{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[ضحى الكويت]

روعه ... بالعافيه العشااا واحسن خلصتى العشا مبجر وبالعافيه القهوه مقدماااا بس سويها بسكر رجيم

 

[روعة خيال]

صافية لا انا احبها بدون شكر كلش ملش

 

[عنيّد]

صفصف ،، يعافيج ربي :eh_s(6): انا طلبت اسكلوب لحم واهي طلبت مسحب دياي وحمص اهي مومسوية رجيم بس انا :dddds:
وطبعااااااا انا أبيت الا ان ادفع ، لأنها بعد عمري ماتقصر اغلب العزايم اهي تدفع تقولي بعدج ماستلمتي الراتب :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

ليش ليش كل هذااا يا حياتى مو خوش بالمره ويمكن كل اللى صار معاج علشان الدوره متاخره ويت الحين فتبين حيل تاكلين انزين اقولج روحى اشترى نفس الحبوب اللى عطوتهم ملوووكه واستعمليهم علشان ما ياثر على وزنج وهذولى ما يضرون ويمشون بطنج لالالالالا مو خوووووووووووش خبر بالمره والله

اي والله مادري شصاير فيني.. يمكن صج من الدورة :eh_s(2):


ماقدر على حبوب تمشي البطن.. لأني أداوم :eh_s(2):... ولأن



لأن





لأن





لأن







جني بيبي ما أعرف أبلع الحبه.. أخاف :eh_s(22):


بس أششششششششش بيني وبينج.. لا تقولين حق أحد إني ما أعرف :O_SHH_::O_SHH_:


لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

يا حلاتي

بالعافية العيش صج صج يهبل العيش مال مغل محل

بعد عمري.. الله يعافييج ويخلييج :eh_s(6):

 

[ضحى الكويت]

روووووووعه .... احسن والله اذا صارت القهوه من غير شكر احسن واحسن بالعافيه يا قلبى

عنيد .... بالعافيه عليكم ... انا ليش سالتج هالسؤال منو دفع الان الحين صايره موضه تلقين صديقات طالعين مع بعض واخر شى كل وحده تدفع بس فاتورتها متفقين على هالشى علبالى انتي مثلهم

 

[ضحى الكويت]

اي والله مادري شصاير فيني.. يمكن صج من الدورة :eh_s(2):


ماقدر على حبوب تمشي البطن.. لأني أداوم :eh_s(2):... ولأن



لأن





لأن





لأن







جني بيبي ما أعرف أبلع الحبه.. أخاف :eh_s(22):


بس أششششششششش بيني وبينج.. لا تقولين حق أحد إني ما أعرف :O_SHH_::O_SHH_:


لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

:dddds::dddds::dddds: لا خلااااص ما اعلم لا تحاتين سرج بالبير

 

[Ya7aLaTi]

:dddds::dddds::dddds: لا خلااااص ما اعلم لا تحاتين سرج بالبير

لوووووووووووووول فديتج والله :dddds:

 

[عنيّد]

صفصف ،، عااااادي ! مره اهي تدفع مره انا ومره نقسم الحساب بينا
انا صح نادر تصير معاي ولكن تصير
وفي بنات ماشالله يطلعون مجموعه ، فيقسمون الحساب بينهم ، وهالشي حلو ، لأنه اذا انتي تقدرين تدفعين للمجموعه وغيرج المره اليايه تقدر بعد ، بس يمكن وحده منكم ماتقدر وتنحرج !
المهم كلشي حلو وماشي وكل واحد ينام ع الجنب الي يريحووو :dddds:

 

[ضحى الكويت]

عنيد .... لالا اللى قلتيه موضه قديمه تدرين

اليديد الحين شنو ان مجموعه صديقات يطلعون وكل وحده تدفع بس اللى طلبته عرفتى يعنى مثلاااا شنو كلت شنو اشرب بس هذا اللى تدفعه قبل كانوا يتقاسمون الحين لالالا الان فى ناس تقول احنا ما كلينا ولا شربنا ليش ندفع 5 وله اكثر عرفتى


وهالشى عاجبنى حييييييييييييييييل مافى ظلم والكل ينام على الحبن اللى يريحه على قولتج مو غلط

 

[ضحى الكويت]

يا حياتى تسلمين يا قلبي عساج ما تفدين غالى ان شاء الله

 

[ام فجور 2008]

باااااااااك

 

[ضحى الكويت]

ام فجوره .... ولكمووووو اشلون الفاشن ميل

عسى استانستى ... وما خربتى الاكل والنظام بشري

 

[ام فجور 2008]

لا ماخربت الرجيم بس اكلت شوي عنب
وفاشن مل زحممممممممممممممممممممممممة
عاد ششفت بيضون مسوي خصم شريت لي ساعه وخرابيط من سوق ابو 100 تيجان وخرابيط

 

[Ya7aLaTi]

ولكم بااااااااااك أم فجووور :$


بس شكلي قلتها متأخر.. لأن ليتج طفى لووووووووووووووووووووووووووول

 

[تآج الوقآر]

تجمع روعة وابغي اشارك معاكم ويااااااااارب اضعف وينزل وزني
والله احاتي ما استمر وياكم لكن يوم اشوف نفسي دبة ماتحمل ابي اسوي رجيم اول مرة اوصل هالوزن كان وزني مثالي بس اخترب من كثرة القعده وبعد ماتوظفت :tomato2:
لو نفع معاي هالرجيم بدعيلكم كلكم من كل قلبي

وزني الحالي 68.8

الهدف الاول 60

الهدف الثاني 55

الهدف الاخيييييييير 50 يااااااارب اوصله

طولي 155

الرجيم:تخفيف اكل او رجيمات منوعة (مثل التمر واللبن)

التمارين رياضية المشي مدة نصف ساعه يوميا وايروبكس 3 يام بالاسبوع

يااااارب ادخل عالم الرشيقاااااااات:ada:

​

 

[Bs.ana]

صباح الخير للجميع

اشلونكم ؟؟؟؟؟؟؟؟


طبعاً من الاحباط الي عانيته والسبب عقب الرجيم الي سويته ومانزلت عليه حتى اغرام واحد
والوزن مثل مااهوا

فاليوم بدعت بالاكل بصراحه صرت خلاطه امشي وابلع كل شي
مراح اقولكم اشكليت لانه من كثر ماخربطت مااذكر
بس ماكليت سوالف فاست فود وعيش وهالسوالف وخبز اساساً مااحبهم
بس خرابيط وايد :dddds:

بس عادي مااهمني لاني من قهره على وزني وعلى حرماني واخر شي ولا شي
ابي بس انزل 9 كيلوا مو طماعه :0bee2e8d89:
بس خلاص من الاحد ببلش رجيم ثاني بس شنو ماادري

 

[ضحى الكويت]

ام فجوره ..... وي مو قلنالج وانتى مصره الا تطلعين ... بس يالله استانستى وغيرتى اشوى وعليج بالعافيه باللى شريتيه

تآج الوقآر .....حياج الله معانا وان شاء الله توصلين للوزن اللى تبينه بالقريب العاجل ... ودشين عالم الرشيقات مثل ما تبين


ملكه روحى ... حرام عليج ليش خربطتى ... يالله هذى حزة الحبوب اكليهم علشان ما ياثر عليج اللى كليتيه


فنكيه ... صباح النور ... وهم انتى مخربطه .... شسوى فيكم ... على اخر شى كلكم تخربطون ... مو ميزان هذا وحش اظاهر

 

[Bs.ana]

فنكيه ... صباح النور ... وهم انتى مخربطه .... شسوى فيكم ... على اخر شى كلكم تخربطون ... مو ميزان هذا وحش اظاهر

هههههههههههههههههههههههههه

اتصدقين ماندري اشفينا اليوم :dddds:
بس انا من الاساس امقرره اني اخربط
وباجر معزومه على غدا :ggdw:
بس بعدها بروح النادي
وبتعشى اي شي خفيف
لانه من الاحد بصوم
وببلش اتفطر وتسحر سلطة سيزر واذا يعت بشرب قهوة او خيار وخس وبس والشراب راح يكون ماي خالي من المواد خخخخخخخخخخخخخخخ اهم شي :dddds:
وبشوف وتاليها لوووووول

 

[ضحى الكويت]

اب اب