نزززززلت 9 كيلو ب 10 ايااااام بس

[MisS.Wawa]

الله يعاافيج ياقلبي​

وزين اشووه ريحتيني ياحيااتي فديتج تسلمين
بس خليه فرش بفرش يعني يووم بيومه هذا اللي مكتوب ونقلته حرفيا ​

وانشالله انا بجرب بس مو فاضيه والله دوام وارد متأخر وعلى ما اصلي واقعد شوي الا سار الساعه 5العصر اتعب وحتى نوم ما انام وفيني ارق من التعب والله​

الله يعينج حبيبتي على لوية الدوام و اهوا ترى المقادير الي حاطتها حق يوم واحد تكفي بس و انا جربتها بس يوم و بعدين قطعتها علشان يتلي الدوره حدي انقهرت يلا انشاءالله اذا خلصت ارد اجربها .[​

اي والله شسوي قلبي وزحمه وآخر الدنيا على ما اوصل لووول الا انا نايمه بالطريج
اي انا بعد كنت بسويها ولا تييني الدوره فجأه لووول
انشالله ببدي فيها البرتقال خلص امبيه بدعه انا
لا تزفوني بناات:eh_s(2): والله بلتزم فيها واقولكم ​

 

[MisS.Wawa]

اليوم بليل راح اجربها بروح اشتري برتقاال واطبقها على طووول
واقولكم النتيجه بعد والطعم بعد 10 ايام
فديتكم ادري ناطرين وبعدين اذا النتيجه تمام نسوي حمله شرايكم​

 

[sunshine22]

الله يبشرج بالخير ياااارب​

وينه وشنو هالرجييم ​

يلا فوقه خل نطبقه يعني باسبوع انزل 7 ونااااسه​

سوري طولت ​

الرجيم هو
ع الريج عصير نص ليمونه بنص ماي دافيء​

الريوق:
2 توست اسمر بنخاله + جبن سلايس لايت
--------------------------------
الغدا:
ياسوتيه بسلطه خس مع لتر مااي
&
توست اسمر بنخاله + همبرجر مشوي وحده مع سلطه خس مفرومه​

-------------------------------​

العشا:
تفااااااااااح اخضر 4 او 5 كيفج ​

-------------------------------​

قبل النوم نعستي خلاااص
15 قطره مسهله اسمها ايزلاكس مادري جذي مقارب لهالاسم اساسا ملين للاطفال يعني ما يضر ان شالله​

ومسموح بين الريوق والغدا والعشا
الكفيهاااااات بأنواعها لاتيه كابتشينو نسكافيه شاي
بس
ها
مع سكر لايت
اول 3 ايام لا تتسوقين بالجمعيات ولا تشترون كاكااااااااو خلي ثلاجتج خاليه اللهم اكل اهلج او عيالج
نصيحه اللي تسوي رجيم تقاطع الجمعيات وتطرش السواق اذا رحتي ارادتج ضعيفه لا بد تشترين كاكاااااو سنيكر وهيك شي:eh_s(2):
ويوميا لازم تخلصين بطلين ماي كبار اشتريهم ب200 فلس وخلي الخدامه تعبيهم لج باستمرار عشان القياس فقط
وكل اسبوع ينتهي غيريهم عشان الريحه
ويومياااا 30 دقيقه مشي ع الجهاز بالممشى كيفج بس لا تمشين اكثر من 30 دقيقه مبدئيا عشان لا تقولين اوووف تعبت
وأدعيـــــــــلي
أضعف بصحه وعافيه
:eh_s(17):​

 

[hellen]

اجرب واعطيج خبر
مشكوره عل الوصفه اختي

 

[شرف الكويت]

انا مجربه هذا العصير شربته لمدة 3 ايام نزلت 2 كيلو

 

[احلى بنت بالدنيا]

thankx

 

[ديم الغلا]

مشكووووووووووووووره

 

[رجاي رضى ربي]

حلوووو و سهههل ياا سلااام ونااسه بس عصيير و بـ 10 ايام انزل 9 .,~
بنجررب انا و انتي عشان انشجع بعض و بنفتح حملة بعد ماا انجوف النتااايج ,~
ضفتها للمفضلة عشان ارجع لها باجر ان شاء الله ..

