هيلب مي يالاجاويد

[عيوني مودي]

بنات مالي فالمقدمات بس اتمنى المشرفات ماينقلونة لان هالقسم فية زحمة شوية وابي الكل يساعدني
بنات قبل الزواج تختوخة ولي معالم بعد بنتي الثانية
نحفت جدا وابي منكم تساعدوني خاصة انو زواج ولد عمي ثالث العيد لازم ازيد كم كيلو قبل الزواج
الله يرزقها ماتتمنى ويسعدها ويهنيها الي ترد لي
ابي اي شي مفعولة سريع يسمن من مكملات غذائية
وبدعيلها الي ترد دعوة معتبرة :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):

 

[انا لحبيبي .]

ليش خليكي هيك احسن ، بكره رح تنصحي لحالك

 

[zaina alotibi]

ليش تسمنين شلج بالمتن خلج رشيقة وخفيفة احسنلج

 

[رق رق]

فاكلي وجبااااات كل يوم لي يوم العرس واخذي اجازه ولا اتداومين وشربي حليب كل ساعتين ، وكلش كلش كلش لا تتحركين ،،،،
وراااح اتشوفين نفسج هيا شعيبي 

 

[عـِرۈۈق قلبــه]

أخذي حبوب صينيه ^
​

 

[G!RLooNa]

لا يبا شنو حبوب تحط بجسمها هالبلاوي عشان تزيد جم كيلو

يقولون عسل و مكسرات يمتن ولا شوفيلج اي شي يناكل و يمتن حلبه جنا بعد يقولون تتفخ بس وخري عن الحبوب

 

[ام فواازي]

عادي اعطيج 10 كيلووو مني بس اخ لو يصير
الحمال خرب الدايت والنادي
حمدي ربج عالضعف يختي المتن يثقل ويقرف

 

[عيوني حلوه]

لا حبوب ولا خرابيط

1- عدلي نومج

2- اكلي ثلاث وجبات

3- بين الوجبات اكلي خفايف وككاو

4- اكلي عسسل مع مكسرات

5- اخذي حبوب فاتح شهيه او فيتامينات من الصيدليه ( مكمل غذائي )

6- كثري حلوياات

7- اشربي حلبه

8- حطيلج صحن (جوز - لوز- كاجو- فستق وانتي على التي في اكلي )

9- حاولي تكثرين عشااا وجبات سريعه ومعكرونااا وهالسسوالف

10- ادعيلي دعوه حلوووه وان شاءالله تزيدين :*

 

[عيوني مودي]

يارب الي ردو علي تيسر لهم امورهم وتوفقون دنيا واخرة
دعوة عجيز صح مرسي بنات الي ردو والي ماردو الله
يوفقكم

 

[حبيبي عبووودي]

انا اختي ضعيفه وكان عرس حماها وتوهقت تبي تمتن ومامتنت
فشسوت راحت الاسواق الشعبيه وشرت الصروال اللي يكبر المؤخره
وشرتلها من الجميع ستيان بوش اب اللي يرفع
والله جسمها كل من ين عليها صارت باربي
جربي هالفكره وماراح تندمين

 

[عيوني مودي]

اب


اب


اب


اب

 

[no0o0o0r]

انتي غريبة الحريم يدورون الرشاقه والضعف وانتي تدورين المتن والزيادة

 

[el7ob Klah]

ياربي عكس البنات

اكلي مكسرات + ايس كريم بالحليب

واكلي معكرونه و عيش يومياً مع صمون ويزيد وزنج

 

[مارشميلو..]

افطري ساندويتش داخله بينت بتر ورهش وعسل
واشربي حليب حلبه
او موزه بالخلاط مع كوب حليب و7 تمرات يوميا على الريق وبتشوفين الاثر على بشرتك نضاره وصحه وخدووووود

 

[love love]

معجنات ووجبات سريعه وكاكاو

سهل تمتنييين بس صعب تضعفييين

 

[كوييتيه كيووت]

هههههههه كنتي متبتبه شنو اللي ضعفج قوليلنا عشان نضعف واذا ضعفنا قلنالج شنو اللي بيمتنا هههههههههه

 

[مجنونة هع]

شربي حلبة تمتن

 

[كـ غلا ــلي]

في حبوب الخميره تباع بالصيدليه امنه وتمتن

 

[سكوتي بذوقي]

وجبات سريعه

تخليكِ تنتفخين بيوم

شلك بالمتن ياختي

 

[عيوني مودي]

هههههههه كنتي متبتبه شنو اللي ضعفج قوليلنا عشان نضعف واذا ضعفنا قلنالج شنو اللي بيمتنا هههههههههه

ضعفني الركض ورى بنتي الله يصلحها والحركة بس افرفر فالبيت