وناستنا في رشاقتنا (( الجزء الثالث ))

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

Bs.ana

New member
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
3,650
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلوووووو

اشلونكم بنات ؟؟

واااااااااااااااي لا لا لا ماينفع معاي رجيم نقاط ولا سطور

قلبت الدنيا فوق تحت :0bee2e8d89:
على ابو هذا عادي وهذاك مو عادي

لا لا مينفعني :0bee2e8d89:

خلاص خلاص بسوي رجيم عندياه وبس خلاص مابي اللعب كافي اليوم مابقى شي مو ماكلته على اساس عادي
مافيه نقاط :dddds:
زدت كيلوا على ساس عادي :dddds:

انا مو مال ويه شي سهل يبيلي حرمان

:dddds:

من باجر راح امشي استريت مو طيب اله غصب :0bee2e8d89: مابي الايام تمر خل الشهر استغله
انزل جم كيلو واطلع بلوك يديد :0bee2e8d89:


ياله اخليكم الحين بروح الدوام قطع


الى اللقاء مساءً :ggdw:
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
هااااااي بناااات شلونكم

اليوم لما قعدت رحت على طول المستشفى سويت تحليل دم حق عمليه عيوني لان لازم اكون صايمه وقالت لي روحي اكلي وردي بعد ساعتين هم تصومين

فكليت اناناس وصمت ساعتين ورديت سويت تحليل دم ولما رديت كنت ذااايبه وميته من اليوع طلبت وجبه من كنتاكي لوووول شخبااااااااااري وجبه صج صج شخباااري بس اعتبره اليوم فري بس حتى هالوجبه وخلاص ماراح اخربط بعدها

الله يستر وباجر عندي عرس انشالله جسمي يكون حلو
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
ملكه روحي ماشالله وزنج حلو بس صح كلامج لازم تحافظين عليه وانتي سوي رجيم التثبيت مادري انا سامعه عنه دوريه اهني بالقسم
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
ام فجور ترى بنطقج ونربطج بسلاسل بتجمعنا اوكييييي علشان لاتخربطين ولا تروحين مني و لا مناك لووووول واليوم شكلي انا وياج بيربطوناااا
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مسااااااااااااااااااااااااء الخير

شلونكم وشخباركم ؟

ملوك اهلين وسهلين شلونج ولهنا عليج

انا لي الحين اوكي بس رحت الجمعية الظهر عاد اشتهيت بريد سنيكر والله يستر من العشا لان بروح الزوارة
 

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
أنا بااااااك..



بالبريك كليت من ماكدونالدز هابي ميل جكن برجر والبيبسي خذيته دايت.... والبطاط كليت بس 6 بطاطات وقطيت الباجي ..


وقبل شوي راده من الكليه ويوعاااااااانه مادري شاكل :0bee2e8d89:





عروووب... أنا بخيير الله يسلمج :eh_s(6):

ومبرووووووووووووووووووك عالـ 2 كيلوووووو :ggdw:.. أيوااااا أيواااااا :ggdw:.. مشالله علييييج :ggdw:
 

eemee

New member
إنضم
22 يناير 2009
المشاركات
1,001
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنات من من ابي اكون معاكم باذن الله اذا سمحتي
 

eemee

New member
إنضم
22 يناير 2009
المشاركات
1,001
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات عندي لكم رجيم من دكتور محمد ربيع
الصبح كورن فلكس وحليب
الغدا يوم معكرونه مع صلصه طماط
يوم 2 بطاطا مفيحو مع سلطه
يوم 6 قطع جكن ناجتس او ستيك ملينيز اللي بالقسماط وعادي تاكلون بالمطعم
يوم شوربه مشروم بالكريمه مع نص خبزه

العصر 3 حبات تمر
العشا حبتين فاكهه

شراااااايكم اليوم رحت وحط لي اللي اشتهي وقلت اقولكم عنا عشان تشركوني

شرايكم بالرجيم بنات
 

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
إيمي... الرجيم وااااااااايد حلووو.. والله صج عجبني :ggdw:


