أول شي حبيبتي يعطيج العافيه يا صاحبة الموضوع
ثاني شي ترى انا امس سوات العصير و حطاته بالثلاجه و اليوم بلشت فيه و ترى طعمه عادي نفس طعم الجريب فروت و انشوف شصير
انا نزلت مره 3 كيلو ب3 أيام
=================
رجيم القطره المسهله
وكنت بال3 ايام امشي بالجهاز 30 دقيقه
ووقفت
الله يعاافيج ياقلبي
وزين اشووه ريحتيني ياحيااتي فديتج تسلمين
بس خليه فرش بفرش يعني يووم بيومه هذا اللي مكتوب ونقلته حرفيا
وانشالله انا بجرب بس مو فاضيه والله دوام وارد متأخر وعلى ما اصلي واقعد شوي الا سار الساعه 5العصر اتعب وحتى نوم ما انام وفيني ارق من التعب والله
الله يعينج حبيبتي على لوية الدوام و اهوا ترى المقادير الي حاطتها حق يوم واحد تكفي بس و انا جربتها بس يوم و بعدين قطعتها علشان يتلي الدوره حدي انقهرت يلا انشاءالله اذا خلصت ارد اجربها .[