شقاوة انثى

 

[<miss botamba>]

انا كنت استخدم زيت الخروع نتائجه بطيئه الصراحه
بس في نصائح حلوه امشي عليها و بيكثر الشعر طبيعي
يعني بالبيت لا تربيطن شعرج او تحطين مشابيض خليه مفتوح او سوي
عميله او عجفه مدري وش تسمونها اللي كذا

و شعرج لا تمشطينه بعد الشور او تنشفينه بقوه مجرد بالفوطه تضغطين عليه
و تخلينه ينشف طبيعي البعض يمشطه بمشط وسيع مثل ذا

و انا عندي اياه انا ما استخدمه الا اذا شعري كان يحتاج شوي تصفيف
و لا اخلي شعري بدون تصفيف احسن

انا عيل الي اعرفه ربط الشعر مو زين يكسره

انا 24 ساعه مفلول بس اوقات وقت النوم اربطه مع ان شعري مو طويل لجتفي


زيت السمسم وجوز الهند حيل مفيدين

 

[<miss botamba>]

فجي الشاور عالماي الحار يؤدي لنفس النتايج

 

[<miss botamba>]

و اتذكر لقيتها عندنا و انا افرر مجمع لاجونا < اعتقد اسمه كذا
المهم لقيتها وحده صغيره كيووت حبيتها بس يوم رحت هناك كنت ابغي اتفرفر السوق
يعني ما جبت مبلغ كبير و تحسفت سرت كل ما اروح مكان ان شاء الله المستشفى
اجيب لي مبلغ راهي

محل الصحون الي في لاجونا حلو عنده شغلات مميزه بس غالي شوي

عندهم طقم اكواب مسكاته مخمل شفتيه؟

 

[<miss botamba>]

انا حاليا استخم زيت الحشيش لتكثيف وتطويل الشعر

ابي نصايحكم لكريمات تقشر للجسم
ظهري واي في آثار حبوب
ياليت تفيدوني

اذا في اثار قديمه لازم تروحين عياده جلديه تسوين يا تقشير يا بالليزر حسب الدكتور يحدد

اما اذا اثار يديده بالبايو اويل ممكن تخف

وفي ناس تمدح ماسك تسويه بالبيت يتكون من الاسبرين بس انا مو مجربته

_shh_:_shh_:_shh_:



يحتوي الاسبرين على نوع من حمض الساليسيليك الذي يساعد على حماية الوجه من حب الشباب مما يجعله أحد المكونات المميزة لأقنعة علاج حب الشباب. ولكن احرصي أن تستخدمي حبة واحدة لكل قناع، حيث
إن الأكثر منه سيؤدي لجفاف البشرة. كما يجب أن تحددي عدد المرات التي تستخدمين فيها قناع الأسبرين إلى مرة واحدة اسبوعيا. ويجب على صاحبة البشرة الجافة أن تتجنب هذا النوع من الأقنعة.


ولا داعي عند تحضير قناع الأسبرين أن تقومي بتفتيت الحبة أولا، بل يمكنك الإكتفاء بوضع قطرة مياه عليها لتذوب. ولتحضير القناع ستحتاجين لمكونات رطبة مثل العسل أو الزبادي. واتركي القناع على الوجه لمدة 10 دقائق في كل مرة. ويمكنك استخدام حبة الاسبرين الذائبة الموجودة بالقناع لتقشير الوجه بعد مرور عشر دقائق.

وإليك هذه الوصفة لقناع الاسبرين لأنواع البشرة العادية والجافة.

المقادير:
حبة اسبرين
ملعقة زبادي كامل الدسم
ملعقة من الشاي الأخضر
ملعقة صغيرة من العسل

أما إذا كنت تعانين من جفاف البشرة مع وجود بعض المناطق الدهنية، استبدلي المكونات بالآتي:

حبة أسبرين
ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
ملعقة من الموز المهروس
ملعقة من الشاي الأخضر


منقول للفائده_shh_:

 

[سور المدينه]

اذا في اثار قديمه لازم تروحين عياده جلديه تسوين يا تقشير يا بالليزر حسب الدكتور يحدد

اما اذا اثار يديده بالبايو اويل ممكن تخف

وفي ناس تمدح ماسك تسويه بالبيت يتكون من الاسبرين بس انا مو مجربته

اي الآثار قديمة رحت عيادة عطتني علاج قالت هذا قبل وبعدين نسوي ليزر
وعرسي بعد العيد على طول فما في وقت بجرب البايو اويل بس وين احصله

 

[<miss botamba>]

اي الآثار قديمة رحت عيادة عطتني علاج قالت هذا قبل وبعدين نسوي ليزر
وعرسي بعد العيد على طول فما في وقت بجرب البايو اويل بس وين احصله

البايو اويل نفس البيبي اويل مال جونسون تحصلينه في صيدليه بوتس بس اذا قديم لازم ليزر مراح يروح مع بايو اويل

بايو اويل لازم اثر يديد

 

[بروريتآ]