بس ما أقدر أسويه :(... الغدا آكله بالبريك بين محاضراتي.. ماراح أقدر معكرونيه ومادري شنوو :0bee2e8d89:
 

eemee

New member
إنضم
22 يناير 2009
المشاركات
1,001
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عيل انا سبب نجاح رجيمي اللي طاف اني كنت ااخر اكل وجبة الغدا اخليها 4 العصر عشان ما ايوع بليل
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
ايمي حياج الله معانا وشهيتيني بالمعكرونيه لووووول



ياحلاتي بالعافيه ياقلبي كنت مشتهيه كورن فليكس والحين لما دشيت التجمع اشتهيت المعكرونيه لوووول تحسين وحده يوعانه
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
امممممم تدرون اني مااعرف شسالفه الكالوري ان لازم تاكلين 400 مادري جم كالوري او سعره حراريه مادري شنو امبيه صج مادري شالسالفه لووول
 

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
إيمي.... حتى تأخير ماراح أقدر أأخر الغدا <<< عله :dddds:

لأن بالبريك أطلع ويا رفيجاتي ونتغدا من ماكدونالدز وأرد الكليه أكمل باجي محاضراتي :(.. وما أقدر أوصل ماكدونالدز وما آكل <<< غرامي خوو هالماكدونالدز :0bee2e8d89:

الحين قاعده أفكر برجيم <<<< مادري متى بثبت على رجيم واحد... كل يوم لي رجيم :dddds:





الحنووونه... الله يعافيييج ويخليييج... وإنتي بعد بالعااافيه حووبي :eh_s(6):

وعالكالوري قصدج جم كالوري لج باليوم لازم ؟..... جنه على حسب وزنج وطولج وعمرج ... في لها طريقه تحسبين بس مادري شلوون :(
 

eemee

New member
إنضم
22 يناير 2009
المشاركات
1,001
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا حلاتي كلمة رجيم الللا وعي يعتبرها سجن اذا قلتي رجيم جنج بتدخلين سجن فتاكلين اللي تبين عشان باجر تسوين رجيم كلنا نقول جذي فعمرج ماراح تسوين رجيم واللي ارادتها قويه بتسوي رجيم شهرين ثلاث وتتقط اللي تبيه من وزن وعقب تنهد على الاكل يعني جنها ضعفت عشان تمتن
فاحسن شي ان ما تقولين رجيم واكلي اللي بخاطرج باعتدال بتنزلين شوي شوي بس بصحه وعمرج ماراح تكونين بسجن لان مو حارمه نفسج من شي فهمتيني؟
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
واااااااي ميته يووووووووع :(:(:(:(:(
 

Ya7aLaTi

New member
إنضم
25 فبراير 2009
المشاركات
8,000
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
الكويت ديرة الخير.. فديتج يا كويت
إيمي... إي فديتوووج فهمت ...اي والله صااجه.. صارلي فتره أسوي رجيمات والحين لمن ما بقالي شي وأوصل هدفي صرت أخووره كل جم يووم :0bee2e8d89:


الحين بسويلي رجيم يديد .. ما جنه رجيم.. جنه تخفيف :ggdw:

بحطلي هابي ميل وكاكاو طوول أيام الدوامات.. من السبت لي الخميس :p_03BA:


بس أهم شي إن أكتبه بورقه وألزقه جدامي وأمشي عليه.... لأن إذا ما حطيتلي جدول وقلت بس تخفيف أدري راح أخربط وماراح يكون تخفيف :0bee2e8d89:



قاعده أفكر فيه ليلحين <<<<< فيزيا وكيميا .. سنه أفكر فيه :dddds:


خل أخلص وبحطه لكم تعطوني رايكم :ggdw:
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
37
لا ماتعشيت من الوجبه الي كليتها الساعه 5 هههههههههههه



اقولج ككاو بونجوم يمتن؟؟؟؟

لان توني ماكله اثنين لووول
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.