{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يوفقه ويسر اموركم
شنو يدرس هو

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عنيد اشتركي 6 شهور جربي الوضع

ام فجور انا بعد ما احب فكرة النادي لاني ما احب اخلي عيالي بالبيت بعد العصر واطلع حرام يكسرون خاطري

الله يوفق الكل يارب وريلي يدرس علاقات عامة

والحين انا اخليكم واطل عليكم العصر

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من انا ميته على الامارات

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات انا نسيت نفسي خل اقوم ابدل عالشان نروح الطبيب

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ملوك تمي مع دكتورج بالتثبيت وهالمرة اي لازم نوصل

ام فجور بالعطلة روحي مع ريلج اسبوع تونس بس احسها غالية عالفاضي والوناسة اللي فيها بالسوق

بس حلو التغيير حتى لو تروحين 4 ايام

ويلا مع السلاااااااااااااااااااااااااااااااااامة

 

[lara_action]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أدري ان ماكو شي ايي بسرعه
يعني الرجيم يبيله طوووولة بااااال وأنج تقتنعين باللي قاعد اتنزلينه حتى لو أنه اشويه
علشان تعطين نفسج حاااافز انج توصلين للوزن الي تبينه حاولي اتكلمين لا توقفين

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من.من

الله معاج وحافظج
:eh_s(8):

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22):


قبل شوي قعدت من النوم.. وكليت كورن فليكس _03BA:

ووزنت اليوم بعد.. نازلة 300 جرام عن أمس :ggdw: <<<< خو كل يوم توزنين مو شي يديد :dddds:


والحين لازم أقلب ويهي وأروح الكلية لأن محاضؤتي باقي عليها ربع ساعة وأنا ليلحين ما بدلت لووووووووووووول :dddds: <<<< أشكرة بتأخر مو أقل من 5 دقايق :dddds:

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


هايات ياحلاتي

ههههههههههههههههههههه

حلاو كل يوم وازنه :dddds:

الله معاج وحافظج

 

[بروزي]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوره من من على التقرير والله يعطيج العافيه
ومبروك لكل الي نزال وزنهم والي مانزال وزنهم ان شاء الله تعوضونهم بالاسابيع الجاي

وريوقي اليوم نسكافيه
مو مشتهي غداء

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


بروزي

بالعافيه عليج النسكافيه

وانشاءالله بعد شوي بتشتهين الغدى :eh_s(6):

 

[بروزي]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيج

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

التقرير الأول لنتائج تجمع وناستنا في رشاقتنا

منمن
الوزن عند البداية 78.8
الوزن الحالي 76.8
الفرق -2

شيخة البنات
الوزن عند البداية 67
الوزن الحالي 65.7
الفرق - 1.3

جست مي
الوزن عند البداية 73
الوزن الحالي 74
الفرق + 1

أم فجور
الوزن عند البداية 91.8
الوزن الحالي 90.8
الفرق -1

بطة رشيقة
الوزن عند البداية 73
الوزن الحالي 73
الفرق 0

زاجل
الوزن عند البداية 79.9
الوزن الحالي 78.9
الفرق -1

كوكيز
الوزن عند البداية62
الوزن الحالي 62
الفرق 0

نشمية
الوزن عند البداية 63.6
الوزن الحالي 62.4
الفرق -1.2

يا حلاتي
الوزن عند البداية 80.1
الوزن الحالي 79.4
الفرق - 0.7

صفو الوداد
الوزن عند البداية 95.5
الوزن الحالي 93.4
الفرق -2.1

kg-teacher
الوزن عند البداية 70
الوزن الحالي 70
الفرق 0

فنكية
الوزن عند البداية 72
الوزن الحالي 70
الفرق -2

ملكة روحي
الوزن عند البداية 77
الوزن الحالي 75.5
الفرق - 1.5


eng-q8
الوزن عند البداية 86
الوزن الحالي 85
الفرق -1

روحي تعشقه
الوزن عند البداية 77
الوزن الحالي 75.9
الفرق -1.1

روعة خيال
الوزن عند البداية 81.1
الوزن الحالي 79.8
الفرق -1.3

أم شباصة
الوزن عند البداية 90
الوزن الحالي 89.5
الفرق -0.5

حنتوشة
الوزن عند البداية 95
الوزن الحالي 95
الفرق 0

مس يو
الوزن عند البداية 69.9
الوزن الحالي 68.9
الفرق -1

أخوي كشخة وكيوت
الوزن عند البداية 76
الوزن الحالي 76
الفرق 0

بروزي
الوزن عند البداية 115
الوزن الحالي 113.4
الفرق -1.6

عنيد
الوزن عند البداية 90.9
الوزن الحالي 87.8
الفرق -3.1

ألف مبرووووووووووووك للي نزلوا وانا منهم..:eh_s(6):

:nbvppw::nbvppw::nbvppw:

وهاردلك للي مانزلوا وان شاء الله يعوضونها الأسبوع الياي


امبيه انا اخر يومين نزلت 500 جرام يعني لو مانزلت جان الحين كنت اقل وحده نازله يافشلتي:eh_s(1): بس الحمدلله في معاي نازلين بس كيلو << يعني في مؤازرة:klhfl:

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


مس يو

يبارك فيج
والله الكيلوا نعمه احسن من ولا شي
ترى والله الوزن كل ماوصل للوزن المثالي يصير بطيء ولوع الجبد :0bee2e8d89:
ومبروك حبيبتي وانشاءالله هالاسبوع بتنزلين اكثر ..


