نتائج رجيم دشتي

[يمامة]

اخباركم بنات ما أدري شفيني اكلت وانا ما فيني جوع ما أدري ليش

اكلت دجاج مشوي وشربت شوربه ما أدري ليش

ومشيت تقريبا ثلث ساعة

 

[دانوووه-qtr]

بنااااااااااااات


الحمدالله اليوم ماخربت كنت احاتي واااااااااايد


رحت العرس واستانست والشوكليت والضيافه انواع واشكال الحمدالله ما اكلت شي منهم بس اكتفيت بالقهووه


وللين جا وقت العشا كنت خلاص حدي يوعانه عشاهم 12 حطيت لي زيتون وسلطه وكفته وستيك


وانا راجعه البيت اخذت لي سفن اب دايت لانه كنت عطشاااانه وابي ابرد


وبكره الجمعه موعد الميزااااااااااااان ان شاء الله اكووون نازله



قموووووووووره وكوين وغيووووم انتوا اللي ما خليتوني اخرب فديتكم

 

[ام حمود الغالي]

يمامه تقبل الله طاعتج .. ومبروك النزول
غيومه وقمر جبيل :eh_s(9): وناسه تشجعون والله :n2006107: وماشاء الله على الاراده .
هلا queen4m شلونج؟ انا قاعد اكتب يومياتي .. بس لان فرق التوقيت بين لندن والكويت .. يعني انتم تنامون احنا نقعد .. وجذي .. عرفتي :eh_s(15):
دانووه ماشاء الله على الاراده ..اي جذي شدي الهمه :ada:
بنات انا اليوم ماتريقت وتغديت ريش وفتوش وماتعشيت كلش مااشتهي :0bee2e8d89:
بنات وين بنوتة الطايف :gr4uu: الظاهر مشغوله بالامتحانات .. ان شاء الله تنجح يارب .. ادعولها بنات :yaaaaaarb:

 

[دانوووه-qtr]

صباح الخير بنات


انا اليوم موعدد ميزاني راضيه بالنتيجه لانه هالاسبوع خربت

وزدت نص كيلوووو

وان شاء الله هالاسبوع ماخرب وانزل اكثر


ام حمود الغالي فديتج الجووو اللي عندكم يخليج ما تشتهين تاكلين - زين عشان تضعفين بسرعه ههه

كوين - قموره - يمامه - غيوم - بنوته - نفوذ - ام حمود - سعادتي - خوخه - فوشيه - ام شوشه -


جمــــــــــــــــــعه مبـــــــــــــــــــــــاركــــــه

 

[queen4m]

صباحكم ورد وعسل ياحلوات كيفكم انا مبسوطه من سهرة البارح الكل فى الاستراحه ينغزل فى جسمى ويقولون لى اكيد انتى رجعتى

للنادى مايدرون ان دشتى ينحت الجسم نحت كنت لابسه بنطلون وبلوزة استرتش ناحته جسمى وفوقها جاكيت وارادتى قوية من اول

ماحطو القهوة والحلى انواع رحت جبت قهوتى عشان تنسد نفسى والحمد الله لكن وقت الشوى هنا رحمت نفسى كل مرة يشوون ذرة

ماكل معاهم عاد هم يقولون كلى بس اليوم فتحية عشان الجمعه والوناسه قلت ابدا ماخون حبيباتى الدشتيات انا عطيت وعد يعنى كلمتى وحدة

والحمد الله تعشيت مشوى لحم مع تبوله وسفن دايت وبعد ماسهرنا شربت كاس شاهى اخضر وعدى اليوم على خير الحمد الله

واليوم الجمعه وزنت ناقصه كيلو

من عدت المرحله الثانية والاسبوع الجاى الله يعين بتجى الدورة

نفود+ يمامه + غيوم +قمورة +ام حمود +دانوة +بنت الطائف +خوخه فوشية +سعادتى

ام شوشه منفوشه جمعه مباركه وكل وحدة تنزل وزنها بنشوف حصاد الاسبوع

 

[يمامة]

