يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 تم الاقفال

[dima]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

دبدوبه لا تتحجين بالتفصيل الممل عن كرسبي كريم والله تحطمت

انا مع ام فيصل خلونا ابموضوعنا ليش واحد يديد !

 

[jolie_q8]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

كرسبي كريم

اخ خ خ خ خ


يايبتلي وحده كرتون (نقصه ) بس شميت ريحته

قاومته على عيني كنت ثاني يوم بالكيميائي بس راح امر اول ما اخلص

 

[لؤلؤية]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

أم فيصل​

:eh_s(12): :eh_s(12): (12):​

ليش متى صار أنا

وين​

:

confused: ​

مشكورين بنات على التشجيع بس وزني وقف صار ما ينزل من أربع ايام ما تحرك الميزان لا يمين ولا يسار​

يمااامه...

سلااامتج...ماكو شي...انا اصلااا باتحداااااج :eh_s(1):

ما دريتي ؟؟؟!!!

صار عندي هدف >>> نفنوووف مخصر مع حزاام :eh_s(22):
:eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):

تبييين وااااحد ؟؟؟؟​

 

[لؤلؤية]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

dima

ترى انتي صااايرة خووووش بنية :eh_s(22):

وشطوووووره:eh_s(15):

سلمي على امج وقولييهاااا>>>>ام فيييصل حاطتني تحت المراااقبة

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

لوول ام فيصل..رضختي الى انج تلبسين المخصر مع حزاامه؟؟؟
ديمة...التفصيل الممل ما طلع الا من الحرمان اللي فيني

وتعالو..ليش ماتبون موضوع يديد؟؟؟ بالعكس عشان يتجدد الامل وتزيد الاراده وينلحم الجزاز خخخخخخخ

 

[dima]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

لووول النفنوف المخصر و الحزام صار حلم كل بنت ابهالموضوع لوووووووووول

لووووول ام فيصل مشكوره على المراقبه فدييييييت قلبج

جولي عذبنا هالكرسبي كريم تدرين من الاشياء الي حاطتها بالسته الي فيها الاكل الى باكله لما اضعف كرسبي كريم

سبحان الله حتى الخطط الي اخططها خطط وحده متينه !

دبدوبه عشان ينلحم الجزاز هاااااااااااااا !!!! خخخخخخخخ

 

[jolie_q8]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

ام فيصل

هذا الموديل حقج بس بدون حزام

او هذا !!

:eh_s(22):

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

ديمة..انا بلستتي كنافه وبسبوسه ولهاااانه عليهم واايد

جولي ...شنو هذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بس ان شاء الله نوصل حق الهدف

:eh_s(9): :eh_s(9): من أجل نفنوف مخصر مع حزامه :eh_s(9): :eh_s(9):

يلاا شدو الهمة ... وتذكروا الاكل بس طعم بالحلج

 

[jolie_q8]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

هذا حق ام اند ام

حق البرد

 

[dima]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

جولييييييييييييييي :eh_s(13): :eh_s(13):

شفتي الجسم الي عليه البدله اول !!! :eh_s(1):





لااااااااااااااااااااااااااااااا

لاااااااااااااااااااااااااااااا


نو نو نو نو







ابي اضعععععععععععععف


بلييييييييييييييييييييز


<<<<<< واااااااااااااايد متاثره و متحطمه و و و و وااااااااااااايد اشيااااااء

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

لوول لو اقدر احط صورتي بالمنتدى جان ركبت لكم ويهي على الجسم خخخخخخ

مشكوووورة جولي على البالطو... ان شاء الله حق الشتا الياي

 

[مستشاره قانونيه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

السلام عليكم بنات اشلونكم شخباركم
اول شي الحمدالله ع السلامه (eh_s(17): الرسااااامه :eh_s(17): )) ونورتي المنتدى واحنا بانتظار الموضوع يديد
بالنسبه حقي اليوم اول يوم رجيم كيميائي ((انا وجولي نفس الرجيم ))
ماتريقت لاني قعدت متاخر واكلت تفاحه + بطل ماي
ورحت الناااادي ورديت اكلت لحم مشوي ..
جوولي بغيت اسالج شنو تشربين مع الوجبات امبيه ماعرف لازم دايت بيبسي يصير ولا ممنوع
وعلى طاري الوزن انا نزلت نص كيلو
معدل النزول الكلي 3,500 كيلو فقط لاغير
وسلامي للجميع :eh_s(8): :eh_s(8): بااااااااي:eh_s(9): :eh_s(9):

 

[لؤلؤية]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

انا اقترح هالصووورة

كلنااااااا صااافين يم بعض عقب الرشاقة :eh_s(20): :eh_s(9):
وكل وحده حااطه ايدها على خصرها النحيل تستعرض...ههههههههههههههههههه
​

 

[مستشاره قانونيه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

لووووووووووووووووووووووووول ام فيصل خوش صوووره

ههههههههههههههههههههههه ماروكو وربعها

 

[لؤلؤية]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

وزني اليوووم 88.3

يعني ثااابت من الاسبووع اللي طاااف

الصراااحه انا اعتبره نجاااح...

