{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[ضحى الكويت]

ملوووووكه ... كرواسات مو ذاك الذود وايد فيه دهن جان كليتى توست الله يهداج بس يالله بالعافيه وان شاء الله اشوى وتصيرين احسن وانا الحمدالله احسن من قبل اشوى ويمى مطاره جاى اخضر مع زنجبيل ونعناع


um m&m..... حياج الله يا قلبي منو اللى كشت فيج ما تستاهلين والله

 

[eemee]

لا والف لا غدا اليوم المحتوم باجر باذن واحد احد انشاء الله راح ارد على الرجيم وبقوه الله يقدرنب كل من ضعف وانا ليلحين اهبس بعد شوي بروح الجمعيه واشتري اغراض الرجيم ...........صفصف شنو رجيمج مع دكتور ولا من كيفج

 

[ضحى الكويت]

ايمى ... والله رجيمى من كيفى اعرف شنو اكل وايامى منوعه مرات تشوفينى اكل ولمن اكل واعرف نفسى ثقلت اشوى بادر تلقينى بس وجبه وحده وخفيفه عرفتى مع الرياضه المشايه ساعه والقارى هم ساعه


وان شاء الله اضعف


انا رحت المستوصف علشان اتابع مع دكتوره بس اللى بالى انى ما اسمع شنو تقولى رجيم ونظام ابى امشى على اكلى انا بس ابى منها التحاليل والمتابعه عرفتى الخطه

 

[eemee]

اي صاجه زين تسوين دامج متابعه روحج وتحسين منتي بحاجه متابعه كملي بروحج وعفيه عليج انا اعرف شالي يمتن ويضعف بس احب اتابع مع دكتور تحسين في انتظام اكثر بالنسبه لي شوفي يوم ما قمت اروح قمت اخربط لا برد اسويه وارجعه الاربعا الياي وعلى قولتج اهم شي التحاليل والله يقدرنا على الرجيم

تصدقين صافيه بقولج شي غريب ما ادري ليش احس اني اعرفج من زمااان احس اعرفج ما ادري ليش

 

[ضحى الكويت]

ايمى .... سبحان الله كل وحده تعرف حق نفسها وفى ناس شغله نفسانيه تبى متاعه وتنحرج وتلتزم اكثر مع دكتور

بس انا سبحان الله ما احب وايد جربت واكثر شى اللى مشى على انى اتم مع نفسى واطلع بالنت واقرا واشوف وفى بنات ما يقصرون كل شى يقولونه مو الكل البعض انتبهى

يمكن اعرفج بس انتى متنكره وايد بنات اعرفهم يسون لهم نكات يديده ويدشون مره ثانيه هذا الشى صار عادى مو غريب هالشى


ويمكن انا ما اعرفج الان انا وانتى نتكلم بصراحه تلقينا متفاهمين اكثر معنا بينى وبينج فرق بالعمر انا اللى اعرفه انتى صغيرونه

 

[eemee]

اي انا اقصد سبحان الله انا ما رتاح حق اي احد وانتي مشالله عليج احسج فاهمه وهم بعد مريحه

انا بقوم اقرا قران قبل لي اذن

 

[ضحى الكويت]

Um m&m... وملكه روحى ..... وينكم وين رحتوااا



وين باجى البنااااااااااااات ام فجوره ... وملح وسكر .... فنكيه ...يا حلااتي ... حلوه بس .....بسكم نووووووووووووووووووووك يااااااااااالله تعالوووووووووووووووووووووا


زاجل معذوره معطينها فرصه تنام حرام حامل وتنسى

 

[ضحى الكويت]

ايمى .... مشكوره هذا من طيبج يا قلبى .... روحى الله معاج وربى يجيج كل الخير ويثبتج ان شاء الله

 

[ام فجور 2008]

السلااااااااااااااام صافيه شلونج حبيبتي

 

[مس يو]

بالعافيه مس يو

الله يعافيج

 

[حلوه وبس]

قاعده اسوي ريوق الدوام باجر




بس المشكله لازم اذوق كل شي اسويه

 

[ام فجور 2008]

قاعده اسوي ريوق الدوام باجر




بس المشكله لازم اذوق كل شي اسويه

الحين ريوق انتي باي توقيت

 

[ضحى الكويت]

ام فجوره ... وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ... انا الحمد الله بخير الله يسلمج يا قلبى انتى اشلونج واشلون ابنيتج ان شاء الله احسن الحين

وشقررتوا على السفر والرجيم شخباره ؟


حلوه وبس .... يعطيج العافيه بس لا تذوقين وتبلعينه طلعى بره علشان ما ياثر عليج عادى حتى واحنا صايمين نذوق بس ما نبلع


تسوينه حق باجر .... شنو قاعده تسوين حلوه



مس يووو ...... اهلين بهالطله



بروح اصلى وارجع برب

 

[حلوه وبس]

هههههههه

لا حبيبتي اجهز شغل الريوق

ريوقنا سلطات وحمسات اسويهم الحين واحطهم بالثلاجه وباجر الصبح اجهزهم

 

[eemee]

ام فجوره شلونج حلوه وبس عليج بالف عافيه بس الحمسات مالها شغل بالرجيم

 

[حلوه وبس]

بنات بسكوت البيتي بور مال المطاحن ينفع يكون عشا ؟

 

[مس يو]

مساااااااااااء الخيرررررررر

صافيه .. هلا فيج والله وهلا بباقي البنات خصوصاً اليدد عذروني ما ثبت الأسامي ذبحني الصداع...

يومياتي:

الريوق: بيضة كاملة وبياض بيضة + فلفل اخضر حار قليتهم بقفشة زيت + خبزة سمرة << علي بالعافية لوووول

والحين بسويلي لاتيه يمكن يخف الصداع شوووي وودي اكل كاكاو بس متردده شرايكم اكنسله...

 

[مس يو]

ترا البسكوت فيه سكر واعتقد ينفع عشا

البسكوته الوحده فيها 20.7 كالوري

 

[ضحى الكويت]

انا بااااااااك عقب الصلاه ورجعت لعيونكم


حلوه ..... قواج الله بس ياليت باجر ما تريقين الا شى خفيف ولى يعافيج مانبى هالحمايس بليز ...وليش تاكلين بسكوت اكلى شى ثانى افيدلج البسكوت صغير وما يفيد ولا يشبع


مس يووو ...تسلمين يا قلبى وبالعافيه عليج ريوقج حلووو ما شاء الله ومن راي تكنسلينه احسن الوقت الحين ما يساعد خليها باجر ابجر من الحين وسلامات يا قلبى اليوم صرنا 3 اللى فيهم صداع اسمله علينااا انا الحمد الله خف اشوى الصداع

 

[مس يو]

الله يسلمج ويعافيج صافيه.. خلاص كنسلته سويتلي لاتيه بس وانطره يدفى شوي علشان اشربه....

اي والله ذبحني الصداع يمكن من السهر صاير اسهر وايد من عطلوا عيالي وكل يوم اقول بس اصلي الفجر وانام تلاقيني للساعة 5 واكثر ذاك اليوم نمت الساعة 8.30 الصبح.. وانتي بعد ماتشوفين شر كله بأجره وتقبل الله منج