اخياركم بنات

والله مشتاقه لكم

كوين مبروك النزول

دانوه افا ليش التخريب

ام حمود الله يبارك فيج

نبي همه هالاسبوع اكثر

كوين انا رديت للمرحله الاولى

لاني سويت رجيم التمر واللبن ورجعت من اول شئ

 

[يمامة]

قاعده اشرب نسكافيه

 

[يمامة]

اكلت خياره مع جبن حلوم وشويه زيت زيتون

 

[خوخه فوشيه]

جمعة مباركه للجميييييع
يمامه,,نفود,,غيووومه,,قموره,,ام حمود,,دانوووواه,,ام عزيز..ام شوشه ,,بنت الطائف
كوين,,سعادتي
يلا كل وحده تحط وزنها نبي نشوف الانجازات اللي سويتوها

ابشركم اليوم وزنت وصار وزني 61.3 مع اني امس خليته لي يوم مفتوووح واكلت كل شي ههههههه
بس الله يخلي رجيم التمر واللبن:$

 

[يمامة]

انا الحمدالله تغديت

صحن سلطه كبير +نقانق+دايت سفن

 

[يمامة]

جمعة مباركه للجميييييع
يمامه,,نفود,,غيووومه,,قموره,,ام حمود,,دانوووواه,,ام عزيز..ام شوشه ,,بنت الطائف
كوين,,سعادتي
يلا كل وحده تحط وزنها نبي نشوف الانجازات اللي سويتوها

ابشركم اليوم وزنت وصار وزني 61.3 مع اني امس خليته لي يوم مفتوووح واكلت كل شي ههههههه
بس الله يخلي رجيم التمر واللبن:$

هلا خوخه شخبارك ؟

كم نزل وزنك رجيم اللين والتمر؟

انا الحمدالله لما سويته نزل زوني تقريبا 3 كيلو قي 4 ايام

 

[$نسيم الصباح$]

وأنا كنت87 وحاليا 80 وإن شاء الله أوصل 70 وأشتري صحتي ونفسي .

 

[ام فجور 2008]

موفقين بنات
وانا هذا الرجيم الوحيد الي ما سويته
شكلي بجربه بس انا الحين رااجع عند طالب
وشنو نظام رجيمكم

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

حبيباتي شلونكم

جمعة مباركة

ماشاء الله وبارك عابنات اللي شادين الهمة

بس بنات انصحكم الشاي الاخضر عدو دشتي شربوا زنجبيل احسن وحتى القهوة العربي لانه هذول الاثنين فيهم كافييين يمنعون الجسم انه ينزل وزن اكثر مع دشتي

وعلى فكلاة اذا تبون تنزلون اكثر اكلوا نقلي اكثر ...

انا كنت اخذ الدجاج اغمسة بالبيض واكله مع مايونيز وسلطة جرجير

العشى دايمن تونة محموسة وياها سلطة ملونة

واذا حبيت اكل سناك مرتديلا بالجين السايح ((كرفت اسيحة بالمايكرويف)) وذا اشتهيت قهوة اشرب قهوة دي كاف ((نسكافيه ام مغطة حمرة)) وياها كريمة 21 حلوة مو

وبالكويت اكو low carbs no sugar بالمهلب وهو محل متخصص بدشتي



وعلى فكرة انا ووصلني الكاكاو ماله من امريكا الحبة الوحدة فيها 2 كاربز وكله كاكاو وكراميل والثاني بالدارسين دوروه بالامازون

موفقين

 

[نهاتو]

صبااااااااااح الخييييييير
يا رشيقااااااات :hjy5jewf:
انا عضوه يديده اتمنى تقبلوني معاكم
ودي اسوي رجيم دشتي بس ارادتي يا بناااات زيرووووو:0bee2e8d89:
تكفووون شجعوني وحمسوني اسوي رجيم معاكم
عندي مناسبه عقب اسبوعين ودي على الاقل انزل قبلها 5 كيلووو
تهقوون يمديني انزلهم
انا ببدا اليوم وبكتب لكم يومياتي
واذا خربطت زفوووني هزئوني ترا انا
ما امشي الا بالعين الحمرااا:eh_s(14):

