1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
نعم
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
نعم
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
لا
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
نعم
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
نعم
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
نعم
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
نعم
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
لا
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
نعم
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
نعم
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
نعم
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
نعم
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
نعم
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
لا
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
لا
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
نعم
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
لا
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
نعم
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
نعم
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
نعم
وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد