%***$* يـوميـآت *$* حـملـه *$*بالصيف انتي احلا مع *al.7o0or**%

[غآب نورك ~]

الله يسسسسسلمج

ياحلووووووووووكم بنات حماسكم يشجع واييد

اي استفسار ااو شغله اطرحوها اهني عشان نستفيد من بعض

 

[مساء حالم]

تقصدين لوشن جلايكوليكس هذا ؟ :

تستخدمينه حق ايش ؟ تفتيح ولا تصفيه ولا نقط الساق ؟ طيب شفتي منه نتيجه ؟
انا توني باديه فيه واتمنى يعطي نتيجه انا استخدمه عشان نقط الساق والركبه + تقشير خفيف للاكواع + حبوب خفيفه بالكتوف


.

هلا حبيبتي
أيوا هذا هو
كنت بستخدمه لجسمي كله للتوحيد والصفاء
بس لما شفت حجمه الصغير ما تشجعت أستخدمه لكامل جسمي..راح يخلص بأسبوع
فقررت أستخدمه لرجولي وسيقاني ويديني فقط
واستخدمته بغرض التوحيد والنقط والركب
أنا لي يمكن أسبوعين
لاحظت تقشير بسيط فركبي والبقع بدا لونها يخف..
كنت متوقعة تاثيره أكبر خصوصآ إنه غالي أنا طلبته من الإيبي ومع الشحن ب17 ريال وكريم الوجه بعد ب17 ..بس لا زلت مستمرة عليه لحد تخلص العلبة..
أما يديني ما لاحظت شي
وحتى وجهي للحين ما لاحظت شئ يذكر..

وعسى إنتي تبين معك نتيجة أحسن وأفضل..

 

[✿فيْۈنڪْہ✿]

مدهـــرره خلــي السنفــرره 3 مراات بالاسبووع احســن ...

غـلا123 سودوو كريــم احســن شي او كريم الحساسيه ماركة سيباميد بعد حلوو ...


عنايتــي اليــووم الاحـــد :
الفيــس
صابوونـة تفتيــح
غسول سيتيال
واقي شمس
سويت سنفرة الفراوله
حطيت ماسك الطين الابيض + ماي ورد + روب خليته 20 دقيقه وغسلته ورطبته بجلسوليد

رقبتـــي :
مسحتها بأسكينول بالليمون قبل السبوح


شعــري
راااااحـــه

جسمــي
سبحــت بماي دافـــي بعديـن حطيت مقشـر بنت عذاري وفركت بالخفيف بايدي وخليته لين ينشف وغسلت
جسمي بماي دافي بعدين باارد ورطبته بجلسوليد ..

الركب والاكواع
تقشير + ترطيب بجلسوليد

 

[عآشقة البرشآ]

مانتبهت لسوالك حبيبتي نصيحه لا تتعدين شامبو سيباميد طبي والماني وكويس
عنايتي اليوم خفيفه بسبب الدوره
قمت من النوم غسلت وجهي بغسول ناتيروجينا البرتقالي وفركت رجولي ب البابايا واحد ف سبعه رطبت رجولي بزبدة الكاكاو الصفراء ولبست شراب واكواععي واكواعي جلسويد لوشن
رجعت من المدرسه غسلت رجولي ورطبتهاا ب زيت جنين القمح وطول اليوم ترطيب ل ركبي واكواعي ورجولي بخلطة الترطيب
جسمي رآحة وشعري مساج
وقبل النوم :
رجولي واكواعي ترطيب بخلطة الترطيب
ورجولي بغسلها بصابونة فير اند وايت بفيتامين سي وبدهنها بكريم التقشير الطبي الفرنسي مرره كويس نصيحه خذوه
ووجهي بمسحه ب تونك غارنيه
ناويه بكرا اذا خفت الدوره اسوي الممكعبات وبخاخ الاس واكليل الجبل

 

[✿فيْۈنڪْہ✿]

بنوتات خاطري في لوشن طبيعي يقتح

البنات يمدحوون لوشن العرق سوس بس ماعندي المكونات ان شاء الله يفيدونا ...