تكفون يا بنااات لا تخلوووني

 

[دانوووه-qtr]

صباح الخير دشتيات

اخباركم
امس يومي كان طوووويل قمت الصبح بس تريقت جبن - والغذا ماتغذيت - وبعد الغذا يجوووني صديقاتي بالهوقت لانهم يحبون سويتاتي فسويت تيراميسووو ومولتن كيك - والحمدالله عادي ما كنت مشتشهيتهم وماكلت منهم

و ولما جا الليل كنت رايحه حفله والحمداللله طوووووووووووووووووول الوقت مااكلت ششي والعشا حطيت لي مشويات وسطله وشربت ماي

الحمدالله الاراده وانا ححلوين راضين على بعض هههه


خوخه فشون -يادبه وحشتينا وينج ما تدخلين اهني مثل قبل

ومبروووك النزول

نسيم الصباح ان شاء الله تنزلين لين 70 بصحه وعافيه

ام فجور - جربي الريجيم والله تنزلين بسرعه وحلووو ما يملل وواحلى شي فيه اذا رحتي مطعم تقدرين تطلبين
في القسم مكتوب عن الريجيم اقري عنه


ام شوشه - منور الصفحه اليوم - انا مو باطه جبدي الا الصوره اللي بتوقيعج ودي اصير نفس دلعها وبطنها هههه

وبمشي على كلامج



نهاتوووووووووو

خلاص اليوم بلشي بريجيم دشتي لاتقولين بكره

وعادي في اللاسبوع الاول ينزل وزنج من 4 الي 6 كيلوووو

وتعالي عندي قوليلنا عن يومياتج وتحملي تخربطين مثلي انا خربت والحمدالله هالاسبوع ماشيه اوووكي لانه تحديت نفسي

وفديتهم البنات يخلونج غصب ماتخربين




انا من شوي قايمه من النوم- اجازه- بتريق جبن وزيتون

والغذا مادري



بحاول امشي اليوم ان شاء الله


واحين ددشتيات اخليكم واشوفكم بعدين

تشاووو

 

[ام حمود الغالي]

بنات شلونكم ؟! جمعه مباركه ان شاءالله .
هلا queen4m وخوخه .. انا مااقدر اوزن الا على تاريخ 12/1 .. لاني داخله التحدي مع بنوتة لطائف .. ومابي اخوووون .:dddds:
هلا يمامه فديتج .. وابشري بالهمه :ada:
هلا نسيم الصباح .. ما شاء الله عليج .. نزول وايد حلووو :ggdw:
ام شوشه ومنفوشه فديتج شنو اسم المحل اللي بالمهلب بالضبط ؟
هلا نهاتو :68_asmilies-com: حياج الله معانا بالتجمع .

انا اليوم ماتريقت الا ماي .:eshrab: وعقب تغديت شوربة دجاج بالكريمه .. وسلطة فتوش .. وريش .
وتعشيت خمطة مكسرات تقريبا .. ودايت كولا .. وسلامتكم ..

احبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم وايـــــــــــــــــــــــــــــــــــد :33_1185028183:

 

[قمراالجبيل]

:ggdw:باركولي بنات امس شريت بتري للميزان وزنت ووزني نزل من 99الي 92وبصراحه تحمست يعني انشاالله قريب واشوف الثمانينات وبعدها السبعينات _03BA:دانوووه فديتج شدي الهمه وانتي كوين وانتي لم حمود وام شوشه ويمامه وما اوصيك غيوم

 

[قمراالجبيل]

:68_asmilies-com:حياك الله نهاتو احترتي المكان الصح بصراحه الجمعه حلوه وتعطيك حماس كبير وشدي الهمه

 

[قمراالجبيل]

اناامس بعد مافرحت باالميزان كان يومي كاالاتي شربت ماي ساخن وتعشينا كباب لحم وصحن شورما وشربت شاي بدون سكر