{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا سمح الله تبون شي :dddds:

بروح انا يلا يمديني اسوي شعري والبس <<=== لازم اطول لازم لازم

اشوفكم بالليل على الساعه 11 او 10​

 

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي:

الريوق: 2توست اسمر+بيضة مسلوقة+طماطه+رشة زيت زيتون وملح وفلفل وكمون+كوب حليب جاي

عوافي على قلبج ان شاء الله :eh_s(6):​

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكية... ام فجور... روحي تعشقه... من من... ياحلاتي... ملكة روحي....

كلكم بأأأأأأأأأأألف عاااااااافية عليكم وجباتكم.....

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عوافي على قلبج ان شاء الله :eh_s(6):​

الله يعاااااااافيج يا قلبـــــــي....

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام........

مساء الخير

ماشاء الله عليكم صارلي ساعة اقرا الردود تعبت من كثر الضحك لووووووول

يالله الحين نطروا شوي يا دووووري....

وعليكم السلام

هههههههههههههههههههههههههههههه
انشاءالله دوم تضحكين

ياله ابدي نترك لج الساحه :dddds:

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا كم باااااك الحمد الله تغديت والله يعافيكم كلكم

مس يو انتي بعد بالعافية وناطرة وزنج عالخاص

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ماشاءالله تبارك الرحمن ..

قصدي ان انا اشوف يومياتج اكلج جنه الاكل العادي بس بكميه اقل يعني ما احس

ان اكلج اكل رجيم وأحسه تخفيف بس يضعف .. ودي اسوي نفسج و اكل كل اللي

بخاطري على كميه اقل و اضعف عرفتي ..

اي شفتي شيووووووخ ... لإني انا اللي اطبخ فعارفة شنو اللي قاعد ينحط بالأكل.. وبعدين احاول على قد ما اقدر اني اكون طبيعية وما اعيش جووووو الحرمان .. وهذي ميزة نظام الكالوري اللي أنا اتبعه.. بس ترا كل طبخي اللي اسويه لوووو فات ... وانتي الحين ماشاءالله وصلتي لوزن حلو ابدي بنظام الكالوري علشان جسمج يبدا يتعود على التغيير يعني مردج راح تاكلين من اكل البيت .. وبعدين في برنامج على قناة فتافيت اسمه شهية صحية لخبيرة التغذية "إيلي كريجر" شوفي شغلها والا كل ما اشوف شغلها ابطل حلجي الله جذي اكل الريجيم يعني اهي ماخذه النظام تعتمده بكل ايامها مو فتره بعدين ترد .. لا.. حتى زوجها يقولها هذا اكل ريجيم... بس صج شغلها روعه.. وفيه برنامج ثاني بعد اسمه مطبخك مرايتك .. هم مختص بالدايت والله لما اشوف هالبرنامج اشوف انا شكثر دقيقة بالحسبة يعني فيه شغلات اكون معطتها سعرات اكثر<<يعني ماخذه احتياطاتي...لوووول

شوفي هذا رابط وصفات برنامج:

شهيـــــــــــــة صحيـــــــــــــة

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

علييييييييييييج بالعااااااااااااافيه مس يووو..

روحي تعشقة الله وياج.. يحفظج ربي..

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا سمح الله تبون شي :dddds:

بروح انا يلا يمديني اسوي شعري والبس <<=== لازم اطول لازم لازم

اشوفكم بالليل على الساعه 11 او 10​

سلامتج حبيبتي

الله معاج وحافظج
انشاءالله على خير :eh_s(8):

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مس يو متى يحطون هالبرنامجين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ولكم باااااااااااااااااك من من

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)



مس يو

بالعافيه عليج

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


عن إذنكم انا الحين رايحه النادي

وبليل اشوفكم انشاءالله

:eh_s(8):

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيكم حبايبي...

من من لحظة شووووي الحين احطلج مواعيدهم...

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شهية صحية طلع اليوم الساعة وحده ونص.... بس اكيد فيه اعادة بالليل...

مطبخك مرايتك...يوم الثلاثاء الساعة 8.30 بالليل

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ترا حلقة شهية صحية

كل احد الساعة 9.30 بالليل ...

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا حلاتي ميرسو وفنكية الله وياج ومس يو مشكووووورة بشوفهم ان شاء الله

بنات مادري شفيني لما انزل راسي احس بثقل فيه مادري ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ودي اقوم امشي بس للحين مالي خلق

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله بنات الحين اخليكم

بروح النادي... واشوف وزني جم صار...<< يعني جنها ما وزنت بالبيت لوووول

اي صج من من انا مو ناسية الوزن.. لدرجة اني حلمت اني دازتلج رسالة خاصة شطولها باللون الاحمر اقولج باركيلي وزني صار 68 لووول
هالحجي صارله 3 ايام...لووووووووووول<<الله يعيني صار هوسي الميزان ...


برررررررررررررررررررب

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ان شاء الله يتحقق حلمج مس يو وناطرة وزنج والله وياج

 

[LiBra LaDy]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوه بنااات انا بعد ابي اشترك
اسمي libra lady
وزني 73
و هدفي 65
و طولي 165
و اشياء مساعده ... راح احااول ابدي برياااضة مع اني فقدت الامل من نفسي لول

قبلتوووني معااااكم ؟؟