انا توني تريقت وتغديت

1 شابوره + ثلاث ترباع اقلاص عصير برتقال خخخخخخخخخخخ ماكملته كامل بصراحه مالي خلق اكمل وسويه :dddds: عيز لوووول

وانشاءالله بعد ساعتين بروح النادي

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا والله لارا بعد عمري توله عليج الجنه ان شاء الله

انا الحمد الله الرجيم تماااااااااااااااام هالاسبوع صار وزني 67.8

شوفي تقريرنا ص 69

لوووووووووووول من من جيكي على الرقم جان زين هذا وزنج.. صكيتي علي :dddds::dddds:

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من انتي جم تبين وزنج يوصل ؟
انا ابي 65 بس ادري مالي امل

ليش التشاؤم ام فجور خلج متفائله وكل شي بالإرادة يصير

شوفي انا وزني بالبداية جم والحين جم

شوفي شيوووووخ ومن من وباقي البنات ماشاء الله تبارك الرحمن عليهم جم كان وزنهم وجم صار وزنهم

تراج مو بروحج اللي تعاني او كانت يائسة من الوصل للوزن المثالي .. انا كان حلمي اللي ما توقع اني احققه اضحك على نفسي من داخل لما اقول بوصل الستينات ..<< اقول سكتي احسن حدج نص السبعينات .. هذا اللي كنت اقوله لنفسي .. بس شوفي الحين ماشاء الله الله يتمم علي ما بقى شي واوصل للوزن المثالي لطولي.. شدي الهمة ولا تطالعين وراج ولا تفكرين انج هذا انتي ما راح تتغيرين بالعكس فكري بصحتج وعافيتج وعندج بنيتج الله يخليها لج ما تبينها تفتخر بأمها ولا لما تكبر لاسمح الله امها فيها ضغط وسكر مالها خلق تلعبها تمشط لها شعرها تدرسها .. لا تضحكين على كلامي جد هذا للي لازم تفكرين فيه صحتج ومستقبلج وحياتج مع زوجج وعيالج..

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مس يو

يبارك فيج
والله الكيلوا نعمه احسن من ولا شي
ترى والله الوزن كل ماوصل للوزن المثالي يصير بطيء ولوع الجبد :0bee2e8d89:
ومبروك حبيبتي وانشاءالله هالاسبوع بتنزلين اكثر ..


انا توني تريقت وتغديت

1 شابوره + ثلاث ترباع اقلاص عصير برتقال خخخخخخخخخخخ ماكملته كامل بصراحه مالي خلق اكمل وسويه :dddds: عيز لوووول

وانشاءالله بعد ساعتين بروح النادي

هلا والله فنكيه :68_asmilies-com: اي شفتي انا ترا نزولي بطئ يعني معدل الإيض عندي بطيء .. بس الحمدلله من بديت الرجيم لليوم الحمدلله الحمدلله مازدت ولا مرة ..

وبالعافيه عليج الريوق والغدا..<<مسويه دمج وجبات..لوووووول :dddds:

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي:

الريوق + الغدا: << حتى انا مسويه دمج وجبات..لوووووول
4 قفاش فول لوو فات يعني حمست الطماط والثوم بالماي بعدين رشيت سويه زيت زيتون على الوية بعد ماخلصت+ طماط مقصص+مخلل وليمون+نص خبزة سمرا+كوب حليب ابو قوس لايت وجاي مهيل

7
7
7

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا والله فنكيه :68_asmilies-com: اي شفتي انا ترا نزولي بطئ يعني معدل الإيض عندي بطيء .. بس الحمدلله من بديت الرجيم لليوم الحمدلله الحمدلله مازدت ولا مرة ..

وبالعافيه عليج الريوق والغدا..<<مسويه دمج وجبات..لوووووول :dddds:

زين الحمدالله ماشاءالله لا يحسدج احد تكفين :ggdw:

يعافيج شسوي مااشتهي اكل ولو ماكليت وزني بيثبت عرفتي _03BA:_03BA:

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مس يو

عليج بالعافيه وخوش اكل شكله يشهي يمي يمي :eh_s(6):