وبعد لوشن الاموره ديالا

ولوشن مزيونه وشقرا

فتحي مواضيعهم وشوفي :eh_s(7):

 

[مساء حالم]

بنات أريد فيتامين يعطي نضارة وإشراق..
سألتكم بموضوع الجداول ومحد رد علي..
استخدمت سابقآ فيتامين إي وكبد الحوت شهرين..
عطاني إياهم الصيدلاني بس ما حسيت بنتيجة..
إللي عندها خبرة ياليت تفيدني ومشكورات..

 

[برق السحاب]

مساء الخير الوجه غسلته بصابونه سنووايت حطيت قناع بطاطا وللخدود قناع الخدود الحين باخذ شاووور بالصابونيه وبااستخدم ماسك حراز وليفه مغربيه وبحط من خلطته الجسم للترطيب والتفتيح والاسنان بودره الفحم وبحط ترطيب للركب وخلطه للقدمين والبس دلاغات واحط خلطته الشفايف

 

[سنفورة كيوت]

البنات يمدحوون لوشن العرق سوس بس ماعندي المكونات ان شاء الله يفيدونا ...

وبعد لوشن الاموره ديالا

ولوشن مزيونه وشقرا

فتحي مواضيعهم وشوفي :eh_s(7):

تسلمين فيونكة

 

[سنفورة كيوت]

بنات أريد فيتامين يعطي نضارة وإشراق..
سألتكم بموضوع الجداول ومحد رد علي..
استخدمت سابقآ فيتامين إي وكبد الحوت شهرين..
عطاني إياهم الصيدلاني بس ما حسيت بنتيجة..
إللي عندها خبرة ياليت تفيدني ومشكورات..

انا باجر ان شاء الله اشتري كبسولات كبد الحوت عسبت مايتساقط شعري بس ماعرف غير هالشي
ان شاء الله البنوتات يفيدونا

 

[MRS.coupe]

انا اليوم حطيت ماسك زيت الزيتون مع البيض وحق ويهي وايدي استخدم المقشر من الطبيب قبل لا انام

 

[مساء حالم]

بنات نبي الحملة حماسية وفيها روح منافسة وإفادة..
حلو على فترات نحمس بعض بصور ماسكاتنا وأفكارنا عشان نتحمس ونبعد الملل..

الإهتمام يحتاج عناية وإستمرار..

ماشي اسمه عصا سحرية تخليك بلحظة في المحطة إللي إنتي تتمنيها..




لازم ننسق أوقاتنا ونخلي وقت ندلع فيه أنفسنا..
حتى لو كنا مضغوطين..
بالعكس مع الاستحمام والعناية والاسترخاء راح يشيل التعب والضغط منا..




وأهم شي بالمشاركة والمساعدة والإستمرار والتنسيق راح نوصل للي نريده..إن شاء الله..

 

[مساء حالم]

انا باجر ان شاء الله اشتري كبسولات كبد الحوت عسبت مايتساقط شعري بس ماعرف غير هالشي
ان شاء الله البنوتات يفيدونا

يا رب تلاقي نتيجة حلوة ..
وتسلمي على ردك..:eh_s(17):

 

[خيل أبيض]

مسا الجوري . .

سمحوولي وووربي منحرجه منكم
مشغوله ولا ادش النت وايد
واقرى يومياتكم واسئلتكم
ان شاء الله باجر برد ع اللي اعرفه
وبقرى اليوميات . .

يومياتي اليوم :
قمت ساعه خمس ونص تسبحت
بـ صابونة لوكس مع قفاز بودي شوب . .
وغسلت ويهي بغسول كلين
وتبرشت ورطبت جسميه
بـ فازلين الوردي وويهي رطبته ببوندس +
واقي شمس . .

عقب مارديت من الجامعه . .
غسلت ويهي بـ صابونه سودا
ومسحت رقبتيه + الركب والاكواع + المنطقه
االحساسه + الباط
بـ سكينول . .
حطيت لويهي ماسك " شوفان وعسل وروب "
غسلته بـ ماي
وممرت مكبعات ثلج " فيتامين سي الفوار+ ماي ورد "

عقب حطيت خلطه قبل السبوح بـ ساعتين
" جلسوليد + نيدو + ماي ورد + سفيداب+ ليمون "
غسلتها بـ الخلطة الصابونيه العرقسوس . .
وسكربت بـ سنفرات سنفرات مع اللفه المغربيه . .
وعقب حطيت كريم خلطة العرقسوس . .

وطلعت ما رديت الا متاخر
رحت اشتري ملابس سباحه . .
اشتركت فيها وباجر ببدا إن شاء الله . .
واشتريت صابون فير اند وايت البرتقاليه
+ كريم sensi white
* توني جربته إن شاء الله القى نتائج *
​

 

[مساء حالم]

غسلت وجهي صابونة وعملت ماسك ورطبته بلوشن جونسون..
وشاور عادي مع ترطيب..
الحين بروح ..اغسل وجهي وادهن جليسوليكس وجهي ويديني ورجولي..
وأرطب شفاهي وأدهن رموشي فازلين..
وإن شاء الله بكرة عنايتي مكثفة وراح أنزلها بالصور..
تصبحوا على خير بنات ..
وحلاة المطر بالليل..

 

[شهيده]

مرررررحبا :eh_s(17):

الأحد 18 / 6

الصبح :
فرشت اسناني بكلوز اب الأحمر
تمضمضت بغسول بارودنتكس

المساء :
فرشت اسناني بكلوز اب الأحمر
تمضمضت بغسول بارودنتكس
غسلت وجهي بغسول ايف روشيه للبشره المختلطه
مسحت وجهي بتونر نيفيا
رطبت وجهي بسيروم فيتامين سي من بدي شوب
رطبت عيوني ببوندس
رطبت وجهي بكريم الليل من ايف روشيه
سنفرت يديني بسفره دلع
رطبت جسمي بلوشن البابايا
رطبت رجولي بزبده ببرمنت من بدي شوب ولبست شراب

دايت :
شربت شاهي اخضر
شربت 6 كاسات مويا
مشيت نص ساعه
سويت تمرين الدرج 20 مره
الأكل تخبيص للأسف مرره حزنت مبي أخرب تعب اول الشهر
كنت ملتزمة وخسرت 2 كيلو بأسبوعين :eh_s(11):
بحاول أكثف عنايتي عشان تشغلني عن الأكل :eh_s(14):
بكرا أن شاء الله بشيل الشعر الزائد وأخذ شور محترم

مدهره مايصلح التقشير كل يوم أكثر شئ ثلاث مرات بالأسبوع زي ما قالو البنات

همسه :
تمرين طلوع الدرج ونزوله 10 مرات يحرق 150 كالوري
بينما المشي لمده نصف ساعه يحرق فقط 100 كالوري !

ها لمعلومات انقلها لكم من تويتر :eh_s(7):

 

[روحي تحبك...]

مساء الخير صبايا

فديت المتحمسين انا... كفوووو نبي هالعزيمة على طول والحماس حتى برمضان لين العيد

نبي نطلع عرايس لوووول


المهم عنايتي اليوم

الوجه :
* الصبح غسلت ويهي بغسول همالايا بالاترج والعسل
*حطيت كريم اولاي لتفتيح الطبيعي
* والعصر غسلت بصابونة بابايا.. بما اني اليوم ما طلعت ما حطيت حماية
* تحت العيون حطيت كريم اولاي لهالات السوداء


الجسم :
*زييت جسمي بزيت زيتون مع خروع ( على فكرة هذي خلطة جابر القحطاني للخطوط البيضا فقلت احطها لكامل جسمي احسن )
*تسبحت بصابونية مع ملح الحليب
*حطيت لوشن فازلين البنفسجي

الايدين :
* سنفرتهم بستفز وحطيت لوشن جرجنز
وانا على طول ارطبهم بأي مرطب جدامي طول اليوم على هالحالة كل ما ايدي غسلتها حطيت لوشن

الرجلين :
*صابونية وبعدها حطيت خلطة ارام ... احبها هالخطلة تنعم ريولي

قبل الصابونية كنت على ريولي وركبي مقشر.. اذا ياب نتيجة وياي بقولكم شنو هو

الشعر :
* اليوم دور الزيت .. حطيت دابر.. وغسلته بشامبو بانتين
وحطيت امبولات ايفا.. مع اني ما اشوف منهم اي نتيجة بس مكودين عندي قلت استخدمهم احسن


شفايفي :
*فازلين او لابليو


وبليل قبل ما انام اغسل ويهي .. وارطب ايديني واحط للاندر ارام خطلة اللي نفس خلطة داهية مطير





بنات ترى احب اللي تستفسر وتسأل.. حلو نفيد ونستفيد

نتعلم من بعض

 

[ااميره]

برنامجي

[ الوجه ]

الصباح = غسول بوندس
واقي ومرطب بوندس

العصر = قناع الزبادي وبعده ماء ورد ومرطب


[ الجسم ]
راحــــــــــــــــــــــه

[ الشعر]
راحــــــــــــــــــه


قبل النوم :
الوجه = كريم الليل
خلطه للخطوط
للجسم = خلطه جلوسليد
شفايف = فازلين

وبس كذا خلصنا يوم الاحد

 

[MaryaBM]

بنات أريد فيتامين يعطي نضارة وإشراق..
سألتكم بموضوع الجداول ومحد رد علي..
استخدمت سابقآ فيتامين إي وكبد الحوت شهرين..
عطاني إياهم الصيدلاني بس ما حسيت بنتيجة..
إللي عندها خبرة ياليت تفيدني ومشكورات..

فيتامين أ ، هـ

 

[ااميره]

مساء حلم
موناقصنا حماس بالعكس متحمسين

بس هالوقت انشغلنا حيل امطار وطلعات للبر مع الاهل
واختبارات
جالسه احاول تضبط نومي عشان اكون مخلصه على الاقل ثلاثه ارباع الجدول
انا كتبت جدولي وخلصت وقسمت ايامي عشان ماضغط روحي
وطبعا حبيت عنايه بعض البنات


لاني كنت بسوي مكثفه بس هونت لان الوقت مايسمح
بس شوي شوي ادخل شي وايصير عندي عاده مو شي فارضه على نفسي

ويصير مكثف برنامجي

لاني اعرف نفسي اذا ضغطت كثير امل واتعب
ولاني هالجد معزمه على التغيير لازم اكون عرفت نقطه ضعفي
واني كنت اجهد نفسي في الخلطات

بس هالمره راح يكون غير

وحلو الصور من جد تشجعت
وفعلا تحمست
وان شالله اقدر اساعدك بخصوص التشجيع

 

[MaryaBM]

عنياتي اليوم
اول ماقمت غسلت ويهي بصابونة فير اند وايت + فرشت اسناني بكولجيت وايت
و سسويت سكراب بـ عيش مطحون + شوفان
وغسلت ويهي
رطبتة بكريم بوندس
شربت عصير برتقال
و حبة برايورين + كولاجين مع فيتامين سي

رطبت جسمي بزيت جوز الهند
و الحين
غسلت ويهي بغسول فيجي + غسلت اسناني ب كولجيت وايت
و رطبت ويهي بسيروم بوندس الوردي
نطرتة ينشف و حطيت خلطة كريمات ع ويهي + ظهري
و رطبت جسمي ب فازلين بالصبار ،
و دهنت اطراف شعري بجوز الهند ،

حاولت قد ما اقدر اشرب ماي
بنات امي مب مقتنعة تشتريلي كريمات خلطة داهية
قالت لي تبين جسمج يخترب وماعرف شنو
حزنت لحد الحين ماسويت شي
وفوق هاي مب متحمسة
الله يعين بس