ع البركة المعرسات .. والفال للبنات

للحين ماسويت ولا شي !! بس ليزر للجسم ... وأبي آضععععف
لازم اقط عشرة كيلو , مفكرة اشترك مساج تخسيس مع دايت وبجذي بسرعه اضعف .... شرايكم بنات ؟
​

 

[<miss botamba>]

ع البركة المعرسات .. والفال للبنات

للحين ماسويت ولا شي !! بس ليزر للجسم ... وأبي آضععععف
لازم اقط عشرة كيلو , مفكرة اشترك مساج تخسيس مع دايت وبجذي بسرعه اضعف .... شرايكم بنات ؟
​

لازم اتدخلين معاهم رياضه يوميه لمده 45 دقيقه الى ساعه

مساج بروحه مع رجيم يرهل الجسم لان المساج مايضعف مجرد يساعد الشحم يتحرك مو ينحرق ويشد الرياضه اهيا الي تشد

وعندج الحين دايت سنتر مسوي عرض الصيف اشتراك شهر ب 99 نظام وجبات

وعندج الدكتور سامر عاشور ممتاز بس يعصب اذا مامشيتي على الرجيم موجود بمركز عنايه

 

[<miss botamba>]

اليوم رحت الافينيو وخذيت جم شغله عالطاير

بنات باث اند بودي للحين خصم وماعليه دوس وحاطين شغلات احلى من اول مانزلوا الخصم وهذي ثاني مره اروحله من سوا وخصم وخذيت شغلات ماكانت موجوده اول مره


خذيت 3 صابون سائل ب 1.750 من كولكش ال fresh picked و واحد ب 1.250 وخذيته الي يكون فيه حبوب نفس سنفره مو الرغوه

خذيت هالروايح

وهذا اخر واحد

وخذيت من مجموعه ال aromatherapy

بخاخ للفراش على لافندر و بابونج و نفسه شمعه وعندي من زمان نفسه على زيت فواحه و اختي خذت نفسه على زيت مساج

ريحته عجيبه واهوا للاسترخاء يصلح لكم

الاسعار الشمعه صارت ب 3.500 و البخاخ ب 3 والزيت للاسف مادري بجم بس نفس الاسعار تقريبا والباجي ماجيكت عليهم

البخاخ

الشمعه

زيت المساج

وهذا تابع للكولكشن

لوشن جسم

سائل للبانيو

وملح للبانيو او ممكن تستخدمونه حق تنقيع الرجل

نفس هذا بس هذا لافندر وفانيليا

وشاور جيل

وخذيت من بودي شوب تنقع مال الريول

سعره 4.500

اخذوه حق بعدين تدلع حق سي السيد هههههه

حق هالجهاز

 

[سور المدينه]

البايو اويل نفس البيبي اويل مال جونسون تحصلينه في صيدليه بوتس بس اذا قديم لازم ليزر مراح يروح مع بايو اويل

بايو اويل لازم اثر يديد

اوك مشكورة بروح اشوف اجل بس مادري يمدي قبل العرس:eh_s(10):

 

[<miss botamba>]

اوك مشكورة بروح اشوف اجل بس مادري يمدي قبل العرس:eh_s(10):

بعد الواحد شسوي لا حول و لا قوه الا بالله

ادعي ان الله يجملج بعينه ويسخركم لبعض

ولازم كل البنات يهتمون بنفسهم لنفسهم مو عشان الزوج

 

[<miss botamba>]

اي وسقط سهوااا


خذيت كريم بايوديرما للمسامات يصغرها

Bioderma SÉBIUM PORE REFINER

من صيدليه الروضه ب 4.450



وخذيت هالكريم من باث اند بودي عليه خصم ب 1.500

ماركتهم مالت ال true blue spa عجيييييييبه

المهم

خذيت هالكريم للايد اينن

shea cashmere

واخذوا هذول بعد ماعليهم خصم بس والله مراح تندمون يخلون الايد زبده

لوشن البرافين و المقشر مال الايد خلوه يم مغسله الحمام وكل ماغسلتوا ايدكم سنفروها

 

[شقآوه آثنى]

مشكورة حبيبتي شقاوة انثى

العفو حبيبتي

انا عيل الي اعرفه ربط الشعر مو زين يكسره

انا 24 ساعه مفلول بس اوقات وقت النوم اربطه مع ان شعري مو طويل لجتفي


زيت السمسم وجوز الهند حيل مفيدين

لا التجديل و على كلام جدتي الله يطول بعمرها انه بعد يطول الشعر من دون ربط
تجديل من دون ربط يعني ما اشد على الشعر و انا مرات اسوي كذا و بعد اذا شعرج
كشه من الحر و الرطوبه بسرعه جدليه بعد وقت فكيه تلاقين هبط الشعر

لما اروح عند خالتي مرات نسوي بارتي و يفتحون المسح بالاخص
لما شباب البيت يكونون مسافرين و عاد انا اذا جف شعري استغفر الله
كشه بس على طول اجدله و يهبط معي و لا يعطيني منظر الويفي حلو بس استشور قذلتي الغره عندهم
و اسوي ميك اب خفيف و اكون اجيب اغراضي معي