لاني خربطت بالكيميائي وزدت نص كيلو..وقضبت عمري زين ونقصت هالنص..
و....نزلت الدورة...يعني المفرووض ازيد..

فنزولي من شاركت معاكم كان 8 كيلو بالضبط

 

[New Mum]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

بنات انا عندي مشكله كبييييييييييييييييييييييييييره ...
في فقره مفقوده من حياتي الا وهيا الفير ....
كله ابالي انا هالفتره مو محسوبه من حياتي لاهي امس ولا اليوم ..
وبالتالي !!
كليت جيز كيك الساعه 4 الفير جني ميونه بس ابشركم ترا خلصت !!!!!
واليوم ببدا صفحه يديده بس اهيا لو اتيني و افتك

 

[jolie_q8]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

بالنسبه حقي اليوم اول يوم رجيم كيميائي ((انا وجولي نفس الرجيم ))
ماتريقت لاني قعدت متاخر واكلت تفاحه + بطل ماي
ورحت الناااادي ورديت اكلت لحم مشوي ..
جوولي بغيت اسالج شنو تشربين مع الوجبات امبيه ماعرف لازم دايت بيبسي يصير ولا ممنوع
وعلى طاري الوزن انا نزلت نص كيلو
معدل النزول الكلي 3,500 كيلو فقط لاغير
وسلامي للجميع :eh_s(8): :eh_s(8): بااااااااي:eh_s(9): :eh_s(9):

صباح الخير

اول شي بسالج من وين يبتي التفاحه :eh_s(20): << يعني قصدج الغدا؟؟


على فكره...

الريوق ثابت قطعتين صغارجبن ابيض (خالي الدسم) + نص برتقاله << تلتزمين أول اسبوعين !!


أو

اذا تفضلين البيض 1-2 بيضه مسلوقه + نص برتقاله << وهم تلتزمين في اسبوعين كاملين يوميا

يعني من الحين تقررين يا تكملين برجيم البيض أو تبدلينه بجبن (وتلتزمين بواحد منهم)

انا بالنسبه لي اخترت رجيم مرضى الكوليسترول لانه البيض ممل- وخاصه الاسبوع الثاني ماكو اكل الا بيض

وبالنسبه لي اشرب شاي اخضر - بابونج ونعناع - ماي دافي - شاي - نسكافيه

بس اهم الشي السكر يكون سكر رجيم (لا ذره ولا سكر فواكه)

يعني (ايكويل- سبلندا -كاندريل)

وبالنسبه للدايت مسموح لج علبتين باليوم :eh_s(15):

 

[الغنادير]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

صبحكم الله بالخير

عيل قلبت مشاعركم بالدوونت

وانتوا عذبتوووني بالصور

 

[heavens]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

dear friend
i like your style in eating specially the rainbow milk but how long does it take me to loose 27 kg toreach my goal :eh_s(8): ?

حبيباتي رسامه وسمسميه .... عاشو عاشو ...

انا من السبت اللي طاف بديت فيه ... يعني سبقتج يا رساااامه .. وشجعني موضوع اللي ضعفت وزوجها تغير 180 درجه ... واله تعبنا من الاكل والمتن ... كله ناكل ناكل ناكل .... ولي رحنا السووووق فتحنا حلجنا مالقينا شي قدنا .... يالله شجعوني ...عندي عرس حماتي بعد 3 شهور.. تهقون يمديني ابي اطلع طلعه ...

فطوري بيضتين بس ... وغدااي شوربه وسلطه والعشا ماااااكو بس بين الوجبات ما استغنى عن حليب ابو قوس قليل الدسم مع الشااااي

 

[dima]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 الموعد النهائي

السلااااااااااااااااااااااام


توني قاعده فا قاعده اتريق حليبه مع خيار

و قست وزني و ضاعفه كيلوين يعني الي متنته السبوع الي طاف ضعفته هالسبوع


يعني كل الي ضعفته بهالمسابقه 2 كيلو




بس الحمدالله نعممممممممممههههه