 

[خميسيه]

مااحب استمر الا على حبوب مشكووره حبيبتي على الموضووع يله بناات جربووا ويمكن اتشجع واجررب

 

[حزن الليل]

نجرب عاد شحوم يبيلها وقت عشان يخرطها العصير:d
يسلمووو

 

[عاشقة تراب ديرتي]

الله يعطيج العافيه عالموضووع بصراحه شوفتيني اجرب وبجربها ان شاء الله وبقولكم

 

[MisS.Wawa]

سوري طولت ​

الرجيم هو
ع الريج عصير نص ليمونه بنص ماي دافيء​

الريوق:
2 توست اسمر بنخاله + جبن سلايس لايت
--------------------------------
الغدا:
ياسوتيه بسلطه خس مع لتر مااي
&
توست اسمر بنخاله + همبرجر مشوي وحده مع سلطه خس مفرومه​

-------------------------------​

العشا:
تفااااااااااح اخضر 4 او 5 كيفج ​

-------------------------------​

قبل النوم نعستي خلاااص
15 قطره مسهله اسمها ايزلاكس مادري جذي مقارب لهالاسم اساسا ملين للاطفال يعني ما يضر ان شالله​

ومسموح بين الريوق والغدا والعشا
الكفيهاااااات بأنواعها لاتيه كابتشينو نسكافيه شاي
بس
ها
مع سكر لايت
اول 3 ايام لا تتسوقين بالجمعيات ولا تشترون كاكااااااااو خلي ثلاجتج خاليه اللهم اكل اهلج او عيالج
نصيحه اللي تسوي رجيم تقاطع الجمعيات وتطرش السواق اذا رحتي ارادتج ضعيفه لا بد تشترين كاكاااااو سنيكر وهيك شي:eh_s(2):
ويوميا لازم تخلصين بطلين ماي كبار اشتريهم ب200 فلس وخلي الخدامه تعبيهم لج باستمرار عشان القياس فقط
وكل اسبوع ينتهي غيريهم عشان الريحه
ويومياااا 30 دقيقه مشي ع الجهاز بالممشى كيفج بس لا تمشين اكثر من 30 دقيقه مبدئيا عشان لا تقولين اوووف تعبت
وأدعيـــــــــلي
أضعف بصحه وعافيه

:eh_s(17):​

حياااااااااااااااااااااااااتي مشكوره
والله يعطيج اللي في بالج انشالله وتضعفين بصحه وعافيه يااااااااااااارب
جاري التطبيق وانشالله اضعف هاليومين جم كيلو وبس تتم عمليه الاستقرار النفسي لوول :d​

 

[MisS.Wawa]

انا مجربه هذا العصير شربته لمدة 3 ايام نزلت 2 كيلو

وااااااااااااااااااااااي وناسه يلا فوقه فوقه بس قلبي
مع رجيم ولا تخفيف ولا اكلج العادي :d​

 

[MisS.Wawa]

حلوووو و سهههل ياا سلااام ونااسه بس عصيير و بـ 10 ايام انزل 9 .,~
بنجررب انا و انتي عشان انشجع بعض و بنفتح حملة بعد ماا انجوف النتااايج ,~
ضفتها للمفضلة عشان ارجع لها باجر ان شاء الله ..

انا مو قاعده اروح الجمعيه عشان لا اشتري ككاو لاني ضعيفه جدامه لوووول
بس كل يوم اسأل الخدامه تقولي ماكو خلص البرتقال والليمون وابوي معاندني يقولي بسج ليمون لووول كله مخلصته ​

 

[MisS.Wawa]

يلا بناات اليوم لازم نجرب
بس خلاص بروح اشتري برتقال وليمون عشااان اسويها واقولكم بعد 10 ايام من التطبيق
وبعدها انزل حمله شرايكم نسميه العصير الخارق اذا صج نزلنا عليه ​

 

[قصة_هوانا]

زهقت وانا اجرب

 

[مالي غير الصبر]

حبيبتي بسألج بعد ما أسوي العصير وأبي أشربه مرة ثانيه أشربه حار ولا بارد ؟؟ ​

 

[MisS.Wawa]

حبيبتي بسألج بعد ما أسوي العصير وأبي أشربه مرة ثانيه أشربه حار ولا بارد ؟؟ ​

لا قلبي عادي يكون لاحار ولا بارد
يعني ويها الصبح وخليها حق طول اليوم بس حفظيها بالثلاجه اهيا عصير
وان بروح اشتري برتقال وليمون عشان اسويها بس حدها تشجع وايد بنات ضعفوا عليها :rerrerek:​

 

[أ.س.م.ا.ء]

متاااااااااااااااااااابعة

 

[مالي غير الصبر]

حياتي أنا قصدي وقت ماأطلعه من الثلاجه حق الوجبه الثانيه أشربه دايركت ! أدري والله دوختج​