و على طاري الطوارئ يا كثر انا عندي بنتين من بنات خالتي متزوجات و علموني
على بعض الحركات للطوارئ بالاخص لما الشعر حاله يعني القذله لما تكون قصيره
استشوريها اما شعرج على حسب اذا هابط افتحيه و االبسي تاج و عندنا برونق تيجان
يكون معها شريطه طويله يعني لما تربطينها بالنهايه تسوي لج لوك الفيونكه على تحت
عجزت ادور بالنت على هذي الحركه بس عجيبه اذا لقيتها من عيوني احطها

و في بعد طايحين البنات على تسريحه الكيكه انا مرات لما اكون مشغوله مره
انزل راسي و اخلي الكوره لتسريحه الكيكه اقرب للاعلى الراس و استشور قذلتي
لانها قصيره و ترى تعطيج لوك بريئ مره

‫تسريحة ربيعية

و عندج تسريحتين حلوين سويت الاولى على قذله قصيره استخفوا علىها البنات
و افضل لما يكون اللوك بريئ خلي الروج وردي فاتح مثل درجه اللون هذي

و الميك اب خليه ناعم و انا سويت هذا في احد المناسبات

‫مكياج شيمري سريع وبسيط ,. تطبيق لشدوهآت ذا بودي شوب

شوفي اما التسريحه الثانيه تقدرين تسوينها لسهره حلوه انيقه و شيك
انا اعجبتني و حلو مع فستان نااعم و يكون بنفسجي لان لو سويتي ميكاج كيتي بيري
بيكون رووعه و ناعم شوفي

و التسريحه مستوحاة لجينفر لورانس

‫عندك مناسبة أو سهرة ؟ جربي تسريحة مستوحاة لجينفر لورانس

و هذا مكياج لكيتي بيري كيوووت صح !
انا حبيته و افكر اسويه بالعيد لان عندي فستان ناعم بنفسجي على اسود شوي
بيكون روعه لو سويت التسريحه هذي مع المكياج و لان الفستان ناعم افكر اخلي الكعب شوي عالي
لان مو حلو كل شي بسيط لازم في شي يطغي على اللوك

‫مكياج ناعم موف وتفاحي ,. لوك الفنانة Katy berry

و بعد من الاشياء اللي استخفيت عليها تعرفين محل لوش
عندهم كور صابوني فواره تحطينها بالبانيو و تتنقعين فيه الله يجزاها خير
حطت طريقه منزليه لهم و لا كيوووت اشكالهم للان ادور على بعض الاشياء يعني
في حاجات ما فهمتها مثل بياض البيض و اللي حطته بودره انتي شوفي الفيديو اذا فهمتي
اشرحي لي مكوناتهم ترى من جد بيكون وناسه اذا قدرت اسوي منتجات العنايه بايدي و اكون عارفه
انا وش احط بوجهي و جسمي

‫اصنعيها بنفسك

ع البركة المعرسات .. والفال للبنات

للحين ماسويت ولا شي !! بس ليزر للجسم ... وأبي آضععععف
لازم اقط عشرة كيلو , مفكرة اشترك مساج تخسيس مع دايت وبجذي بسرعه اضعف .... شرايكم بنات ؟

هلا حبيتبي جيتي بوقتج و الله انا بعد ابغي اضعف
ملجتي بعد ما اخلص دراسه و ام خطيبي كويتيه ابغي
اكون حلوه بعينها ان كسبتها كسبت الريل بالنهايه هي امه اللي ربته
و تعبت عليه و ابوه عمي الامور طيبه معه عندي موضوع يوميات شرايج نتشارك فيه
و نساعد بعض بالرجيم ان شاء الله و انا استوحيت بعض من جدولي الاسبوعي للعنايه من
هذا الفيديو حبيت طريقه تنظيمها عاد انا زدت من عندي اشياء و كذا

Get Ready for That BIG Event! - YouTube

جمعي كل المنتجات اللي شريتيها و ابدي قسمي
مثلاُ تقولين كولكشن كذا لليوم الفلاني الحف لليوم الفلاني
ماسك كذا و كذا لليوم الفلاني و امشي على هذا الجدول و ترى الحف مو مجرد
شل شعر و بس ترى يبيض و احرص لما احف اثني رجلي و احف الركب و الاكواع
شهر و اركبي و اكواعي ما اقول تمام ما في كذا حتى الاجانب مو كذا بس
يختي سرت لا لبست شي اقدر امشي بثقه مو اقول يووه نسيت احف او ركبي او مدري شنو
كل مستعده و البس اللي ابغيه
و شوفي هذا الفيديو مفييد انا استفدت منه الصراحه

‫نصائح لرفع عملية حرق الدهون بجسمك‬‎ - YouTube

و من ينسى دكتور اوز الحلقه 400 انتي شوفي الفيديو تجارب المتان و كيف ضعفوا
نوع من التشجيع لج ان شاء الله

DR.OZ 400 حلقة و قصص النجاح في خسارة الوزن - YouTube