{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أجاااااااا أجااااااااااااا بجرب الحين

يامن شراله من حلاله علة

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فكرت :gr4uu:
و
فكرت :gr4uu:
و
فكرت :gr4uu:
و
اكتشفت إنه النادي يبطىء نزولي عكس ليمه كنت امشي بره
فقررت ارجع امشي بره ثلاث ايام بالاسبوع
بس ليش جذي النادي :eh_s(2):
ماينزل مثل المشي الحر :eh_s(2):

بس ميخالف كل شي يهون عشان الرشاقه :weight_lift:

 

[عنيّد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ياحلاتج ،، اي خلج عمليه :eh_s(6):


منمنوووو ،، أنا ابله نظيره ياااااا آنسه منشن :lololoe:

 

[عنيّد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكيه ،، سبحان الله كل شي طبيعي فيه فايده للجسم أكثر ، معروف ان المشي بالهوا يعني بمكان مفتوح أحسن من المشي بمكان مغلق

انتي بالنادي سوي تمارين الاكوا + دخلي كلاسات رياضه

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فكرت :gr4uu:
و
فكرت :gr4uu:
و
فكرت :gr4uu:
و
اكتشفت إنه النادي يبطىء نزولي عكس ليمه كنت امشي بره
فقررت ارجع امشي بره ثلاث ايام بالاسبوع
بس ليش جذي النادي :eh_s(2):
ماينزل مثل المشي الحر :eh_s(2):

بس ميخالف كل شي يهون عشان الرشاقه :weight_lift:

أنا أتوقع أتوقع <<<< خلي توقعاتج حقج لوووووووووووول :dddds:

لا والله صج.. أنا إلي أعرفة وأتوقعه لأن الرياضة تسوي عضلات.. بس مو عضلات عضلات.. لا يعني شوي تشد العضلة.. فا الوزن ما ينزل بسرعة لأن تكون العضلة مشدودة.. بس بالشكل يبين إنج ضعفانة... ماني عارفة أفهمج وأوصلج إلي ببالي :eh_s(14): مادري فهمتيني ولا لا :eh_s(14): <<<<< إنزين ليش العصبية ؟؟ لووووووووول :dddds:

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

زبطت يا هريدي زبطت <<< شخباري آنسة منشن ؟؟؟

فنكية زين طليتي وينج من مساع والله يعينج عالمشي بالحر

يلا خدوفس بنسوار اشوفكم تمورو

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكيه ،، سبحان الله كل شي طبيعي فيه فايده للجسم أكثر ، معروف ان المشي بالهوا يعني بمكان مفتوح أحسن من المشي بمكان مغلق

انتي بالنادي سوي تمارين الاكوا + دخلي كلاسات رياضه

ايي والله انا لاحظة هالشي بس انقهرت لوول لو مستمره شهرين احسن لي وبعدها رجعت النادي بس شسوي
الصبح امشي والعصر العب سويدي وعلى جم جهاز ..

 

[عنيّد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

منمن ،، ايوه عفارم عليكي يابت ، دلوأتي روحي نامي وريحينا منِك بأه :d

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا أتوقع أتوقع <<<< خلي توقعاتج حقج لوووووووووووول :dddds:

لا والله صج.. أنا إلي أعرفة وأتوقعه لأن الرياضة تسوي عضلات.. بس مو عضلات عضلات.. لا يعني شوي تشد العضلة.. فا الوزن ما ينزل بسرعة لأن تكون العضلة مشدودة.. بس بالشكل يبين إنج ضعفانة... ماني عارفة أفهمج وأوصلج إلي ببالي :eh_s(14): مادري فهمتيني ولا لا :eh_s(14): <<<<< إنزين ليش العصبية ؟؟ لووووووووول :dddds:

لوووووووووووووول لا شوفي النادي احس يبيله وقت عشان ينزل الوزن اهوا بالشكل ينسق
انا شكلي اضعف بوايد من وزني ..
بس ليمه كنت امشي الاثنين كانوا يبينون الوزن والشكل
بس انا الحين ابي الوزن الشكل خلاص صار فوق الاوكي ..
مادري فاهمتني ولا لا لووووووووووووووووووووووووووووووووول

ايي اعصابج خوفتيني

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

زبطت يا هريدي زبطت <<< شخباري آنسة منشن ؟؟؟

فنكية زين طليتي وينج من مساع والله يعينج عالمشي بالحر

يلا خدوفس بنسوار اشوفكم تمورو

انا كنت افكر وفكر :gr4uu:
وكنت اشوف ميرنا وخليل
وكنت اخطط لمستقبلي الباهر لوووووووول
لا كانت خالتي وبنتها عندنااا
لا بمشي بالافنيوز مردي حق الافنيوز :eh_s(2)::eh_s(2):
:denya:


ياله الله معاج
على خير باجر

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لوووووووووووووول لا شوفي النادي احس يبيله وقت عشان ينزل الوزن اهوا بالشكل ينسق
انا شكلي اضعف بوايد من وزني ..
بس ليمه كنت امشي الاثنين كانوا يبينون الوزن والشكل
بس انا الحين ابي الوزن الشكل خلاص صار فوق الاوكي ..
مادري فاهمتني ولا لا لووووووووووووووووووووووووووووووووول

ايي اعصابج خوفتيني

إي ماما أنا يفهم إنتي... شايفة شعري متروس دهن والمشط بمخباتي علشان ما أفهمج :eh_s(14)::eh_s(14):

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr:


عيل خلي أيام حق النادي وأيام إمشي بره أحسن :ggdw::ggdw:

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله وياج منمن.. تصبحين على خير حياتي

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

إي ماما أنا يفهم إنتي... شايفة شعري متروس دهن والمشط بمخباتي علشان ما أفهمج :eh_s(14)::eh_s(14):

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr:


عيل خلي أيام حق النادي وأيام إمشي بره أحسن :ggdw::ggdw:

ههههههههههههههههههههههههههههههه
ملسونه يمه منج

ايي هذا الي بسويه :weight_lift:

 

[عنيّد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ممكن تسكتون عشان اننام ؟

























خخخخخخخ دكتاتوريه ​

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ممكن تسكتون عشان اننام ؟

























خخخخخخخ دكتاتوريه ​

:dfgl:

خلاص بنوطي صوتنا

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ههههههههههههههههههههههههههههههه
ملسونه يمه منج

ايي هذا الي بسويه :weight_lift:

حرام عليج أنا مو ملسونة :eh_s(22): لووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

زييين الله يوفقج وإنشاالله تلقين نتيجة حلوة :ggdw:

ممكن تسكتون عشان اننام ؟





خخخخخخخ دكتاتوريه ​

إنتي مو قلتي بتسكرين الليتات ؟؟

سكريهم خلينا إحنا بعد نقوم.. أنا عندي هوم وورك رايتنق وليلحين ما حليته مالي خلق :eh_s(2):

وغصبا علي لازم أحله.. لأن كان المفروض أكتبه اليوم بالكلاس.. بس قلت حق المس باجر أييبلج إياه.. قالتلي أوكي آي ترست يو لووووووووووووول :dddds:

بعد كافي إنها ترست مي يعني غصبا علي بحله.. مابي أشوة صورتي جدامها... جدامها يعني أنا الشاطرة :dddds:

 

[بروزي]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حلي الهوم ورك اهم شي صورتج قدام المس بعد ما بقى شي ويخلص الكورس وترتاحين

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حلي الهوم ورك اهم شي صورتج قدام المس بعد ما بقى شي ويخلص الكورس وترتاحين

لا لا بعد باقي وايد :eh_s(2):

آخر شهر 6 نخلص وبعدين الفاينل.. يعني بعد وايد باقي مو الحين نخلص :eh_s(2)::eh_s(2):

بحله بعد شوي.. وإذا ما حليتة اليوم.. باجر راح أقعد أبجر من كل مرة علشان أحله :eh_s(2):


<<<< ما كسرت خاطركم بكل هالبجي والدموع ؟؟ :eh_s(2):


يلا منو تسوي خير وتكسب فيني أجر وتحله بدالي ؟؟


لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds::dddds:

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااااااااااااء الخير
منو موجووووووووووووووووود؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساء الأنوار

انا اهني :dfgl:

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااااااااااااء الخير
منو موجووووووووووووووووود؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساء النووووووووور


أنا بعد هني :eh_s(22): مو بس فنكيه لوووووووووووووووووول :dddds: